大家好,今天小编来为大家解答酒后真的会乱性吗这个问题,白酒不能乱喝的冷知识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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怎么喝白酒才健康
每天喝点白酒,能够有益健康吗?酒是粮食精,越喝越年轻是真的吗?喝白酒的话,怎样喝才更健康?
这样的问题,是经常被朋友们问到的问题,关于这样的问题,有些作者会用世卫组织对于酒精是致癌物的定义,以及一些相关文献报道的只要喝酒就比不喝酒危害大这样的研究结论来证明,滴酒不沾才是最好的。但不管是酒精的致癌风险也好,还是喝酒的危害性也好,都是通过大数据统计分析得出的结论,如果我们具体到某个人身上,可能喝酒到底是有害还是有益,就无法用这种研究结论来判断,因此,到底喝酒有利还是有害,到底怎样喝酒才健康这样的问题,我们也应该用辩证的思维,结合具体来具体分析。
喝酒有害还是有益健康,要看具体情况饮酒与健康之间的话题,好像我们总也说不完。喝酒到底对健康有害还是有益,还要看两个方面,一是个体对酒精的耐受程度,二是要看饮酒量的大小以及饮酒的频次等因素。
每个人的酒量大小不同,主要是酒精进入人体后,身体对于酒精的耐受程度不同,有些朋友体内对于酒精分解的酶比较多,活性也很好,因此酒量就大一些,可能喝很多酒都不会醉酒,而有些朋友体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量或活性低,则可能一杯就倒,之所以会喝醉,说明身体已经不能耐受酒精的摄入,因此,对于酒量较小的人,就更应该注意饮酒可能带来的健康危害。
这种说法不是想当然,而是有一定科学依据的,相关研究发现,体内缺乏相关解酒酶的人群,喝酒产生健康危害的风险更高,这种健康风险不但表现患癌风险的增加方面,心血管风险也更高,因此,如果是喝酒特别容易醉的人群,不管是喝酒脸白的人,还是喝酒脸红的人,都应该注意尽量少喝,能不喝做好。
对于酒量好一些,酒精耐受度大一点的人群,酒精对于健康方面的影响,通常要小一些,而如果说喝酒对于健康有什么正向的影响,那就是饮酒后会让一部分人产生欣快感,心理上都能够得到放松,这种心理上的放松作用,对于身体健康是有一定正向影响的,而酒精进入人体后,对于消化道形成的直接刺激,在肝脏代谢时对肝脏产生的风险性,在血液中循环时,对血管内壁细胞造成的危害,这些又是酒精可能产生的危害,这种危害和获益到底哪个大,这一点,真的很难准确评估,在不同的个体身上,往往也有较大的差异。
但需要注意的是,喝酒引起的这种欣快感,会有有些朋友形成耐受性和成瘾性,原来喝一小杯白酒,就觉得挺畅快,也不头疼难受,喝着喝着,可能一杯酒就没感觉了,于是就再加点,一点点加上去,喝少了就觉得不畅快,哪天不喝也觉得难受,如果是这样的情况,就要注意酒精成瘾的风险了,如果是形成了成瘾性和依赖性,我们就不必探讨获益和危害哪个更大的问题了,长期大量饮酒,会严重危害我们的身体健康,值得特别注意。
再来说一下酒量的问题,其实酒量大,虽然酒精对健康的影响相对小一些,但也并非绝对的好事。有些朋友发现自己酒量大,喝了酒又觉得晕晕乎乎挺舒服,于是就经常喝大酒,甚至养成酗酒习惯的朋友也不在少数,而如果是这样的情况,就无法说这样大量饮酒,还能保障身体健康,酒精带来的致癌风险,肝硬化风险等等,都是不容忽视的。
到底怎样喝酒才健康呢?我想首先应该做的是,评估和了解自己的“酒量”,前面我们已经谈过了,相对于酒精不耐受的人群,酒精对于酒量大点的人,健康危害相对要小一些,如果本身就是酒精不耐受的人群,建议您就应该注意尽量不喝酒,这样才是对健康负责的态度,更不要听信一些什么睡前喝杯红酒能助眠,什么喝点白酒有助降血压等这样的“谣言”,本来不喝酒,为了这些所谓的健康获益而端起酒杯,那才是真正的得不偿失。
如果是能喝点的朋友,喝酒也一定要注意适量,有所节制。要喝酒还要有益于健康,保持适量是关键,对于喝白酒来说,建议即使是有量的朋友,男性每日酒精的摄入量也不要超过25g,这个数量是多少呢?相当于50°的高度白酒,每天不超过1两的量,而女性则还应该减半,这个饮酒量是相对比较安全的一个量。有的朋友可能觉得太少,或者说我平常不喝,咱这一星期找一天喝个半斤七两的怎么样?其实对于酒精摄入量的推荐,是一种相对安全的值,不管是每天喝,还是偶尔喝,想要减少对健康的影响,都应该尽量地保证在这个饮酒量范围内,当然酒量大一点的朋友,偶尔喝得多一点,也不是说一定就会造成多大的健康危害,但尽量注意控制饮酒量,保持适量饮酒,还是很有必要的。
除了评估好自己的酒量,注意适量饮酒以外,对于喝白酒怎样更健康的问题,再给大家以下几点小建议,供大家参考——
尽量选择粮食酿造得好一点的白酒喝,相比工业勾兑的白酒,对于身体的健康要更小一些。注意适量饮酒的同时,在喝酒时,要尽量避免空腹,先吃点东西,再喝酒,能够减少酒精对胃黏膜的直接刺激,也能延缓酒精的吸收。喝酒的同时,也可以注意多喝点水或汤,水分的摄入,能够稀释酒精在体内的浓度,有助于酒精的少量肾脏排出,酒精对于尿酸代谢的影响,也会相对更小一些。喝白酒的同时,尽量避免和其他的酒同饮,也要避免喝碳酸饮料,这样会加速酒精的吸收,对人体健康伤害更大。有一些基础慢病,比如糖尿病,高血压问题的朋友,特别是需要长期用药的朋友,服药时间和喝酒时间应该尽量分开,能不喝最好,以免引起低血糖,药物相互作用等方面的风险。以上就是个人关于饮酒与健康之间的一点思考和小建议,供大家参考,不当之处,还请斧正。
喝白酒的时候能不能同时喝水为什么
根据本人经验,喝白酒的时候,尤其是在饭局场合,非不得已要喝到酒过三巡,这种情况下多喝点水还是有好处的,但是忌茶水和烫嘴的热水,以及各种碳酸饮料。最好的补充是常温的白水即可,瓶装纯净水和矿泉水都可以。
白酒是高度蒸馏酒,喝下去比较刺激,如果喝茶水,茶水会越喝越渴,茶水本身烫嘴,和热水一样,高度白酒入口,本身就刺激喉咙,喝一口下去,再喝热水,热水将会更将刺激喉咙,刺激喉咙和食管的酒精,如同蒸发水汽,会非常自己食道。
白水可以消解酒精带来的口感刺激,但无法抵挡白酒的酒精度,也就是说你能喝半斤白酒,无论喝不喝水,都不会让白酒降度,依旧会带来你平时喝半斤的后果。常温白开水的唯一好处就是降低酒精带来的口腔和食道刺激性。
如果喝白酒再喝碳酸饮料,那么将会加速身体对酒精的吸收,无异于喝杂酒,酒精会随着血液快速分布全身,人会醉的更快,甚至让人无比的头疼。所以喝一种酒,就不能掺杂其它酒水或者气体饮料。
有人喜欢喝白酒边抱着茶叶水,甚至不断续杯,茶叶水和酒精的搀和,其实身体更难受,除了刺激口腔之外,会让人越发口渴。而有的茶叶,即使不喝酒,只喝茶叶水也会越喝越渴,比如铁观音。
而常温的白开水或者瓶装水,从属性上来说,属于中性的,不参与酒精的分解,感官上会稀释酒精,其实就是降低酒精带来的刺激感,人会觉得高度的白酒没有那么可怕,感觉也很顺。
有人说喝白酒的时候喝水,会加快吸收,醉的更快,那是指的是碳酸饮料。有人说喝白酒的时候喝水,有利于稀释酒精,这个感官上确实是在稀释酒精,但无法降度,因为先喝的是白酒,接着才是喝水,喝水后感觉是在稀释,其实并没有稀释。就像白色衬衣泼上了碳素墨汁,立马用清水冲洗,有时是无济于事的。
总之,边喝白酒,边喝常温水,这样是可以的,但这样的喝法,从白酒的风味和价值角度来看,是一种浪费。当然大量喝酒大量喝水,对身体是个负担。所以白酒再好,还得悠着点为妙!
酒后真的会乱性吗
事实上,酒后真的会乱性。
我有一位朋友,就做过这样的事情,虽然他是一位男性,但他是一个非常在乎个人名节的人。无论与怎样的异性交往,他都会与其保持安全的距离,不会跨越雷池半步,不仅如此,他还是一位经受得住诱惑的人,之前有人为了业务之需,想要用美色收买他,多次向其抛出诱饵,每次都失望而归。
就是这样一个做事有原则,有底线的人酒后乱性,和他的同事上了床。
事情是这样的,那晚,他和同事一起聚餐,参与聚餐的人很多,一来二去,推杯助盏,在酒精的麻痹之下,他开始变得意识模糊,变得神志不清,变得有些亢奋。
第二天一早醒来,他发现他和女同事睡在同一张床上,两人赤身裸体。他十分后悔,不知道该如何办。当女同事一觉醒来,两人都不淡定,两人彼此看着对方,满脸羞愧。虽然女同事说,这属于酒后乱性,怨不得谁,但朋友心里十分愧疚。
自那以后,朋友聚会再也不会放肆喝酒,喝酒有节制,有度,懂得适可而止。
“饮酒不醉量为高,好色不迷真君子”,这句话的真正含义是什么
在正式回答题主问题之前,零点拾韵在此先拙作一首《酒色财气》,欢迎点评指正,同时也算是回答之前的铺垫吧:
酒入肝肠莫比高,
糟糠褪色也逍遥。
勤劳智慧招财聚,
气定神闲气自消。
言归正传,回到题主问题,这句话是化用苏东坡的诗句“饮酒不醉是英豪,恋色不迷最为高”。说到这首诗,其中有个有趣的故事:有一天苏东坡到老朋友佛印和尚的寺庙里,佛印和尚备上酒菜,苏东坡自斟自饮,有些微醉,将要出门时,看到房间里有佛印新题的一首《酒色财气》:酒色财气四堵墙,人人都在里边藏;谁能跳出圈外头,不活百岁寿也长。
苏东坡觉得有些哲理,但作为豪放派的代表人物,四大皆空显然又不是他的性格,于是就在原诗的旁边挥笔题下《和佛印禅师诗》:“饮酒不醉是英豪,恋色不迷最为高;不义之财不可取,有气不生气自消”。有趣的是,第二天宋神宗带着王安石也莅临寺庙,也分别和诗一首,有兴趣的答友可自行查阅。
题主问到的“饮酒不醉量为高,好色不迷真君子”这句话,其核心显然是一个“度”字。作为一代高僧,佛印可以四大皆空,坦然淡定,而作为凡人大众,在美酒佳肴、窈窕淑女、金银财宝面前,在生气烦躁、郁闷至极时,如何正确面对呢?是来者不拒,还是一概拒之,显然都不合适。
春秋战国时期的哲学家(传说是孟子的学生)有句名言:“食色,性也”,食欲和性欲,本性使然,既然是本性,又怎么能根除呢?酒色财气,犹如洪水,宜疏不宜堵,而这个“疏”就是“度”的问题,正如王阳明所说:“人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己”,也就是告诫我们要懂得克制,懂得克制方能活到极致。
随着社会的进步,相对于宋朝,现在面临的诱惑要多得多,远不止当年的酒色财气。但是,只要我们把握原则,凡事有度,懂得克己,就能成为苏轼诗中的“英豪”,题主所说的“君子”。
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