大家好，如果您还对如何做到整晚“坚定地”侧睡(睡姿)不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何做到整晚“坚定地”侧睡(睡姿)的知识，包括侧身睡冷知识的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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侧着睡是缺乏安全感吗
如果朝右侧睡的话，你的安全感不是很强，安全感一般来自你自己对生活的把握，你对自己人生所有事情节奏的控制是你安全感的来源，安全感都是自己给自己的，当你自己对自己没有信心的时候，你就会极度没有安全感。也会容易去抓取一些什么东西而获得安全感，生活上会比较喜欢有掌控感的环境，对于一切未知领域，都会尽量避免。无法想象一个没有计划，没有规则的状况要怎么面对。工作中也相对比较有规划，有条理。适合做一些规则性比较强，有规则可循的工作。做领导的话也会很关注任务达成的过程是不是一步一个脚印，是否按照既定计划执行的。
蜷在一起的睡姿，说明你可能是一个极度缺乏安全感的人，在陌生的环境里你会难以自处，要花很多时间去适应，对身边的一切都有些怀疑，安全感十分欠缺，所以睡觉时，会让自己是一个蜷缩在一起，可以保护自己的姿势，生活中容易呈现出社交友好型的性格，会比较容易站在对方的角度考虑问题，而不是一味的只顾自己的想法和需求。除了照顾他人，也要多关注自己内在的匮乏感，多去做让自己感到舒适的事情。可以发展一些爱好，如果擅长一些技能，会某种程度上增加对自己的确认感，缓解这种安全感缺乏的状况。
如何做到整晚“坚定地”侧睡(睡姿)
想要自然“坚定地”保持侧睡基本上是不可能的，那就得采取强制手段，
第一种方法找个人这样子抱着你睡，只要一直让他保持姿势就可以
第二种方法如图购买一个侧睡枕头，定型枕，这个大家找下就会有的，不过这大都是孕妇用的
暂时就想到这些，以后想到再补充
侧睡时为什么二腿之间要放枕头
侧睡时在两腿之间放一枕头的作用：
1.让两腿间有一定缝隙，有利于大腿散热。
2.人在侧睡时双膝关节内侧接触紧密，睡觉中时间稍久就有可能将膝关节内侧肥肉压痛，放一枕头即可避免。
3.在侧睡中两腿靠在一起有可能影响腿部血液循环，放一枕头双膝和大腿内侧压力减小，有利于腿部血液循环。
注意：两腿间放置的枕头应柔软，不可太厚，否则影响睡眠。
仅供参考。
为什么有人喜欢侧身睡觉，而且要蜷缩身体
可能是因为个人习惯，还有一种说法是这种侧睡蜷缩身体的睡觉姿势和婴儿在母亲体内的姿势一样是表示没有安全感。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！