大家好，今天给各位分享你们知道玩游戏有哪些危害吗的一些知识，其中也会对玩游戏有害的冷知识进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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每天长时间玩电脑游戏有什么危害
把玩游戏当做业余爱好是有利于身心健康的，但有一天游戏变成你生活的全部时，你就要当心了。如果它成了你生活中不可分割的一部分，就会严重影响其他的日常活动，会干扰学习、工作、身心以及日常人际交往。
影响学习与工作游戏是目前最佳的休闲方式，每天利用空余时间玩一两个小时游戏，对身体的好处不必多说。但是，如果长期沉迷于此，每天游戏时间超过六小时以上(主播、职业选手除外)，就会严重影响你自己的日常学习与工作。人的精力是有限的，把大部分精力花在游戏上，哪有其他的精力去放在学习和工作上呢？
对身心造成损害长时间玩游戏会使身体长期保持一个姿势，不利于血液循环。容易引起颈椎病，腰椎间盘突出等问题。长时间握住鼠标也会引起“鼠标手”，同时眼睛也会产生视觉疲劳，造成度数上升。
不利于人际关系的培养长期一个人打游戏，会使自己越来越封闭，不善于在生活中与他人交往。这样会使自己的人际关系越来越差，逐渐被孤立起来，不利于以后的发展。
个人经历及建议对于我个人来说，我自己也是非常喜欢玩游戏的。从小时候的《红色警戒》《魔兽争霸》到现在的《英雄联盟》《绝地求生》《侠盗猎车手》等等，都非常爱玩，但我自己从不会为了玩游戏而去玩游戏。很多游戏都有一个“用户黏性”，意思就是设定一些层层递进的任务和奖励，会让你越玩越想玩。如果想戒除“游戏瘾”，就必须认识到“用户粘性”是游戏厂商故意设定的一个“套路”，识破了这个“套路”，在玩游戏时就不会被他们牵着鼻子走。真正做到自己想玩就玩，而不会为了游戏任务而消耗精力玩游戏。
游戏毒害青少年吗
我是资深游戏中毒者，我给你的答案是肯定会的！下面说一说为什么会！
如今时代，无论是手游还是网游，特别是初次尝试要精不精的那种最容易沉迷，沉迷以后就会有一个沉迷时间！也有可能是几天，也有可能是几年！我这种病态沉迷（英雄联盟）疯狂的时候一年不上班，玩两个大区，合计打了五六千场游戏，四五千个小时是肯定有的。像我这种连续几天几夜沉迷在其中对身心都会造成很大危害！
我是成年人都这样，青少年的克制力只会更差。
当轻度沉迷的时候：有机会或者有时间就会玩一会打发时间，正事为重，还能分清游戏和生活的区别！
当中度沉迷的时候：除了学习工作睡眠，其他时间都是在游戏当中度过！
当重度沉迷的时候：那么工作学业都会荒废，逃学也好不工作也罢，那就是一天二十四小时除了睡觉就是游戏！
当病态沉迷的时候：我遇到一个网吧大神，整整大半年吃睡玩都在网吧。醒了就玩，饿了吃饭都把电脑盯到的。这种已经无可救药了，除非是兜里身无分文才会离开网吧！
所以游戏对于青少年的危害是巨大的，如果不好好引导教育。那么只要沉迷进去，他的眼里脑子里吃饭睡觉都会想到游戏！读书的会逃学打游戏，工作的会辞职打游戏！最终就是失去人生目标，在游戏里荒废大好青春！我是亲历者，今年才彻底戒掉网游！所以我奉劝大家，游戏游戏，是人玩游戏，而不是游戏玩你！你们知道玩游戏有哪些危害吗
一，头晕无力。
二，对生活充满失望。
三，无助、无奈、幻想。
四，碌碌无为，每天一闪而过。
五，不爱家人，冷漠。
六，固执。
七，不劳而获，轻视别人劳动，而又四肢不勤。
八，不识五谷。
九，心理亚健康。
十，饥一顿、饱一顿，不运动，身体不健康。
十一，对工作、学习渐渐失去兴趣。
十二，对生活很茫然。
长时间玩游戏对大脑压力大么会使人抑郁，精神分裂么
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。
我可以以一个心理学工作者专业的态度明确的告诉你，长时间玩游戏可以使人情绪抑郁、精神分裂，产生精神疾病。我为什么要这要说？我从以下几个方面具体来做解答：
第一，世界卫生组织已将游戏成瘾列为精神疾病；
29018年6月，世界卫生组织（简称世卫组织）召开第七十二届世界卫生大会，此次会议的一项重要议程是通过了《国际疾病分类》第十一次修订本，正式将游戏成瘾列为“精神疾病”，也就是说，长时间玩游戏，沉迷游戏的行为，被确定为一种精神疾病，即游戏障碍。
第二，什么是游戏障碍
游戏成瘾又被称为“游戏障碍”。在世界卫生组织新修订的《国际疾病分类》（ICD--11）中，将游戏障碍列入精神疾病范畴；游戏障碍的相关症状包括：一是无节制沉溺于单机或网络游戏；二是持续时间超过至少12个月，如果症状严重，确诊时间也可缩短；三是确诊游戏障碍往往需要相关症状，例如大脑慢慢的变迟钝、反应迟缓，对身边的人和事注意力不集中，精神萎靡不振，情绪情感反应麻木，特别是表情呆滞，长时间睡眠不足影响记忆力，游戏内容刺激大脑处于兴奋状态，容易出现幻觉现象等；四是游戏障碍除导致相关人员的攻击行为和心理抑郁等问题外，还会带来身体缺乏锻炼、忽略健康饮食、视力或听力下降、睡眠不足等一系列健康问题。
第三，长时间沉迷游戏的危害
临床心理学家提醒，无论是儿童青少年玩游戏，还是游戏玩家玩游戏，都应注意控制游戏时间，避免影响到其他日常活动，还应警惕玩游戏给身心健康和社交方面所带来的变化；因此，从世界卫生组织把游戏成瘾定位游戏障碍来看，游戏不仅游戏儿童青少年的休息、学习、人际交往，更会损害儿童青少年的大脑健康，如果儿童青少年长时间沉迷游戏，不与外界接触，经常晚上不休息，会导致玩游戏的儿童青少年情绪抑郁、精神出现幻觉，人格分裂。
第四，游戏等电子产品对儿童青少年的危害
研究发现，游戏等电子产品会增加儿童青少年的攻击行为，游戏家庭成员互动，阻碍儿童青少年人际交往技能的提高，每天玩游戏超过3个小时会导致儿童青少年有熊成瘾；而且无论儿童青少年玩游戏，还是长时间看电视、玩手机，会严重阻碍儿童青少年，特别是幼儿的大脑发育，影响幼儿的想象力。
因此，无论是家长、教师，还是儿童青少年的其他照料者，一定要切记，三岁之前的婴儿不看电视，7岁之前的幼儿不玩手机；7岁之前的幼儿每天看电视、玩手机时间不超过1小时。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
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