各位老铁们好，相信很多人对虾滑面热量都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于虾滑面热量以及一包鸡蛋面的热量冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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虾滑面热量
虾滑鸡蛋时蔬面
热量：243大卡/100克
虾滑是一种虾泥制品,主要材料有虾、辅料有肉、鳞等。虾滑的做法是把虾去壳，通过上千次的摔打，使肉具有粘性，让其保持原有的营养成分，又具有了爽脆的口感，虾滑是属于是一种低脂的蛋白质，吃这个又有营养的，里面有很多蛋白质，很有饱腹感的。
一碗面条一个鸡蛋5个小肉丸子的热量是多少
一碗汤面大概375大卡，一个中等大小鸡蛋热量73大卡，五个肉丸不知道多大按总量150克计算大概93大卡，总计540大卡左右。
这个饭看起来简单其实热量不低，是在减肥期的话还是可以调整的。
汤面可以换魔芋粉丝当主料，或者荞麦面这些低GI食物。肉丸换鸡胸肉丸可提高蛋白质摄入，减少脂肪堆积。
喜欢吃面的小建议：汤面条，换成一碗鸡丝荞麦拌面或者凉面，记住水煮鸡胸肉占大部分面少部分黄瓜丝多点。调料就：醋两三勺，蒜蓉少许，盐生抽香油少许，芝麻少许，免糖免芝麻酱。
下面这些都是我正在吃的轻断食餐，供参考。关注我一起享受美食不长胖。
一盘番茄鸡蛋盖浇面的热量是多少
番茄鸡蛋浇盖饭每百克160大卡左右，拉面店一份用一个大盘装的吧，大概有300g左右，所以一份约有480大卡。
无油番茄鸡蛋面的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。
每100克无油番茄鸡蛋面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
补充：
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
温面的热量
是不算高的。因为温面一般是一小碗，而且主要成分是面条和汤汁，面条含有的淀粉质比较多，一碗面大约含热量300-400卡路里，相对于其他主食来说不算高；汤汁则一般以清汤为主，能够提供水分，但热量较低。同时，温面的选择也有很多低卡路里的选项，如蔬菜温面、酸菜温面等。虽然温面热量不是很高，但如果我们要控制自己的饮食热量，还是要注意温面的辅料和配料，如肉类、油脂等会让上升。同时，为了保持健康的饮食，餐后可以选择水果或蔬菜来补充营养。
虾滑面热量和一包鸡蛋面的热量冷知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！