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这条 筋 越软,人越长寿 每天一次,筋软一寸,寿长10年

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本文目录

  1. 脚老抽筋怎么回事
  2. 脚收筋是什么意思
  3. 脚老是抽筋是怎么回事

脚老抽筋怎么回事

脚老抽筋可能是人的脚部骨骼,出现缺少钙物质或是老化、增生、退变,导致脚部肌肉营养出现的障碍。在日常生活中尤其是中老年人群更容易出现这种情况。在出现这种情况后,要减少活动量,注意局部保暖,或者口服抗骨质增生的药物,也可补充钙剂。

脚收筋是什么意思

脚收筋是一种突然发生的疼痛感,通常是由于肌肉疲劳、缺乏锻炼、缺水等原因引起的。可以通过按摩、伸展、补充水分等方法缓解。

脚老是抽筋是怎么回事

脚老是抽筋,考虑是由于过度疲劳引起的肌肉痉挛或者是低钙引起的肌肉抽搐。这首先需要注意休息,不要过度劳累,每天可以采用温水泡脚,促进血液循环,促进肌肉内乳酸的代谢,可以缓解腿抽筋的。如果患者年龄比较大,有可能是骨质疏松机体内缺钙导致的,可以口服补钙药物治疗。

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