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产妇生完孩子要注意多休息，注意卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持会阴部清洁，坚持母乳喂养，适当加强营养，多喝荤汤，比如：鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，保证足够的睡眠，不能熬夜，不能劳累，保持愉悦的心情。
生完孩子以后，最起码一个月左右的时间是不可以接触冷水的，因为这个时间段，子宫和身体还没有完全康复到正常状态，即便是出了月子以后，也还是要适当的接触温水，才会更加有利于身体健康，所以说，在生活当中的这些注意事项，应该多加注意，才不会影响您的自身身体健康。
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