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鸡蛋仔的热量高不高就是那种蛋饼一样的东西
鸡蛋仔的热量和减肥功效热量：226大卡（100克）原料小麦面粉（特制）150.0g白砂糖100.0g饮用水125.0g鸡蛋100.0g黄豆粉25.0g牛奶60.0g百乐麦牌营养强化自发粉25.0g差不多相当于100g的饭所产生的热量。也就平时的一碗饭。
鸡蛋盒子热量
每100克鸡蛋盒子中含有热量200大卡左右,而一般一个鸡蛋盒子的重量为20克左右,五个鸡蛋盒子重量大约就是100克,因此五个鸡蛋盒子的热量大约为200克
一个饺子vs一个鸡蛋热量
一个鸡蛋的热量是80大卡，蛋清才20大卡。每天一个鸡蛋可以补充人体必要的蛋白质，但最多不要超过两个，要不容易胆固醇高，尤其是蛋黄。但不包含健身人群，而饺子有油脂还有分什么馅料的，素馅的还是肉的，是猪肉还是牛肉的，都不同，而且小。一次要吃好几个
石蛋的热量
石蛋热量和鸡蛋差不多
石蛋主要是将鸡蛋打出来后取出蛋液与食用碱搅拌，再放入鸡蛋胚中经过凝固后制作而成的，还有一定的营养物质，比如蛋白以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素、各种矿物质，能为机体提供营养，满足机体所需的一些营养物质，维持机体的正常生理功能，对人体的健康是有好处的。
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