大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于肝郁是怎么回事，为什么会肝郁这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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肝郁能引起肚子胀气短吗为什么
肝主疏泄，属木；脾胃主收纳运化，属土，木病克土，肝火犯胃。出现胃脘胀满、疼痛、呃逆、嗳气、呕吐、烦燥易怒、叹息、舌苔薄白等等。
肝郁是怎么回事
肝气的疏泄对于人体的气机调畅有关键的作用，“肝气郁结”就是这个功能失常。
导致“肝气郁结”，跟我们平常的情志也有很大的关系，情志也会影响到肝，例如，一个人频繁心情不畅，多愁善感，焦虑，长期保持着种状态，很容易导致肝气郁结。
肝气郁结最大的症状就是心情不畅、胸胁部隐痛或者胀闷，心情不畅也会影响到脾胃，产生食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛等症状，或男性性欲低下、前列腺、早泄、下腹部坠胀，甚至胀痛，如果是女性，还可能会乳房胀痛、月经不调、长斑、痛经等表现。
气郁容易导致血瘀，从而影响到人体其他脏腑的气血流畅，功能也受到影响，出现各种症状，以下出现这些症状，可能根源在于肝气郁结。
肝郁脾虚，肝气不能协助脾胃运化，导致脾虚，大多数情况下会出现食欲不振、腹胀腹痛、便溏腹泻等症状；气郁血瘀，肝气调达能协助血液运行，失去肝气则会形成血瘀，从而出现胸胁闷痛、月经血块、闭经、头痛、面部长色斑等症状。
肝气犯胃，肝气郁结横逆犯胃，从而影响消化吸收，导致呃逆、胃胀、食欲不振、胃痛、泛酸等症状；肝郁化火，肝郁不畅，气郁容易化火，这时候经常出现脾气暴躁、口干口苦、面红目赤、头晕耳鸣等现象。
上面的病因能解释为什么心情不畅会产生各种疾病，因此，在生活中要保持心情舒畅，就是最好的一种养生方式。
总之，肝气条达对于健康是非常重要的，平常保持好的心情，这是第一；然后在饮食上，也可以多吃一些“疏肝理气解郁”的食物：例如陈皮、柑橘、橙子、佛手、萝卜、玫瑰花、山楂、柚子、山楂等食物。
在药物调理上，逍遥散是疏肝解郁最经典的配方，由柴胡、当归、茯苓、薄荷、白芍、白术等中药组合而成，能起到疏肝解郁、养血调经的作用，可以适当的加减，对于气郁结所产生的各类症状都能起到不错的效果。
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您认为，抑郁症的主要成因是什么
我看了一些回答，只能呵呵了。
我只能说永远没有抑郁情绪的人大多是弱智，只不过是抑郁时间的长短而已。
抑郁成因
一、心理错误认识，比如因为身体不适长期担心怀疑自己得了什么大病，他们因为焦虑导致心悸心慌，睡眠障碍，长期情绪低落。现实中许多人青少年时期因为手淫而错误担心身体，还有就是因为手淫而有耻辱感。还有就是怀疑担心，这里包括产后抑郁，典型的就是感觉自己被抛弃了。总之错误认识包括扩大负疚感都是抑郁的诱导因素。这部分人早期接受心理咨询效果非常好。
二、现实压力，长期学习或工作压力，这些人往往比较优秀，上进心极强，一旦不顺的时候就会焦虑，焦虑时间太长导致睡眠障碍和心悸心慌那么就是抑郁了。比如许多学习优秀的学生以及社会上行业标兵们自杀就是这个原因。
三、心理素质，这个很复杂，首先肯定的就是一个心理素质最好的人都有可能患抑郁的，前提是是否长期保守压力和焦虑的困扰。社会上不得抑郁的人只有两种，一个是傻瓜，另一种就是一辈子顺水顺风。因为当今社会没有压力的人基本不存在，只不过是压力大小的问题，还有就是压力持续时间问题。社会上非常优秀的心理咨询师因为抑郁而自杀大有人在。
肝郁会导致囗臭吗
在门诊接诊时经常会遇到这样的患者，患者说自己最近脾气越来越不好，和爱人、同时都发脾气，而且感觉自己也出现口臭的现象了。是不是因为脾气大就会引起口臭呢？下面我们谈一谈脾气大为什么会导致口臭，我们应该怎样做。
当今社会，年轻人精神压力过大，长期压力大、情绪紧张容易发生口臭。你也一定有过这样的经历：因为上火或休息不好就会发生口苦、口臭现象，这些都是胃火的表现。为什么心情不好会导致胃火呢？因为在中医五行肝属于木，脾为属于土，木能克土，所以肝气郁滞太久化火就会引起胃火的发生。胃火，中医又称之为胃热，分为实火和虚火两大类型。大部分口臭的患者属于实火为多临床表现：以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
口臭的患者在生活饮食中至关重要：
1、清淡饮食：在出现口臭症状后，在生活方面要求饮食要清淡、柔软，多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物。平时人们要早睡，保持心情舒畅，防止过度劳累，少吃或不吃凉物。
2、少吃温热食品：如核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼；辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
3、凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
（中国中医科学院西苑医院男科郭军主任医师/张继伟医师）
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