大家好，今天给各位分享坐久了肚子胀气，还老爱放屁是什么原因，还有脚有时也会肿的一些知识，其中也会对为什么坐久了肚子胀气进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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早孕为什么久坐肚子会不舒服
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俗话说得好，“站着不如坐着，坐着不如躺着”，其意思就是说站着时，人的腰部(椎)、双腿承受的重力最大，坐着时，腰部、双腿受力适中，躺着时腰部、双腿几乎完全处在同一个平面(床〉上，腰腿受力(重)最小，这时人也是感觉到最舒服了。那么孕妇久坐后，感觉肚子不舒服，其实你错了，实际上是你腰(椎)部受力过大引起的肚子不舒服。因为你加肚子里宝宝的重量已经大于等于2啦，力量全部压在屁屁以上腰(椎)部，时间久了，腰部肌肉出现酸、胀、麻，传递到肚子部位引起不舒服。同时，肚子里的宝宝窝着久了他也不舒服，就会在肚子里捣乱(活动)引起的肚子不舒服。
坐久了肚子胀气，还老爱放屁是什么原因，还有脚有时也会肿
患者可能属于肠胃紊乱的现象造成的，也可能属于消化不良的一种表现，但是也不能排除肾脏出现了问题，可能跟平时压力过大的原因造成的，在这个时候需要调整好自身的生活饮食习惯，需要一日三餐合理的安排，也要以清淡的食物为主，避免吃寒凉性以及辛辣的食物。
为什么坐火车时间长了就会老放屁
坐火车时间长了老觉得肚子胀气想放屁，本人也有同感，每年总要坐两次以上，每次要坐上十来个小时。
原因一，坐火车人多放屁有失大雅，不能放，忍着;想上大号也不方便，又忍着。越是忍，肚子越是憋气不流通，就越想放屁。平时有屁就放，有屎就拉，没有把它当回事，也不觉得发胀。
原因二，长时间坐在火车座位上不活动，肠胃蠕动不正常，肚子里的食物消化也成问题，体内产生很多胀气又无法排除，导致老想放屁。
如何避免肚子胀气老放屁，首先是有屁就放，怕尴尬可以到车厢交接处解决。要从容上大号不要憋着。其二是坐车前含两片生姜片或桔子皮，可以减少体内胀气。其三是多站起来活动活动，揉一探腹部。其四是用腹式呼吸法使体内气流畅通(吸气时肚皮涨起，呼气时肚皮缩紧)。
文章到此结束，如果本次分享的坐久了肚子胀气，还老爱放屁是什么原因，还有脚有时也会肿和为什么坐久了肚子胀气的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！