老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脱头发是怎么回事和为什么会脱头发的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脱头发是怎么回事以及为什么会脱头发的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
脱发是何原因
1、精神因素所致
精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。
2、饮食因素导致
随着餐桌上动物类食品所占的比例越来越大，导致了人体会合成过量的雄性激素。雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛，从而一些真菌、细菌等就会大量繁殖，刺激头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，导致掉头发严重的现象。
脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法
什么要赐我帅气的脸庞，却赋予我脱发的命运，对于这个现实：我不服，不断在寻找逃离脱发现状的钥匙！
想要治疗脱发，必先找出脱发的原因，从原因入手，方可快速解决脱发问题，今天话不多说，干货先送上给各位~
脱发5大原因
1/正常新陈代谢
我们将掉发比作一个国家，每天都有人去世，每天都有人出生，人口的总数保持着一定的平衡，头发的原理也是一样的，有掉落的头发，也有长出来的头发，也维持着总数的平衡，每人每天都会掉发，这是正常的新陈代谢！
据研究表示：头发的寿命一般在2-6年，只要每天掉发在100根以内，是正常的新陈代谢，不会导致脱发。但是在一些特定的时刻，如换季、压力大的时候，掉发会增加，也没有太大的问题，因为这些都是可以恢复的。
2/遗传性原因
遗传因素是现在众多年轻人掉发的主要因素。遗传因素并不是短时间内就形成的，而是先由头发变得稀疏、细软，到局部区域头发全面变成绒毛到最后的光秃，是非常明显的脱发表现。
遗传性脱发的根源在于“脱发基因”，有这些基因特征的人，头顶和前额的毛囊非常容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化，这个过程往往不可逆。
我们在用生活中的经验想想：有些人天天熬夜、生活规律一塌糊涂，但是就是不脱发；有些人生活习惯非常好、身体素质完美，还是会脱发严重。到底为什么呢？现在你们应该知道原因了，就是遗传因素在作怪！
3.内分泌原因
精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致脱发，人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡，这些微小的激素会影响到人体的方方面面，而头发是最敏感的一个地方之一，比如斑秃往往就是精神因素造成的。
不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发，因为这类行为也是内分泌的破坏者。我们经常说熬夜会脱发，为什么熬夜会脱发？因为熬夜对人体内分泌的影响非常大，还会造成很多器官机能的紊乱，牵一发而动全身，脱发并不奇怪。
暴饮暴食、饮食油腻也是脱发原因，根源上也是对人体内平衡的破坏。我经常对我的患者说，要注意生活习惯，其实生活习惯的本质目的就是维持人体器官和机能的正常，维持内分泌的平衡，一旦这方面存在问题，就会导致很多暂时性脱发的现象。
4/营养性原因
记住一点准没错——“病从口入”，这里又有两个极端，一是营养不良导致的掉头发，比如有人偏食、营养不均衡；有人为了减肥，摄入营养严重不足，形成掉发；另一个极端是营养过剩，比如肥胖的人就容易脱发，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，头发如果长期处于油性环境，掉头发也会加剧。对容易脱发的患者推荐的食物是低脂的肉类，比如牛肉和鸡肉，而不是猪肉，此外水果、蔬菜和坚果也是非常好的补充。如果感觉自己缺少维生素，直接摄入一些维生素B2、维生素B6也是可以的。
我在内调养发的过程中，看到有小姐姐分享的喝生发粥经验，我就回家小试了一把，坚持喝了有2个月吧！没想到效果是真的好！现在洗头包括梳头的时候头发掉的很少了！嘻嘻！真心感觉对自己很有用，现在分享大家！都是自己的真实体验，不喜勿喷啊
生发粥?具体的做法啦：
电饭锅放入红豆20g、黑豆20g、黑芝麻20粒、花生5颗、核桃1个、3个红枣，然后放上适量的饮用水，选择快煮粥即可！卤煮喜欢喝软一点，一般会选择口感软一点的！
告诉仙女们一个秘诀哦。就是可以先把枣撕成一半半的，这样枣的味道可以进入到粥里面，口感也比较好。差不多30分钟，粥就煮好啦！闻起来还是很香的说~~~
一般早晚都会喝这个！对胃也好，关键经常喝，对脱发有效果！！！
如果你平时没时间，或者有那么一点点小懒惰····没时间熬粥的话，可以用我用过的顺满春堂润黑膏！
这个我真的要为它爆灯！偶然一次我在网上找黑芝麻糊，没想到在淘宝上搜到了这个顺满春堂润黑膏，当时纯粹手贱点进去看一下，没想到这一看就彻底改变了我的头发。
它里面有我最爱的桑葚，主要是桑葚，枸杞等，桑葚好像里面含有乌发素，我记得乌发素是能让头发变得黑而亮泽！
还有阿胶、茯苓、桂圆、黑豆，黄精，这些都是改善内分泌的食材，我觉得简直符合我所有的要求。内调的时候我一直喝这个，我就不怎么掉发了，每次梳头梳子仅仅残留几根头发。
5/外界刺激因素原因
比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发；经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。对年轻人来说，烫染头发，尤其是使用劣质染发剂的情况下，对头发伤害是非常大的，有些人甚至永远也恢复不到之前好头发的样子。
方法一：重视脱发
有许多人一旦发现自己脱发现状时，并没有第一时间重视起来，而是选择去相信一些根本不可信的偏方，反而导致脱发越来越严重，许多人认为单纯因为掉发而去医院治疗，是小题大做的一件事。其实这是大错特错的一种想法，反而会耽误最佳的治疗时机，在感觉明显脱发时应该及时求医！
方法二：注重身体营养的均衡
营养缺乏以及营养过剩都是不利于头发健康生长的，角质蛋白是头发的主要构成成分，但维生素以及微量元素也是保持头发健康的关键，因此平时除了补充优质蛋白多吃豆类制品、鱼类食物，也要注意多吃一些蔬菜水果。
方法三：拒绝熬夜
熬夜已经成为当代社会一大普遍现象，据统计中国人每天平均睡眠时间不足7小时。长期熬夜不仅会影响免疫系统，熬夜还会对大脑造成损伤。同时，熬夜时大脑被迫长期处于工作状态，为了维持这种状态，身体会分泌更多的雄性激素，头皮也会分泌更多的油脂，如果本身携带雄脱基因，脱发速度就会高于正常情况。
方法四：稳定情绪
现代社会竞争激烈，相对应的就要面临更大的工作压力和学习压力，情绪上就很容易受到外界影响。像似狂躁、暴怒、憎恨等负面情绪虽然均属于心理方面的反应，但是也会影响头发的健康。
不良情绪会导致人的内分泌紊乱，从而使皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，特别容易影响到头皮上的毛细血管的微循环功能，导致毛囊缺氧、缺营养、缺水分。使头发由于失去了营养的支持而引起头发大量的脱落。
为什么头发容易掉，而汗毛却不容易掉
谢悟空邀请！很多脱发的朋友奇怪，为什么头发容易掉而汗毛却不容易掉呢？与花草树木一样，头发也具有一定的生死往复的过程。一根毛发一声要经历3个阶段:生长期一一退行期一一休止期。处于生长期的头发充满干劲，都在努力的生长。这时候如果头发会说话的话，它可能会在赞美生命：绳命，是夺么的回晃！！绳命，是夺么的井猜！
现在我们就来说说这个问题:首先一个是位置的原因。头发在头顶，这是人体最高的位置，而血液到达头顶相比较而言比较困难，血流量也很少，所以头发就很容易受到一些因素的影响而导致血流出现障碍，而出现脱发。
而汗毛和其它毛发则不然，汗毛是长在我们头部低的位置，比如说男人的胡子在下巴到脖子的位置还有一个小小的上升角。正是由于这个上升角的存在，使得下巴部位的血流量就比较丰富。而血流量丰富，营养供应就比较好，所以就很少出现胡子脱落的现象。
其次是温度的原因。我们的头发是紧挨着大脑的，而大脑是我们人体温度最高的地方，尤其是在我们大量用脑的时候，温度会更高，而头发生长的最佳温度是35-37摄氏度之间，一旦高于这个温度，头发的生长就会受到影响。这也是很多长时间大量用脑的人头发普遍不好的原因所在。
第三就是重力的原因。看看我们的头发，都是向上生长的，而汗毛和胡子都是向下生长的，向上生长头发自然会由于重力的原因比向下生长的胡子更困难。同时，由于位于头顶，毛囊孔的开口都是朝上的，这样一些粉尘、异物等就很容易污染毛囊，导致毛囊炎，影响头发的生长。
第四就是护理的原因。头发我们经常护理，经常洗头。但是我们要知道现在的洗发产品大多都是一些化学产品，而经常使用这些化学产品，就会影响头发的健康生长。
而汗毛和胡子，基本上没有人会清洗，即便是有人清洗的话，清洗的液体也是往下流的，很少会沉积在汗毛和胡子的部位，不会对生长产生影响。
同时有些人为了美观，对头发经常的烫染、疏理、不停地折腾，自然就会影响头发的健康生长，严重的还会导致脱发。而汗毛我们很少折腾，没见过谁还要烫染汗毛的，这也是汗毛和胡子们能够健康生长的原因。
好啦，看完了以上分析的这些，想要让我们的头发健康的生长，平时还是少折腾头发吧。我是老岳，欢迎大家关注支持与点评。2019/08/26.
脱头发是怎么回事
头发稀少，脱发，可能是肾虚，以及过度的精神压力，你可以让医生开一些调理清单，平时你可以做一些头部按摩等。平时少吃清淡，不要吃辛辣，生冷等刺激性食物。你可以选择在生活后做一些体育锻炼，这样你的生活压力就不会太大。如果您仍然有严重的脱发，您可以去医院进一步检查。
关于本次脱头发是怎么回事和为什么会脱头发的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。