其实吃半斤蛋糕会胖吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解吃蛋糕会胖吗冷知识，因此呢，今天小编就来为大家分享吃半斤蛋糕会胖吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一块蛋糕的热量有多少
应该有两三百卡路里。一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。
一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，热量还是很高的。肥胖的主要原因是饮食无节制，再加上不运动，所以偶尔吃一次高热量的食物也不会变胖，只要继续坚持减肥，在此过程中注意饮食，是可以达到减肥的目的的。
卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
一块20克蛋糕会胖吗
会发胖，会发胖，绝对会发胖，肯定会发胖。
一块20克蛋糕会发胖的蛋糕是高甜味的东西。蛋糕是高糖的，蛋糕是非常生堂的，石材蛋糕是让人发胖的食材，同时蛋糕也是非常好的美味，如果不考虑发胖的话，他是非常好的食材。
一块20克蛋糕是会发胖的。
偶尔吃奶油蛋糕会胖吗
偶尔吃奶油蛋糕不会胖，不要经常吃就好。因为奶油热量很高，其富含糖分和不饱和脂肪酸，偶尔吃几次并不会长胖，但是经常吃不仅容易长胖，还容易提升血脂、血糖。建议您最好少吃蛋糕奶油，平时多吃些富含纤维素和B族维生素的食物，加速身体代谢。
吃半斤蛋糕会胖吗
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便。如果过多的吃蛋糕会发胖的，因为奶油含脂肪很高的。每百克奶油的热量是879.00千卡，脂肪含量高达97.00克。偶尔的一次没有什么的，从平时注意起来就可以了，减少进食并且调整饮食
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。