大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于胃大凸出，该怎么减肥低头就能看见胃，为什么有的人胃很突出这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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胃肚子比较凸出怎么穿衣服好看
覆盖+修饰可以通过采用覆盖+修饰的方式穿衣服让凸出的胃部看起来更好看。凸出的胃部可能会让人感到不自信，但是采用一些穿衣技巧可以改善这种情况。首先，选择合适的衣服可以覆盖住胃部，例如选择宽松的上衣、连衣裙等。其次，可以通过配饰或者某些设计来修饰胃部，例如腰带、褶皱设计等。在日常生活中，还可以通过注意饮食、适当锻炼等方式改善胃部凸出的情况。此外，注意姿势和身段感也是很重要的，保持挺直的姿势，还可以考虑穿高腰裤子等来拉长腿部线条，让身段更好看。
坐办公室的白领，为什么会得腰间盘突出
刘医生谈骨论筋????探讨白领腰椎间盘突出的问题随着工作方式的改变，越来越多的年轻人坐在了办公室工作，活动量减少，发生腰椎间盘突出症的也随之增加。发病年龄也趋于年轻化。今天在门诊就有一个17岁的高中生腰椎间盘突出。
脊柱是什么样子的？首先了解一下脊柱的结构构成有7块颈椎，12块胸椎，5块腰椎，1块骶椎和1块尾椎。有椎间盘和上下关节突关节连接。椎间盘起着缓冲作用。有三条长韧带:前纵韧带，后纵韧带，棘上韧带，三种短韧带:黄韧带，横突间韧带，棘间韧带。共同包绕固定椎体。脊柱是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。
再了解脊柱的生理弯曲，正常成人子颈椎到骶椎有四个生理弯曲，即向前凸的颈曲和腰曲，向后凸的胸曲和骶曲。从侧面看脊柱呈“S”形弯曲，其可使脊柱产生弹性动作，以缓冲和分散在运动中对头和躯干的产生的震荡，起着生理性保护作用。
坐姿为什么容易引起腰椎间盘突出症1.坐姿时，腰椎曲度改变，如图由前凸变成向后凸，力量集中到腰椎体的前侧，将椎间盘向后挤压，所以容易产生椎间盘突出。
2.长时间腰椎曲度改变，腰椎四周的肌肉、韧带、关节也处于高张力状态，容易疲劳，导致保护作用下降。特别是后纵韧带松弛，不能有效阻挡后凸的间盘。
3.长期的疲劳引起局部炎性介质产生，血液循环障碍，导致椎间盘退变，纤维环变得薄弱或有裂痕。更加重了突出的可能性。
我经常和病人举的例子是人正常是站立行走，要是弯着腰走一会就受不了。
各种姿势腰部受力情况如下
骨科大夫经常对腰椎间盘突出症患者说的话就是坐着不如站着，站着不如躺着。
怎么预防？1.正确的坐姿。要端正的坐在椅子上，不可扭曲着坐，侧弯着坐，弯腰坐等。
2.一把好的椅子。a.脚能着地。b.椅子要稳定。c.前臂可舒适的搭在扶手上。d.臀部位置高于膝部。e.椅背和后背完全贴合，要将腰部向前顶，可放腰垫。
3.不可一个姿势太久，隔一段时间可伸懒腰，通过伸懒腰活动背部肌肉，促进血液循环。每隔一个小时，站立活动一下，上个厕所、接杯水，活动一下全身。
4.锻炼腰背部肌肉。五点式练功，小燕飞。这个在我的上一篇《刘医生谈骨论筋说一说腰肌劳损》中说的很详细。
这是我在工作中通过接触的病例所总结出来的，希望能给大家带来一点帮助。
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首先饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操等，再配合做些仰卧起坐、卷腹等，坚持这样习惯就可以很好瘦身瘦瘦肚子
上颌凸出除了丑还有什么危害吗
关于上颌突的危害
首先美观问题，上颌骨突，牙齿随之突出，嘴唇不易闭合，长期可形成短厚外翻的外观，嘴唇强行闭合又容易导致鼻孔外翻，形成假性朝天鼻，鼻子的美观也受影响。
二是健康问题。牙齿咬合关系不良，牙齿的根基在颌骨，颌骨突出或厚缩导致牙齿咬合关系不佳，咀嚼能力下降，进而影响胃及全身消化器官的功能。咬合关系错乱可能影响颞下颌关节的健康，开口有弹响，疼痛，甚至张不了口。
三是心理问题。面部的不美观可能让你自卑，不愿与人交流，不愿开口大笑等既然整牙就可以带给我们健康，美丽与自信，为什么不尝试一下改变呢？
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