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本文目录
二十四节气中“小暑.大暑.立秋.处暑的相关知识
1、小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。
小暑代表着为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。
2、大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。
大暑代表着为炎热的意思。表明是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
3、立秋是中国农历二十四节气之一,在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。
立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。
4、处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。
处暑意思是炎热的夏天即将过去了,这时冷空气南下次数增多,气温下降逐渐明显。中国大部分地区气温逐渐下降。
今年立秋是几伏天
二伏天
今年的立秋是2023年8月8日,是农历的七月初一。根据中国的气象学,七月初一通常是夏季的结束,秋季的开始。因此,今年的立秋标志着夏季已经结束,秋季已经到来。
伏天是指中国夏季的一个时间段,通常指7月23日至8月22日。因此,今年的立秋并不是伏天。
立秋养生健康知识
立秋是养生的重要时刻，以下是一些立秋养生的必备知识点：
1.调节作息：立秋后，日夜温差逐渐增大，要逐渐调整作息时间，保证充足的睡眠，有助于调整体内的生物钟。
2.注意饮食：立秋后，要适当调整饮食，多吃些滋阴润燥的食物，如梨、莲子、银耳等，以增强体质。
3.多喝水：立秋后，天气逐渐转凉，人体容易缺水，务必补充足够的水分，保持身体的正常运转和新陈代谢。
4.锻炼身体：秋天适宜进行中等强度的运动，如晨跑、太极等，有助
立秋地理知识
立秋，“二十四节气”之一。
二十四节气，是根据太阳在回归黄道上的位置确定，即在一个为360度圆周的“黄道”上，划分为24等份，每15°为1等份，每1等份为一个节气
按太阳黄经度数划分的节气，当太阳到达黄经135°时为“立秋”，于每年公历8月7—9日交节。
立秋与气候
传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少。
在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，气候由热转寒。
8月7日
末伏夏尽，等待收获
立秋节气轻扣着秋天的门扉，经过春天的耕耘播种，经过夏季的历练提升，所有的生物都攒足了劲，向着饱满和充盈冲刺。
立秋与天气
立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。
立秋并不代表酷热天气的结束，所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。
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