大家好,肥胖的人都会打呼噜吗相信很多的网友都不是很明白,包括胖的人为什么打呼噜也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于肥胖的人都会打呼噜吗和胖的人为什么打呼噜的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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为什么现在有些不胖的人也爱打呼噜
打呼噜的原因有很多,肥胖只是造成打呼噜的病因的诱因之一。
肥胖者睡觉易打呼噜,是因为人在晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起晚上睡觉打呼噜。《诸病源候论·卷三十一》就有描述:“鼾眠者,眠里喉咽间有声也。人喉咙,气上下也,气血若调,虽寤寐不妨宣畅;气有不和,则冲击喉咽,而作声也。其有肥人眠作声者,但肥人气血沉厚,迫隘喉间,涩而不利亦作声。”
而很多人睡觉打呼噜的原因是因为气道狭窄造成的,比如咽喉部有各种炎症导致的臃肿,比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻咽喉处气道狭窄,导致气流不畅,导致晚上睡觉打呼噜。中医认为这属于外邪为患,需要清除邪气,恢复局部肌肉的正常。而这种外邪,多数以温热之邪为主,最终在咽喉部引起了热证,导致热毒壅结。有此种症状的患者应及时到医院寻求治疗,解除咽部外邪。
还有一些因素会引起打鼾,但是多是暂时性的,比如饮酒后神经得到放松,若肌肉松弛就更容易打鼾。而工作特别劳累的人,晚上也会更加放松,因此,很多人在干了体力活劳累过后,会打鼾。但这种情况多是暂时的原因。
此外,枕头不合适,也是造成打呼噜的一个因素。一般情况下通常用的枕头都是一个比较适宜的高度,枕头的高低会影响头的位置。如果枕头过高会造成头部的向内的前屈,这个前屈的结果就会造成上气道出现扭曲的现象,出现气道阻力的增高加重打呼噜,甚至会出现呼吸暂停的现象。枕头如果比较低,头部向后展,那么后展的结果会使气道更加趋向于开放。因此,打呼噜的人不要枕过高的这样的枕头,这样对缓解打呼噜和呼吸暂停是有帮助的。
为啥有些人不胖,但是睡觉就是打呼噜,这是病吗
打呼噜和身体胖没有直接关系,我有个侄子,一米七八的身高,体重120斤,那呼噜打的“惊天地泣鬼神”!我关察他应该是颈椎病,所以打呼噜肯定不是胖人的“专属”。还有打呼噜和睡姿也有关系,并不一定是病
肥胖的人都会打呼噜吗
肥胖的人更容易打呼噜
根据统计数据显示,打呼噜问题以肥胖男性较为严重,男女比例达到“6:1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。
在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的主要原因之一。肥胖人群其运动量少,进食的营养物质不减,造成了消耗量减少而摄入的营养相对增多。长期的肥胖使其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小,在睡觉的时候咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠,使气道受阻、呼吸不畅而发生呼噜声。这就是胖人容易打呼噜的主要原因。打呼噜影响家人,更危害自己。
打呼噜如何缓解发胖是原因吗
发胖不会直接是打呼噜的原因,其主要问题是呼吸道障碍,还有就是人在深度睡眠的时候也会有呼噜声,只是比较轻微。呼吸道障碍问题主要是有鼻炎的人,还有别以为瘦的菇凉不会打呼噜,如果鼻塞感冒以及睡眠姿势不对,睡眠过程中一样会有轻微鼻音,即所谓的呼噜声。
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