大家好，今天来为大家解答芹菜焯水会破坏营养吗这个问题的一些问题点，包括芹菜为什么要焯水也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
芹菜叶焯水好还是不焯水好
芹菜叶不焯水可以食用，而对于芹菜叶来说，烹饪之前不建议焯水，用清水洗干净就行。
一般来说，芹菜叶多用于腌制或者炒制，芹菜叶炒鸡蛋是常见的一种烹饪方式，有着浓郁的清香味道，食用口感极好。
芹菜焯水会破坏营养吗
不会。
主要目的是使芹菜焯水后几乎被切掉，再次翻炒将使其易于烹饪，然后便有能力去除农药，有些蔬菜可以保持蔬菜的颜色，或去除异味，涩味和草酸等，有些蔬菜在烹饪之前必须先进行热烫处理。但是，从营养的角度来看，焯水会增加水溶性养分的流失。芹菜在100°C的水中漂烫2分钟时，维生素C的流失率高达65％。当烫发超过10分钟时，维生素C几乎消失了。因此，应使用适当的方法进行热烫以最大程度地减少营养素的流失。
芹菜要焯水吗
芹菜需要焯水，焯水后的芹菜会变得更加翠绿，更加嫩香炒芹菜要想好吃，首先要选到非常嫩的芹菜，买的时候要注意看一下芹菜的叶子是否新鲜，看一下芹菜的茎部有没有水分，水分越多的芹菜，吃起来口感越好，所以在买芹菜的时候，一定要挑着重量更重的来买，这样的说明水分更大，炒出来更嫩香。
芹菜需要焯水吗
需要焯水
因为芹菜经过焯水之后可以更好去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。当然，芹菜不焯水也能吃的，只是口感没有焯水后的好而已。不过，一般生活中芹菜做凉拌菜需要提前焯，做热菜不太需要焯，因为热菜在烹调过程中草酸等涩味差不多去除干净了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://bk.66688824.com/14/136068.html