各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享自卑是什么原因怎么改变，以及为什么会感到自卑的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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喜欢或者爱上一个人是一种什么样的感觉，为什么会有一种莫名的自卑感
人与生俱来就有七情六欲，会有懵懵懂懂喜欢一个人的时候，也会有热烈爱着一个人的时候。
那么喜欢或者爱上一个人到底是一种什么样的感觉呢？1.心理上，会觉得对方各种好：
这个所谓“情人眼里出西施”，当你喜欢或者爱上一个人的时候，哪怕身边有再好的人出现，你依旧会觉得TA就是最好的，是你想要找的那个人。由此，你也会对TA产生一种亲切的感觉，信任TA，念着TA。
2.生理上，会有或强或弱的性冲动：
当你对某位异性感到爱慕的时候，就会希望跟TA有身体上的接触，牵个小手，搭个肩膀，抱一抱之类的亲密接触。
那为什么对于这种情况，会有一种莫名的自卑感？1.现实的差距
现实生活中，自己与喜欢上的TA存在这明显的差距，对于TA，自己属于低配的状态，自然而然就会有自卑感出现；
2.心理的不自信
因为喜欢的感觉，看TA什么都好，觉得TA几近完美，这是一种建立在自我感觉上，去认知的对方的形象。但通常这是一种认知偏差，认为自己不够资格与几近完美的这个TA建立亲密关系，因此造成的自卑心理。
3.经历的不良影响
无论是家庭中父母之间的关系，还是自己先前的恋爱经历，都会或多或少给自己时下的亲密关系造成影响，或好或坏。如果家中父母关系不和谐，可能会使得家中孩子有这样的思想：爱情并不能让人幸福。先前的恋爱经历如果失败原因较为明显的是源于自己，也同样会使得自己对亲密关系缺乏幸福的信心。
由此，面对喜欢的TA，可能就会害怕给不了TA幸福，自然而然就会产生喜欢又害怕伤害的自卑心理。
但是，我们都知道，许多事情，如果你不主动追求，是很难去拥有的。祝好！
以上内容为每日谈心（瀚思专栏·心理笔记侠·郑燕云）原创，图片来源网络。转载请联系。每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体，欢迎关注。自卑是什么原因怎么改变
我是十二十页，我来回答您的问题。
自卑是一种情感，人人都有，只是有些人自知，有些人不自知。对于自卑的原因，有很多个因素，但归根结底是在两个方面，第一是个人因素，第二是环境因素。如果想解决自卑，首先要先认识自卑，找到根本原因，最后通过相对应的方法解决自卑。
自卑到底是从何而来呢？首先，需要清楚一点，如果不解决自卑，将会带来很严重的后果，可以通过俞敏洪老师的一个例子来看。
2017年5月，俞敏洪在《我是演说家》里的一次演讲分享中谈到两件他后悔没能在北大读书时做的事情：第一，没有参加任何学生活动，也没有竞选学生会干部；第二，没有交女朋友。由于来自农村，俞敏洪自诉自己一无是处，除了在北大读书之外，无论是没有参加任何学生活动，还是没有竞选学生会干部，或是没有谈过恋爱，都不是他不想谈，而是他当时有一种自卑心理，为了避免失败，他选择什么都不干。
由于自卑，他的学生时代基本上是“一个人过”，除了舍友，几乎没有别的朋友。俞敏洪自嘲道：“我整整用了十年时间克服了自卑，直到他有能力把徐小平和王强拉回美国共同创业，直到他内心开始认同自己。”
到底是什么原因导致了自卑感？
在1980年，俞敏洪考入北京大学西语系英语专业，可以想象一下，挑着扁担、穿着布衣，拿着棉被进入到大城市，来到群英荟萃的北京大学。
正是因为自己出生的环境，导致了自卑感的产生，感觉自己比别人“低一等”害怕争不过别人，害怕失败，导致什么都不敢坐，怕做不好。
这是环境因素导致的自己自卑，但是如果是正确的态度对待环境，就不会产生自卑感，所以自卑的根本原因，既有环境因素，又有个人因素，二者相加，最终导致了自卑感的产生。
在演讲中，俞敏洪老师用一句话说清了自卑的根本原因：“你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有的门，都被关上了。”
环境因素无法改变，出生在谁家、出生在什么环境无法改变，但是，如果自己的心态改变了，就不会产生自卑感了。
有些时候，有些人自己产生了自卑感，自己可能不知道俞敏洪老师自己有自卑感，自己清楚，并积极的去想办法去解决，但有的伙伴有自卑的表现，但是自己还不知道根本原因是自卑。
自卑的表现：
他人的一言一语，一个眼神，一个动作你都可以考虑很久，是否还有其他意思；
别人一看自己，就自卑的想要逃避低着头，总是只在乎到别人，却忘了自己；
人家要你帮她一个忙，你肯定会帮的，即使结果是自己难堪；
工作和生活上遇上好机会，却又犹豫不决，最后不了了之；
讲话不怎么敢直视别人眼睛；
极少有目标，极少有抱负，怕最后做不到会被人嘲笑；
非常不习惯在人多的地方说话，声音总是很小；
自卑，就是觉得自己比别人差，觉得别人能做的事自己做不到，缺乏自信，对于即将到来的大事总是逃避，从不积极解决，给自己找无数借口！
其实，每一个人都有自己的优势，只要把自己的优势发挥出来，就能实现自我价值。
改变自卑的方法想要摆脱自卑，首先是要有自信，个人的自信可以从多个方面来。
第一个方式：看书
通过精神力量走出自卑，推荐《自卑与超越》这本书，这是一本由奥地利个体心理学的创始人、现代自我心理学的奠基人写的关于如何克服自卑的巨作！已帮助许多人摆脱自卑，并建立起自己的事业！
还有一本书同样值得看《直面内心的恐惧》，书的作者是来自德国的弗里兹·李曼，这本书是半个世纪来最畅销的心理学经典，曾是德国风靡一时的心理健康读物，它主要告诉读者如何消除恐惧，如何恢复内心的平静和和谐的人际关系。
第二个方式：增强自信心
别轻易否定自己，相信自己是最优秀的，无论遇到何人何事都要坚信自己是一如既往的优秀，不管遇到什么困难，都别轻易否定自己，实在是不知道该怎么办，那就每天把自己当天的成功经历写下来，例如我在目标时间内，提前写完了文章等等类似的事件，日积月累，自信就会有了。
设立短期目标，并且严于律己，没有目标就像是在大海里航行的船，而目标就像是灯塔，促使自己加速向前。这个目标可以跟任何对自己有帮助的内容结合，例如和看书结合，目标2个月内看完2本书，也可以和健身结合，3个月内体脂下降2个点等等。并且，在坚持目标的过程中，保持自律的好习惯，例如早睡早起，把房间打扫得整洁舒适，定期更换床上用品，把小物件放在指定的地方，用完后再回到原位，不随便摆放。
最后，无论是自卑还是不自卑，都要有一个积极的心态去面对生活，面对工作，和昨天的自己做对比，专注于自己想要的，突破自己，摆脱恐惧，走出自卑，向美好的明天出发，加油！
自卑是种心理问题吗你自卑吗
自卑，是典型的心理问题，也是人际关系交往的一种障碍体现。小时候我因为牙齿不齐不敢在人面前微笑，总觉得不好意思，或者担心别人笑话。其实，真正击垮自己的恰恰是自己，别人大多数给到你的是善意的微笑。既然是心理障碍，所以自己才是问题的根源，生活需要阳光、乐观面对！给自己加油，同时善待身边的人！
为什么有的人明明很漂亮，却总是很自卑
男孩子形象好一般称为帅，英俊。女孩子颜值高一般形容漂亮，靓丽。无论男孩儿还是女孩儿，形象好是资本，比形象一般的孩子的机会要多，但仅仅是颜值高，而能力，（包括：学习，工作，社交，）学历及综合素质均拿不岀手，当他（她）走入社会，与人交往时，一定会很自卑，很没有自信。所以说，形象是爹妈给的，是先天的优势，但后天的努力才是关键。
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