其实刚坐月子能下床帮孩子换尿布并下楼给孩子冲奶粉吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解坐月子为什么不能蹲着,因此呢,今天小编就来为大家分享刚坐月子能下床帮孩子换尿布并下楼给孩子冲奶粉吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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坐月子能洗衣服吗
按传统来说的话月子里不可以洗衣服的,但是在妈妈们那个年代,又有几个人在月子里不洗衣服呢,我认为洗衣服是可以洗的,就是生完孩子一个礼拜十来天以后,但是洗一些小孩的衣服,和不是很脏的衣服,并且用热水洗我觉得是可以洗的
坐月子怎么坐才能不落病
此刻?我家娃六个月十三天了。我也是过来人了::>_<::
月子里请了月嫂,因为我婆婆身体不大好,老妈在老家还要照顾老爸,所以请的月嫂,我家阿姨超级超级好呢,如果生二胎一定还找她??
进去主题坐月子注意事项?
1-注意休息,越懒越懒,除了自己吃饭,啥也不干。我是下午快四点生的,晚上阿姨还没来,只有老公陪我在医院,所以早上起来换尿裤了,到现在后腰还不舒服,当然也可能是我月子里造成的
2-保护眼睛,阿姨不让玩手机,总是偷偷玩,现在眼睛很容易干涩,易疲劳
3-脚后跟保暖,我冬天坐月子一直穿袜子,拖鞋也是包脚后跟的,目前脚丫子没问题。不过偶尔洗完澡光脚还能感觉脚后跟怕凉
4-手指,我月子里偷偷玩手机,手指握手机一个姿势导致手指血液不流通,现在偶尔会发麻::>_<::
5-保护好后背不要着凉,哪怕是夏天
6-保护脊椎,往后让孩子换尿布,做抚触等等大量弯腰动作,会很累,我已经腰椎突出了……不知道跟第一条有没有关系
7-少抱孩子,月子里少抱,一个对自己好,另外抱着他也不舒服,当然该给的爱一点也不能少。不要抱着晃,不要抱着哄睡
想到哪写哪,欢迎补充
坐月子期间不能碰凉水,其实还有这“3不碰”之说,否则月子白熬还落病,是哪3个
女人怀孕后,子宫被慢慢一点一点的撑大,从一个拳头大小变成了西瓜大小。等到孩子生出来之后,子宫就像泄了气的皮球一样。
坐月子”也就中国女性有这样的优待,因为体质的问题也是我们的文化遗产吧!都说女人做月子是最女人的第二次发育,坐的好气质上更胜往昔,坐不好轮为街头大妈!不想轮为街头大妈者,那么月子里有一些底线一定要坚持,一定要守住!不然受到了伤害,后面想要补回来真的很难!坐月子是自己坐,身体是自己,一定要对自己好点!下面这些一定要坚持住!
一、忌吃炖母鸡不吃公鸡
中国坐月子的传统少不了吃老母鸡,但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用,但是并不适合产后一周食用
母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
虽然母鸡有补血的作用的,但是产后一周不宜吃老母鸡,这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
不过产妇开奶以后,最好是在产后10天左右,待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。
跟母鸡相比,产后一周内更适合吃炖公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外,而公鸡的脂肪比母鸡要少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持良好的身体。
二、营养到位,健康身体
月子里不仅身体需要补充大量的营养,同时还要给宝定哺乳!当然也不能拿营养品当饭吃,各种食物搭配要合理,干稀搭配,荤素搭配,清淡适宜,从流质到慢慢到肉类过度。烫水与水果都是不可缺少,生冷类的禁忌品宝妈们一定不要碰。要想孩子宝宝健康首先你要健康。
三、长时间喝红糖水,大量吃鸡蛋
坐月子鸡蛋、红糖、鸡肉、鸭肉等是每个妈少不了的。但是东西再好不在多,适量就行千万不要每天不停的吃大量的进补的食物,有不少妈妈因特定的月子餐吃得太多产生了恐惧,甚至一看到就反胃。
鸡蛋每天三个就足够了,吃太多反而会消化不了引起不必要的麻烦。还有
红糖大家都知道是有益活血化瘀,产后前10天喝就够了,个别体虚在根据情况多增加几天。
四、坐月子不能吃盐?吃盐奶水少
新妈妈饮食不加盐,出于两个担心:一是担心盐吃多了影响乳汁分泌,二是担心排水不畅,由于产后体内有大量水分需要排出,过多的盐分会使水分潴留体内,出现水肿。
但实际上,乳汁分泌主要依靠分娩时的宫缩刺激以及产后泌乳素的作用,跟吃盐多少没什么关系。怀孕期间,准妈妈体内都有不同程度的水钠滞留,产后这些液体会随着汗液、尿液大量排出。如果产后饮食过于清淡,甚至无盐的话,新妈妈容易发生低钠血症,出现头晕、眼花、乏力等症状,而且月子期间吃没有味道的菜肴,也会影响新妈妈的食欲和心情。
月子里饮食宜略清淡。不必忌盐,但也不能过多食盐,如果新妈妈每天的盐量摄入的盐量过多,就会加重肾脏的负担,对肾不利,会使血压升高。此外,乳汁中钠含量超标也会增加婴儿的肾脏负担。
以减少产妇尿潴留,同时避免尿路感染。
五、坐月子做家务
一部分的新妈妈既要自己带孩子,同时还要做很多的家务。由于产道和外阴受损,坐着做事会觉得非常不舒服,有一部分的新妈妈就蹲着洗衣服、然后来做各种家务。
@原葵:洗衣服弯久了,腰快断掉了。
@孙玲儿:剖腹产,刀口疼还为了坚持母乳喂养抱着孩子喂奶,挂喂追奶,腰疼颈椎疼,现在做家务累一点都痛。
@馬尾:腰疼,尾椎骨疼,反正就是月子坐着喂奶搞搞坏了。
@念念风微凉:腰肌劳损和腱鞘炎,全是喂奶姿势不对造成的。
@小娇妹:抱着小孩有时候换姿势一只手会下意识的撑着床……然后手腕痛啊。
@营营:月子里老跪着,现在膝盖疼。腰也疼。
产后蹲着对于新妈妈盆底肌肉的恢复是非常不好的,要是长时间蹲着或许就会造成子宫异位或是脱垂。女性在产后最好是避免久蹲,平时也要适当走动,以坐和立为宜。同时女性产后虚弱,不能够太过于劳累,就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务,可以让另一半帮忙一起做家务。
产妇可以抱孩子,但是前两天最好不要抱,因为这个时候产妇的关节是非常脆弱的,抱孩子这样的动作都有可能会加重伤害。过完前两天可以抱一抱,但是时间不能太长。
产妇坐月子需要休养身体,这个时候是不能过于劳累的,很可能会落下腰酸腿疼的病根,这一点不能大意。
产妇过早从事家务劳动,或是长时间抱着孩子走动,都会伤到筋骨,造成手臂的酸胀,或是关节炎症,腿部受到重压也会留下不适症状,时常酸麻,静脉曲张,关节磨损严重等等。
六、不要贪凉
作为一个女人,当然知道子宫对于自己的重要性。尤其是产后的妈妈,子宫此时最需要及时的恢复和营养,一旦疏忽,就会造成无法弥补的伤害。所以,保护子宫,快速恢复子宫的健康十分有必要,为了能够做好相关的护理,一定别做不利于子宫恢复的事。比如饮食不能生冷。子宫最怕凉,所以,生冷的食物一定不要吃。除了冰激凌,还有西瓜、绿豆、苦瓜等等。而温补的东西是建议多多食用的,不但有益于子宫的快速复原,还对哺乳大有好处
七、月子别碰凉水
首先产后妈妈产后气血虚弱,免疫力较低接触冷水容易感染风寒,产后妈妈产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病;甚至造成感冒,对后期的进补、护理和身体恢复形成不好的影响。其次,早期生活条件恶劣,生活用水多为井水、河水,可能有细菌、寄生虫,产后妈妈免疫力差,更易受细菌和寄生虫的侵害,感染疾病。
另外,临床上曾经发现,少数女人的体质一碰到冷水,身体受到刺激以后,恶露的排除会难以干净。也有学者认为,可能是因为过去医药比较不发达、营养缺乏、生活照顾不容易,导致产后妈妈抵抗力较弱,然后坐月子期间容易感染疾病,或使感染加重、生产后的伤害难以恢复等。
八,产后性生活过早
一般来说,产后4~6周内应禁止性交。因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱,易受损伤,性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时,子宫尚未完全复原,性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外,分娩时给外阴、阴道等造成的损伤,也会因过早性交而延迟愈合,甚至引起感染。因此,正常的妇女,在产后4~6周内应避免性交。丈夫也应了解这一点,暂时克制自己。
即使是子宫和阴道壁经过4~6周已复原完好,产后的性生活中也应象新婚初夜那样谨慎小心。最好在开始时使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道,以顺利进行性生活。
妇女在产褥期过后进入哺乳期,一般可以恢复正常的性生活,但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶,大量营养物质通过乳汁喂给乳儿,能量消耗很大,理应好好休息。所以,为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育,性生活不要过频。一般情况下,每周过性生活2~3次:或者每周性生活1~2次更适宜。
九、坐月子哭泣
以中医的角度来看,新妈妈产后百节空虚,冲任二脉受损,全身器官功能都受到影响,眼睛也不例外,怀孕或产后继续过度使用眼力,包括阅览书籍、看电视、用电脑或哭泣,都会造成日后视力功能的受损。
所以孕妈咪、月子期新妈妈不要流泪,否则坐完月子后,眼睛会变得容易酸痛,若没有好好的休息与照顾,眼睛的老化速度会加快,容易引发干眼症、青光眼、白内障等眼睛疾病。
十、产后及时管理腹部
怀孕期间由于胎儿的生长发育,腹部撑大、盆骨变宽,产后就有了让人苦恼的大肚腩。因此,产后想要恢复好身材,一定要及时束腹,产后六个月是最佳时期。
产后及时管理腹部十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。
所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
曾经,我也跟许多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明,实际上,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套,束缚的,试了试挺好的,喂奶很方便,看起来很小可是穿上舒服极了,不觉得勒,于是我就每天坚持穿了,大概俩月下来,我减了有23金,大肚子完全紧致。产后6个月黄金期,可以事半功倍哦
刚坐月子能下床帮孩子换尿布并下楼给孩子冲奶粉吗
我在医院住了七天,顺产有撕裂,晚上也是起来换尿不湿,洗屁股,擦屁股油,出了院坐月子中心就不用自己干了。
这种事只有找自己亲妈,才不会让你换尿布洗屁股,别人百分百不会帮你把事做熨帖,甚至有些生过孩子的长辈突然间啥都不会了,啥都忘了,留着你干,最多在旁边帮你搭把手,呵呵哒。
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