大家好，今天小编来为大家解答人为什么会说梦话还有说梦话与做梦有关系吗这个问题，为什么有的人会说梦话很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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人为什么会说梦话说梦话时会不会把心里话都说出来
只能说当天想的事情比较多，晚上容易梦见，日有所思夜有所梦！
人为什么会说梦话还有说梦话与做梦有关系吗
为什么会做梦说梦话应该是白天太想得到一样东西而没有得到吧。比如白天小孩子想买个棒棒糖吃妈妈却不允许，小孩子就会一直想着那根棒棒糖，那么晚上就会梦到抓着根棒棒糖开心的舔起。好像我小的时候就是这样的??。日有所思夜有所梦吧，不知道对不对！
为什么有些人爱说梦话呢，爱说梦话的人是不是缺少安全感
很多人都偶尔会有说梦话的经历，一般没什么大问题。但是如果说梦话次数过多，可能是神经衰弱的表现，神经衰弱的发生主要与长期高压力的生活有关，也就是我们常说的日有所思，夜有所想。
从中医的角度来看，引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺。
对策
1、放松自我。注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时最好适当调整生活节奏，缓解心理压力，补充营养，适当出去旅游或长距离散步，能有效防治神经衰弱。
2、补肾阴。肾阴不足，可以长期服用杞菊地黄丸来补补。另外，还要清淡饮食，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。
别人为什么跟你说梦话
睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话。
但是有些人在梦境当中出现了说梦话的情况，也就是把梦境当中的一些事情通过语言表达出来了，比如说在开会，在不知不觉的发言，还有就是在跟人吵架或者在唱歌、朗诵等，用梦话把这些表达出来，就说明这个梦做得比较生动、比较深入，这样的话控制不住就用语言表达出来了，这是做梦的一种表现。
说梦话的人往往会影响睡眠质量，因为做梦是发生在浅睡眠期，如果经常做梦就说明浅睡眠期比较多，深睡眠期不够，所以睡眠的质量不高，会影响到第二天的精神状态。
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