香芋冬瓜:夏日消暑美食
香芋冬瓜是一道非常适合夏季消暑的美食,它口感清爽、甘甜,既可作为蔬菜,也可作为水果。今天,我将为大家分享如何用香芋冬瓜制作一道美味的家常菜,以供大家参考。
所需材料:
1. 香芋冬瓜
2. 盐 -
3. 糖
-
4. 生抽
-
5. 料酒
-
6. 植物油
-
7. 葱花
-
8. 姜末
-
9. 香菜
-
步骤:
1. 将香芋冬瓜去皮,切成薄片。
2. 在锅中加入适量油,加入葱花、姜末,煸炒出香味。
3. 加入香芋冬瓜片,炒至软化。
4. 加入适量盐、糖、生抽、料酒,翻炒均匀。
5. 最后加入香菜,翻炒均匀即可。
这道香芋冬瓜不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。香芋冬瓜富含维生素C和纤维素,具有清热解毒、降血压等作用。在炎炎夏日里,吃这道美食既能享受美味,又能带来健康。
温馨提示:
1. 香芋冬瓜要炒至软化,才能更好地吸收调料。
2. 腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 香菜要最后加入,以免影响菜品颜色。
希望你能喜欢这道香芋冬瓜,享受夏季的美食之旅!
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标签:# 冬瓜
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2. 盐
- 3. 糖
- 4. 生抽
- 5. 料酒
- 6. 植物油
- 7. 葱花
- 8. 姜末
- 9. 香菜
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1. 将香芋冬瓜去皮,切成薄片。
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2. 在锅中加入适量油,加入葱花、姜末,煸炒出香味。
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3. 加入香芋冬瓜片,炒至软化。
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4. 加入适量盐、糖、生抽、料酒,翻炒均匀。
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5. 最后加入香菜,翻炒均匀即可。
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这道香芋冬瓜不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。香芋冬瓜富含维生素C和纤维素,具有清热解毒、降血压等作用。在炎炎夏日里,吃这道美食既能享受美味,又能带来健康。
温馨提示:
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1. 香芋冬瓜要炒至软化,才能更好地吸收调料。
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2. 腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
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3. 香菜要最后加入,以免影响菜品颜色。
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希望你能喜欢这道香芋冬瓜,享受夏季的美食之旅!
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