很多朋友对于冬天每天都很饿，老想吃零食，怎么控制呀和为什么天冷吃得多不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么一些地方冬至要吃羊肉
从中医角度看，羊肉属于温性，适合冬季进补。羊肉自古以来属于肉类里佳品，冬至这个节气到了，人们品尝它，抵御最冷的时刻到来，增添信心和幸福。羊肉在过
冬天每天都很饿，老想吃零食，怎么控制呀
冬季是我们长胖的一个主要季节，这也是让我们一年一年体重攀升的季节。体重一上去了，血压、血糖、血脂就都可能慢慢的上去了。
冬天冷，外出少，闲在家里没事儿，过年过节，天气冷会觉着又饿又冷，总是很想吃东西也容易吃多。所以，冬天长胖至少有两个因素，一个是活动量变少了，另外一个是吃的真的比以前多了。
那么对应的就至少有两个策略，第一个是怎么样增加你的活动量呢？冬天我们去超市买些东西，或者是在暖和的地方多走一点路，这是提高运动量的办法之一。
如果你是上班族的话，也要争取每天中午下楼溜达一趟，晒晒太阳。争取在冬天学会告别久坐的方法，它会让你的身体更好一些，比如说你有小的杯子去盛水，这样你每天可以多起来两三次去接水，也能多上几次厕所，活动一下。
对于吃的多的这一点，真的就要靠你自己有意识地去控制一下了，如果总是觉得很饿的话，那么可以试着吃一些热量比较低的东西，先把肚子站起来一部分，那当然这些食物也是要有一些营养的，就像你平常不爱吃的蔬菜，冬天更要多吃一些，因为在这个季节很容易缺乏维生素、微量元素、矿物质的摄入。
还有，冬天我们北方人喜欢吃一些瓜子花生之类的作为零食，看着电视不知不觉就容易吃多，这个也是要特别注意的一点。在这个季节，如果你想吃这样的零食的话，就抓一小把放在身边，袋子放远一点，并且用比较复杂的方式系好袋口。吃完了就不要再去拿。
总之，如果冬天你都没有长胖的话，那么到第二年的年底，你体重降下来的梦想就很可能成真了。
猫咪冬天吃的少怎么办
由于冬天气温降低，大多数猫咪都变得比较嗜睡，不爱动弹，食欲也会减少很多，因为它们消耗的热量降低了，所不需要吃太多东西。但是如果猫咪的食量大大的减少，基本只吃几口，那么就是不正常的现象。猫咪的冬天不吃东西可能是几种原因引起的。
1.着凉了
如果主人不注意给猫咪保暖，猫咪在冬天是很容易着凉的，猫咪着凉就会食欲下降，甚至还容易感冒。建议在冬天给猫咪穿上衣服，尤其是短毛猫，猫窝的御寒性一定要好，可以垫上保暖好的毛毯，或者放置电热毯、取暖器等。如果猫咪出现打喷嚏、流鼻涕的现象，说明是感冒了，可以给猫咪喂食一些猫胺。
2.不消化
猫咪冬天运动量大大减少，肠胃运动速度也会减慢，加上猫咪吃的食物比较干燥，不爱喝水，消化能力也会变差，因此食量也会变少。建议期间喂食比较容易消化的食物，比如湿粮，好消化，又可以给猫补充水分，平时可以在猫咪的食物中拌入一些喵消力，还可以给猫咪喂食些高热量高蛋白质的食物，给猫提供充足的热量过冬。
3.发情了
猫在冬天的时候也是会发情的，对于室内饲养的猫很常见，比如室内温度适宜、阳光充足，猫的发情期都会提前到来，猫发情期间会喜欢乱叫、打滚、食欲下降，且更加粘人。猫咪发情建议采取一些方法转移猫的注意力，比如给猫咪喂食美味的食物，跟猫咪玩耍等，也可以直接喂食绝情粉，给猫咪交配，没有繁殖打算的，建议尽早绝育。
4.贫血了
猫饮食太单一，营养不均衡，比较容易出现缺铁性贫血，使猫咪鼻头、肉垫发白，食欲下降，许多主人还以为是着凉的缘故。猫贫血可进行食补解决，可以给猫喂食含有蛋白质和铁的食物，如牛肉、虾肉、动物肝脏等，还可以每天喂食一些生血膏、营养膏。
5.毛球症
猫咪在秋冬的时候会一直掉毛，期间如果不注意给猫咪梳理毛发，很容易因此患毛球症，使猫咪肚子胀、排便困难、食欲不振。建议给猫咪喂食些化毛膏排出毛发，并给猫咪喂食容易消化的流食，以免增加肠胃负担。
为什么中国人特别喜欢吃猪肉
俗话说民以食为天，但很少有食物价格上涨能够像猪肉一样影响着我国人民的幸福指数，虽然我们有鸡鸭鹅甚至是牛羊肉等肉类可以作为替代品，但我国对猪肉的喜爱度远甚于其他肉类能源。
这并不仅仅是一个口味的问题，事实上一个国家或者地区如果特别喜爱某一个食物，那么这背后一定包含着当地的气候环境、社会结构，乃至整个国家的国计民生。
猪猪其实非常不适合饲养，因为猪不像牛、羊一样能够把它们放在一个地方放牧，而是需要圈养。再者，猪属于杂食动物，它们的食物和人类比较重合，这意味着它们会与人类抢口粮。而牛和羊能够以草为食，还能够以秸秆、麦秆为食，而这些要么是人类不能吃的生物，要么是农业的副产品，简单易得，所以饲养牛、羊非常方便。
还有，牛能够作为畜力使用，可以耕种土地，可以托运货物；而羊可以提供纤维，供人类制作衣服。但是猪没有其他的利用方式，人类饲养它似乎只是为了吃肉。所以，从以上这些角度来看，饲养猪并不划算，因此在过去我国主要饲养的其实是牛和羊，猪的地位比较低下，比如我国先秦时期使用马、牛、羊作为祭祀用的牲畜。《礼记》中还记载说：天子食大牢，牛羊豕三牲俱全，诸侯食牛，卿食羊，大夫食豕。
从以上可以看出，猪在过去地位比较低下，所以过去人们食用猪肉较少，养殖生猪也较少。猪肉真正进入到普罗大众的餐桌，是在南宋，但在北宋时期，就有文人士大夫开始食用猪肉了。在宋朝文人的地位很高，而文人又非常善于写词，写作的词会被人们吟唱，所以文人士大夫们的喜好能够很快影响到底层百姓。
苏轼就是这样引领潮流的文人士大夫，他被贬黄州时写过一首词《猪肉颂》：
净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
而到了南宋，我国人们的饮食从羊肉最终变成了猪肉，猪肉价格也在慢慢上涨。虽然蒙古族建立的元朝更喜欢羊肉，但猪肉在我国扎稳了脚跟，从此成为我国国民性食物。
猪肉为什么会成为我国国民性食物虽然宋朝文人士大夫们开始吃猪肉引领了当时的社会风尚，但猪肉之所以成为我国国民性食物，还和猪本身有关。
我们知道，我国盛行季风气候，夏季炎热多雨，冬季干旱寒冷。而猪身上没有汗腺，在夏季时需要在泥塘中滚上泥巴，降低体温，所以猪喜欢生长在湿润多雨的地区，因此西亚干旱炎热的气候就不太适宜它们生存，以至于西亚很多国家都不吃猪肉，当然西亚大多数国家都信仰伊斯兰教，而伊斯兰教禁止吃猪肉。
欧洲不吃猪肉是因为，它们是温带海洋性气候，终年温暖湿润，适宜草类生长，非常适合牧牛，所以西方比较喜欢吃牛肉。
在我国南宋之前，我国人口主要集中在北方地区。但北方常年征战，再加上我国在南宋时丢失了北方大部分土地，幸存的人们逐渐将财富、人口等转移到南方地区。相比于牛和羊而言，南方的气候更适合饲养猪。
除此之外，人类饲养猪的另一个原因和猪的产肉率有关。虽然猪不像牛一样能耕地，不像羊一样能产毛。但是猪能够提供的猪肉最多，马文.哈里斯指出，猪能够将食用的35%能量转化为肉，而羊只有13%，牛只有6.5%。
还有，猪的产粪量也非常高，是所有牲畜之中最高的。我们知道，西方之所以喜欢养牛，是因为西方的土地实行轮耕法，也就是将一块土地一分为二，一半种植庄稼，另一半荒着养牛，等到来年时再反过来种植庄稼。这样做的好处是可以保持土壤肥力。
但是我国人口众多，实行轮耕意味着粮食产量下降。但连年种植粮食也会导致土壤肥力下降，在这种情况下，人们需要定期增加肥力，也就是施加有机肥。
猪的产粪量就是最好的有机肥，而且它的产量较大，一头猪可以供应7.5亩土地的肥料，能够满足土地对肥力的需求。所以土地和猪的关系就绑定了起来，猪也就越养越多，有机肥就越多，粮食也就越多，人们对猪肉的喜爱也越来越深，直到取代了羊肉成为了我们最喜爱的肉类来源。
但现如今我们有了化肥，不用再施加有机肥，所以目前猪肉的粪便成为了人们的头号难题，也成为了养殖过程中环境污染的主要源头，想要彻底解决猪粪的问题，还需要我们继续探索。
好了，关于冬天每天都很饿，老想吃零食，怎么控制呀和为什么天冷吃得多的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！