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普遍的研究认为，李小龙是劳累过度加上身体暗伤而死的。
有研究认为是练功过度，导致体力不支，大家可以比较《龙争虎斗》中的李小龙和前几部电影中的李小龙，明显瘦了很多，而且面容憔悴，这时的李小龙处在巨大的压力之下，舆论说李小龙打不过香港拳击冠军刘大川，其实李小龙在1970年一次练功过程中，不慎扭伤腰椎，此后一直靠服用止痛药来缓解疼痛，直到生命的终结也没有完全康复。而且，李小龙在去世前两三个月前也偶尔服用大麻缓解压力。
另外，香港警方公布的死因是，意外死亡或死于非命：即服用止痛药导致过敏反应，此项可能性最大。
1973年7月20日，正当壮年的李小龙意外猝死于女星丁佩香港的家中，医院公布的资料称其死于“脑水肿”。救护车将李小龙送到伊丽莎白医院，后被证实已经死亡，当时李小龙还未满33岁。
李小龙的遗体之所以要葬在国外，这是他家人的安排，因为他的妻子是美国人,所以当时就把他的遗体安葬在了美国。
李小龙究竟因何而死？是什么原因导致李小龙在一夜之间就离开人世，连抢救的机会都没有呢？
李小龙的尸体被解剖后，其肝、肾、小肠、结肠、血液及胃部残存物样本立刻被送到香港当地的化验室，由法医部的林医生进行检验，其余样本则送往澳大利亚和新西兰的化验室进行分析。不过第一批验尸报告出来时，李小龙已经下葬。验尸报告中最引人注目的莫过于在李小龙体内发现的微量大麻。法医部的林医生和负责剖验尸体的伊莉莎白医院病理学家黎史特医生都表示：这点分量的大麻不可能是诱发李小龙猝死的主因。黎史特医生还指出，李小龙头部没有发现伤痕，既没有出现脑出血，其脑血管也无梗塞之处，身体的其他器官也都很正常，唯独脑部有中度肿胀，其脑肿很可能发生在死亡前半分钟，而且来势很快，但脑肿并不一定能致使人死亡，李小龙的死因很有可能与止痛药过敏反应有关。这一说法得到了伦敦大学法医学教授迪雅的认同，迪雅教授表示：李小龙的死因是急性脑水肿，原因是对止痛药（EQUAGESIC)中的某些成份产生了过敏反应。
1973年9月24日上午，在经过了两个多月的论证后，香港法庭的董梓光法官对李小龙的死因做出了7种解释：
谋杀：
即恶意及不合法杀人。没有证据证明李小龙是被人谋杀的，故排除。
误杀：
即无恶意的不合法杀人。死者显然没有受到这种伤害，故排除。
合法杀人：
死者乃系猝死，与此项无关，故排除。
自杀：
从李忠琛、邹文怀、莲达等人的供词看，李小龙在死前并无精神和行为异常，缺少自杀动机和倾向，故也可排除。
自然死亡：
伊莉莎白医院验尸官黎史特医生在解剖和化验死者尸体时并没有找到致使死者自然死亡的病因，英国伦敦大学迪雅教授也同意黎史特医生的意见，所以自然死亡也难成立。
意外死亡或死于非命：
即服用止痛药导致过敏反应，此项可能性最大。
死因不明：
即所有证供都无法指出死者的死因，而陪审员也未能从上述六种可能性中选择一种作为本案的判决，则裁定死者死因不明。
法庭最后裁定，李小龙的死因乃是“死于非命”。此裁定一出，众皆哗然，全港上下纷纷表示质疑，认为官方的这一说法根本就是不痛不痒，含混过关。
站在客观的立场看，香港官方的这一裁定并非不合理，甚至可以说是把引发争议的可能降到最低，最说得过去的一种选择。但官方忽视了各界对李小龙之死的关注度，或者说，这一裁定根本就没能满足大众对李小龙之死爆炸性消息的期待。当然，站在官方的立场，当然不希望李小龙之死波及的范围越来越广，牵扯的人越来越多，耗费大量人力物力到头来因为种种原因落得一个不了了之的结果。
因为本人推崇道家思想,认为头发是身体的一部分,剪掉头发就是破坏自己的身体,因此李小龙一直保持着长发,认为长发可以增强气场和自信心,有助于李小龙在戏剧和武术表演中展现更加自信和强大的形象。
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