蓬蓬菜的副标题可以是：“蓬蓬菜的简单美味做法，你试过了吗？” 【1】蓬蓬菜的简单美味做法 蓬蓬菜，又称向日葵花菜，是一种美丽的花卉，也是一道美味的蔬菜。蓬蓬菜有着丰富的营养价值，富含维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动和预防便秘。接下来，我将为您介绍几种蓬蓬菜的简单美味做法，让您轻松拥有美味佳肴。 【2】蓬蓬菜炒鸡蛋的做法 食材：蓬蓬菜 200 克，鸡蛋 2 个，油适量，盐适量。 做法： 1. 将蓬蓬菜洗净，切成小段。 2. 鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅拌均匀。 3. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，用铲子迅速划圈炒散，待鸡蛋稍微凝固后捞出备用。 4. 原锅再加油烧热，放入蓬蓬菜翻炒，炒至软嫩。 5. 加入炒好的鸡蛋，继续翻炒均匀，加适量盐调味即可。 【3】蓬蓬菜煮豆腐的做法 食材：蓬蓬菜 200 克，豆腐 1 块，盐适量，水适量。 做法： 1. 将豆腐切成小块，蓬蓬菜洗净。 2. 锅中加水，加入适量盐，放入豆腐块，煮至豆腐变软。 3. 加入蓬蓬菜，继续煮至蓬蓬菜熟，加适量盐调味即可。 【4】蓬蓬菜烤鸡的做法 食材：蓬蓬菜 200 克，鸡胸肉 200 克，盐适量，黑胡椒适量，生抽适量，糖适量，油适量。 做法： 1. 蓬蓬菜洗净，切成小段，放入大碗中。 2. 鸡胸肉洗净，去骨切成小块，加盐、黑胡椒、生抽、糖腌制 10 分钟。 3. 锅中加油，放入腌制好的鸡肉，煎至两面金黄。 4. 将煎好的鸡肉取出，放入烤箱中，以 200°C 烤 15 分钟。 5. 把烤好的鸡肉、蓬蓬菜放入大碗中，加入适量生抽、糖、盐，拌匀。 6. 把拌好的菜倒入烤盘中，放入预热至 200°C 的烤箱中，继续烤 10 分钟即可。

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