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血压，低压高什么原因如何食疗
血压是衡量人体健康的基础指标之一，血压包括收缩压和舒张压，即我们所说的高压和低压。无论是高压高还是低压高，均为高血压的表现，危害都是不容小觑的。
血压，低压高什么原因？如何食疗？高血压是最常见的一种慢性疾病，我国高血压患者已有2.45亿，而高血压至今无法治愈，需要患者终身用药治疗，预防并发症的发生。在临床上，非同日三次测量血压≥140/90mmHg，即可确诊为高血压。所以说，不管是低压升高还是高压升高，都可确诊为高血压，患者必须认真对待。
1、低压高的原因：高血压高发于老年人群，而老年人高血压的特点之一就是单纯收缩压升高，这是由于老年人多伴有动脉硬化，导致血管回弹性降低所致，而低压往往是正常的甚至会更低。因此，很多高血压患者觉得，收缩压是正常的，舒张压高点也没事，事实并非如此。我们要认清一个事实，那就是低压高也是高血压，也会造成对靶器官的损伤，也会导致严重并发症的发生。
单纯低压升高的患者可能并没有动脉硬化的表现，多见于中青年人群，可认为是高血压的早期阶段。对于该类患者而言，积极治疗后，预后良好，甚至可以治愈。前提是患者要提高警惕，重视低压升高的事实，积极的加以干预。目前认为，单纯低压升高的原因很大程度上是因为人们不当的生活习惯所致，比如长期摄入高钠盐饮食、暴饮暴食；长期大量吸烟、饮酒；久坐不动、缺乏锻炼；超重或肥胖；长期伴有较大的压力，有紧张、焦虑等不良情绪；长期熬夜、过劳等，这些都是导致血压升高的高危因素。
2、低压高的应对措施：上面说了，低压高的危害不容小觑，而低压高说明血管弹性还较好，逆转的可能性较大。患者要做的就是从诱因入手，积极改变不良的生活习惯，健康生活。首先，在饮食上，患者必须严格限制高钠盐食物的摄入，控制每天食盐摄入量低于5g，而且还要提防隐形盐的摄入，避免食用腌制、酱制食物等；要限制高脂肪、高胆固醇、高热量食物的摄入，少吃肉食、油炸食物等；限制高糖食物摄入，避免食用甜品、含糖饮料等；严格限制饮酒，尽量戒酒；吃饭以七八分饱为宜，避免暴饮暴食。患者可多食的食物是富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等，尤其是芹菜、洋葱、木耳、海带、玉米等有助保护血管的食物。
除了饮食外，高血压患者还需注意控制体重，保持健康体重；戒烟戒酒；规律作息、劳逸结合；学会管理情绪，保持平和的心态等。对于生活方式干预无效的患者，需要及时遵医嘱进行药物治疗。
晚上低压高是什么原因
晚上低压高的原因很可能是动脉硬化引起的血管弹性不好。
可以平时吃点软化血管药物,和活血药,平常饮食也要注意，少吃咸的食物，少吃刺激性的食物，少喝酒，少吃脂肪低的食物，要多注意休息，养成良好的生活规律。每天坚持测血压，按时服药。
高血压的低压高是什么原因，吃什么药比较好
最主要因素就是外周血管阻力的增大以及心率的加快，需要口服降压药物治疗，可以选择CCB类的药物还有ARB类的药物。其中改善生活方式，适合所有高血压病人，简单安全，有一定效果，比如调整饮食结构、适当体育运动、保持良好的轻松、愉悦心态等等。
血压低压不高，高压高，是怎么回事
脑动脉硬化所致的高血压，血管弹性差。平时注意低盐低脂饮食，戒烟少酒，防止动脉硬化。可口服阿司匹林软化血管。
关于血压，低压高什么原因如何食疗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。