大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下足跟凉怎么艾灸调理的问题，以及和艾灸为什么脚会凉的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
足跟凉怎么艾灸调理
我从事艾灸多年，足跟凉是肾阳亏虚引起的下体虚寒。针对这种病症，我们多采用温阳补肾、金水相生、补肾益髓、温养下元的方法，因此在选穴上要选择这个几个穴位。
第一个，关元穴（人体正中线上，肚脐眼下3寸）
第二个，三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧髁边缘处）
第三个，肾腧穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）
第四个，命门穴（第二腰椎棘突下凹陷中）
以上四个穴位，每个穴位艾灸15分钟。一周三四次。当足跟暖热之后，再持续一周就可以了。
其他还有不懂的可以留言。
手脚冰凉，用艾草泡泡脚管用吗
谢谢！回答了：艾草是杀蚊虫的药草，与泡脚沒有关系。手脚冰凉，主要身体内热量少，也就是能量少了，多吃些含热量多的食物，比如喝牛奶，咖啡，巧克力，牛肉，羊肉，羊奶，红枣，桂圆，还有各种尖果：核桃，腰果，芝麻，粗粮黄豆，当然要蔬菜搭配。以上这些每天轮流，少量，不是以上全部同一天吃的。所以身体内营养细节不能怱视。
艾灸治脚刺的最好方法
不明白这方面的知识，就没有发言的资格。
脚心感觉有凉风怎么回事
你好，寒湿脚下生。你的感觉说明你体内有寒，建议每晚用艾条温和灸涌泉穴，每次半个小时，坚持几天，肯定会有意想不到的疗效！
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://bk.66688824.com/14/129420.html