大家好，今天小编来为大家解答关于游泳的知识这个问题，游泳冷的知识大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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游泳时你发现水太冷怎么办
个人觉得游泳时发现水太冷有两个办法，一个是赶紧出来，水冷游泳容易抽筋，会容易发生危险，造成溺水。
第二个办法是，别急先在水里慢慢活动一下，让身体适应了水温，在慢慢在水里游一会，身体动起来就不至于冷了，水温是恒温一直不变，你动起来就会好很多了。
为啥游泳游不久就很冷
游泳活动活动好，不能冷。游泳不能穿吸水衣服。冷就到室内游泳馆，温度适宜，水温大部分人都合适，你要是用热水洗澡了你就会觉得冷。
游泳馆里水温不能向洗澡水那么热呀，太热了就不凉快了，太热了你一活动你就产热就太热了，爱出汗了，游不久就冷，大概是水温降低了。
游泳出来感觉冷是什么效应
游泳的人刚从河水中上岸，身上沾的水由于蒸发会从身上吸热，所以人会感到冷．有风吹来，会加快身上水的蒸发，从而加快吸热，人会感到更冷。
这是一种蒸发现象：（1）蒸发是一种汽化现象，汽化要吸热；（2）加快蒸发的办法有：升高液体的温度，增大液体的表面积，加快液体表面的空气流动速度．游泳的人刚从河水中上岸，身上沾的水由于蒸发会从身上吸热，所以人会感到冷．有风吹来，会加快身上水的蒸发，从而加快吸热，人会感到更冷．
如果游泳时水太冷，如何下水
1、做适量的热身和拉伸运动，让身体的肌肉筋腱活动开来；
2、下水前用温水淋浴，温度大概23度左右，让身体适应温差变化；
3、下水后持续游泳200-300米，中间不要停顿，让身体快速达到一定的运动量，自然就不会感觉寒冷了。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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