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本文目录
瑜伽的历史
瑜伽在印度已经流传数千年，是印度悠久智慧的结晶。瑜伽的起源最早可以追溯到印度河文明时期，至少可追溯到公元前三千年以前。
瑜伽起源的初衷
最初的瑜伽是为了通过练习进而改善身心和心理,让人在精神、情感和身心方面达到一种完全融合的境界,这种几千年前印度的古老锻炼方法还加入了“冥想”环节,专业的瑜伽练习者更像是一种“修行”,是不分男女的。
瑜伽发源历史
瑜伽起源于印度，已有5000多年的历史，被称为“世界的瑰宝”。瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中修炼身心时，意外发现各种动植物天生就有治疗，放松，睡眠或保持清醒的方法，不需要任何方式就能自然恢复。
发明瑜伽的初衷是什么
最初的瑜伽，是印度的高僧为了修行，隐居在森林里，久而久之，他们发现了山林里动物和植物有一套天然的放松、治疗、保持活力的办法。于是他们模仿这些动植物的动作，发明了最早的瑜伽的体式。所以最初的瑜伽，是修行的一种方式，是高僧们修炼自己达到天人合一的办法
瑜伽起源于古印度，到现在已经有五千多年的历史了，被称之为“世界的瑰宝”。通过练瑜伽可以放松精神，让你身心得到舒展。最初的瑜伽是用来治疗，人们发现通过模拟动物的姿势，在大自然中修炼，人患病就能够不治而愈。
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