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豆制品摄入过多会得结石，那么每天一杯豆浆会得结石吗
谢邀！豆腐是中国人的一大发明，从汉朝时候就有了。可以查查各地的《地方志》，或者名医的“医案”，两千多年以来有多少人因为吃豆腐、喝豆浆得“结石”？不是专业人员查不到也没有关系，一句话：如果有的话，早就有报道了！
有结石的人可以吃豆芽吗
有结石的人可以吃豆芽，但要注意不要多吃。患结石后，尽量不要吃辛辣或咸的食物。平时应多喝水，多运动，以促进结石的排出。注意不要吃太多的大豆制品，因为大豆制品含有相对丰富的植物蛋白，这会导致体内钙沉淀而形成结石。
得了肾结石的人可以吃哪些食物哪些食物要少吃
肾结石是泌尿系统很常见的一种疾病，它常常会给人带来难以忍受的疼痛。当储存尿液的肾盂和膀胱中的尿液太少或者太浓缩时，其中的一些溶解度比较低的物质就有可能出现沉淀、结晶。
这些结晶日积月累逐渐长大，就会形成肾结石。关于肾结石的一些注意事项，很多人都搞错了。
肾结石不能吃高钙食物：
肾结石中最常见的是草酸钙结石，很多得了肾结石的人都会被身边的人告诫要少吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐等，但这样的做法其实并不正确。
食物中的钙在吃进去后有一部分被小肠吸收，进入血液循环，其他不被吸收的钙则会到达大肠，并随粪便排出体外，而这部分没有被吸收的钙可以结合食物中的草酸成分，从而减少人体对草酸的吸收。
吸收进体内的草酸，到肾脏浓缩，并和其中的钙形成草酸钙才是形成结石的原因。因此，通过适量吃高钙食物来减少草酸的吸收，反而是有利于预防肾结石发生的。
不过要注意的是，补钙的保健品并不建议肾结石患者服用，因为补钙品中的钙数量巨大，集中被人体吸收后，有可能引起较大的血钙波动，增加尿钙的排泄量，从而增加肾结石风险。
不能吃草酸含量高的蔬菜：
既然草酸吸收过多会容易导致肾结石，那不吃草酸含量高的蔬菜不是很顺理成章吗？其实不然，草酸高的蔬菜并不是完全不能吃，而是需要先用沸水焯烫过，去掉一部分草酸，口感不涩的时候再吃。
比如菠菜、韭菜、苋菜、空心菜、竹笋、苦瓜、茭白等蔬菜，都属于草酸含量高的蔬菜，吃这些菜时要注意先过一遍沸水，去除大部分草酸后再吃。
草酸都是植物性食物才有，吃肉不用担心：
我们平常吃的鸡鸭鱼肉等动物性蛋白，在消化吸收的过程中都会产生草酸，另外，肉类食物中硫、磷元素过高，容易使骨头中钙的溶出增加，造成尿钙排出量上升，也就更容易形成结石。
通常来说，喝水少、吃肉多的人，泌尿系统结石的风险会更高。
如何预防肾结石？
得上肾结石的主要原因就是两点：一是动得太少，二是吃得不对。现代人经常久坐不动，很多人平时饮水量也不足，尿液浓度太高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。
因为缺乏运动，小结石也不容易排出体外，日积月累，结石就慢慢增大。所以预防预防结石最重要的就是两点：一是多运动，二是适当调整饮食结构，尤其是要多喝水，每日至少饮水1500-1700ml，保持尿液颜色呈清亮的淡黄色。
肾结石那些东西不能吃
肾结石的发病和饮食有一定的关系，肾结石在治疗期间要注意饮食习惯，平时不要吃含草酸多的食物，比如菠菜，豆类，蘑菇，可可，咖啡，大蒜，碳酸饮料等食物都是不能使用的，在平时要多喝水，多排尿，避免吃一些含草酸或者尿酸高的植物类食物。
关于本次豆制品摄入过多会得结石，那么每天一杯豆浆会得结石吗和结石为什么不能吃豆类的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
