大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于学生的压力冷知识，学生们的压力这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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青少年心理压力主要有以下几个方面：
1、人际关系的压力，主要是和同学老师交往沟通中的压力。
2、个人形象的压力，在青春期的孩子对自己容貌体形各方面总有不如意的感觉。
3、家庭关系的压力，一是和父母老人存在代沟造成的压力，二是青春叛逆期与家长关系的压力。
4、社会环境的压力，社会上的黄赌毒、迷信、西方腐朽文化对孩子的影响的压力。
5、网络游戏方面的压力，青少年对真实和虚拟认识还不清楚是就接触到网游，会严重影响他们对人生和社会的正确认知，导致许多悲剧的发生。
6、学习方面的压力，主要是升学考试和学习分数所形成的压力。
1、差距压力。
①进入的大学不是自己理想的大学；
②进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降，产生强烈的自卑感，甚至出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。
③也会有部分学生来自家庭的压力（比如家庭条件、背景、生活习惯等）。
应对：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。
2、人际交往压力。没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安，不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环而不能自拔。
应对：敞开心扉，积极融入大学生活，适度的参与学校的各种活动。
3、学习压力。大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个轻松舒服的，可是上了大学随之而来的学分制、英语，计算机等级以及考研等很具体的问题接踵而来。
应对：大学主要是自学，阅读学习能力很重要。各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取更多的知识，必须要提高看书效率，建议学习快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不只是体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高。
4、前途压力。就业对大学生来说是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。很多大学生没有就业之前普遍会对自己有个过高的估计，一旦真正进入了社会站在就业大军的队伍当中就会感到明显的实力不足，这种落差多少会造成心理上的紧张。
应对：对于那些大学认真学习专业知识，取得各种实用证书，沟通交往各方面都良好发展的大学生来说，压力自然是小了很多的。所以说，大学还是要好好学习的，同时也要积极融入大学生活的。
5、恋爱压力。这个说的主要是恋爱问题，很多大学生毕业了就等于分手，自然也是会有压力的。
应对：尽人事，听天命，一切随缘吧。
大学生，即将踏入社会，要告别已经习惯了10多年的学生生活。压力随之而来，主要是这2个方面。
1.就业压力。面对社会上这么多的工作，再看看自己的专业。想找到一份称心如意的工作，确实很难，迷茫就随之而来了。我的一个朋友是学音乐的，他在读大学时，时常说“以前报这个专业，想的太简单了，以为将来还能成为什么明星，歌手之类的，现在一毕业，都不知道上哪去？到最后又有几个像赵雷那么火，我可能只有到地铁站去弹个吉他喽！现实太残酷了。”
2.情感压力。大学生说到底还是学生，只能算半个成熟的人。有男朋友的担心，毕业就分手。没有的看着身边朋友，一个个的计划着结婚。还时不时的邀请你当伴娘，别人的爱情有了结果，自己还是一个人，父母还经常过问，心里很不是滋味。有时候，还有点不正常的想法，随便找个人嫁了，把什么问题都解决了。
所以，对于大学生来说，这两方面的压力是最大的。这也是每个大学生必须经历的过程，过了这个阶段，回头想想，这点压力又算得了什么呢？
1.心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望，那些学不好的学生，其实他们的压力更大，学生的轻视，老师的白眼，家长的埋怨，常常让他们抬不起头，有事甚至是破罐破摔！
2.身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。
1.有压力是必然的，大多数人都有压力。这是事实。认识到这一点，就不会为自己正承受一些压力而感觉不正常。事实上，有压力，是正常的，压力可以促使人向前，而一直都一点儿压力都没有，个人很难进步，未必是好事。
2.先吃苦比后吃苦好。学生时代吃点儿苦，比走上社会后再吃苦，要好得多。先积累点儿抗压力的经验，比以后遭受到的打击和损失要小得多，毕竟这时还有父母承担着一部分，而以后就全部是自己承担了。更别说，在学生时代多学点儿知识，以后自己竞争的资本更强。
3.掌握好的学习方法。学生有压力，大多因为成绩未达预期。虽然学校、老师没教我们学习的方法，但是若自己从别的途径掌握了学习的好方法，则可以事半功倍的地学习，获得满意的成绩。
4.了解点儿心理常识。学生的压力，一部分可能来自于同学关系、与老师的关系、自己的家庭等。要是自己课余通过其它渠道，自己掌握了一些心理的常识，能恰当的看待自己遇到的问题，妥当地处理自己遇到的问题，把遇到的问题一个个消灭掉，就减少了压力的来源。
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