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女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗
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女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗？并不是！月子期间是可以刷牙的，而且最好每天刷牙。
传统认识是“坐月子不能刷牙”，以后可能会牙疼，会牙齿松动脱落。有些地方还有这样的说法“生个孩子掉颗牙”，所以是绝对不能刷牙的。
其实，科学的来讲，这样的说法并没有道理。
“生完孩子坐月子后容易牙齿松动脱落”是怎么回事儿？怀孕期间激素升高，等宝宝出生后，激素会逐渐恢复到孕前的正常水平，由于激素的作用，就容易出现牙龈水肿和出血的情况，再加上产后哺乳每天会随着乳汁流失大量的钙，若是产后不注意补钙的话，就容易因缺钙影响牙齿健康，造成牙齿松动脱落的现象，但这和月子期间刷牙并没有太大关系。
月子期间，为什么要每天认真刷牙？月子期间，产妇每天会吃大量的蛋白类食物和糖类，若是每天不刷牙，就会在牙缝上积累很多食物残渣，这样就容易滋生细菌，在加上产后身体相对较弱，对细菌的抵抗力也差，就更容易影响牙齿健康，出现牙龈炎、蛀牙等。
另外，月子期间不刷牙，不注意口腔卫生，还可能出现口臭、口腔溃疡等问题。
所以，月子期间要每天刷牙，而且要认真的刷牙。
月子期间，刷牙方法有讲究生完宝宝，坐月子期间，产妇身体相对虚弱，该注意的方面还是要注意的，毕竟现在都讲究“科学坐月子”嘛。
那刷牙时，需要注意的是：
1、牙刷尽量用软毛的或专门的月子牙刷；
2、刷牙时尽量用温水，避免用凉水，以免刺激牙龈；
3、最好每天三餐后都能刷牙，做好口腔卫生，保护好牙齿健康。
这些传统的坐月子“做法”，都不科学！其实，在中国，有很多传统的坐月子习俗，但这些的确是该遵循的，但也有些是没道理的，那就需要纠正过来，比如：
1、月子期间大量的吃鸡蛋，正确的做法应该是：月子饮食应该食物种类多样，以保证营养均衡，促进身体尽快的恢复，也利于保证母乳的质量；
2、月子期间不能洗头洗澡，正确的做法应该是：顺产的产妇，产后一周可以洗头洗澡（淋浴），剖腹产的产妇产后两周，伤口恢复后可以洗头洗澡（淋浴）；
3、月子期间每天喝红糖水，说是可以补铁，有助排出恶露，但实际“100g红糖含铁元素只有4mg”，而产后妈妈每天应该补铁24mg，这么一算，每天得吃一二斤红糖，显然是不合理的；
4、月子期间不能吃蔬果和水果，觉得蔬菜不好消化，水果太凉，产后新妈妈身体是相对虚弱，但也不至于什么都不能吃，每天吃不同种类的新鲜蔬菜和水果有助补充营养，促进身体恢复，也可提高奶水的营养，只是不要吃的太凉（如刚从冰箱拿出来的水果）就好；
5、月子期间要多喝各种浓汤，很多人认为浓浓的肉汤很有营养，也促进下奶，事实并非如此，有汤不仅嘌呤高，而且因为油腻，容易长胖，也容易堵奶造成乳腺炎，最重要的是，营养并没想象的那么高；
6、月子期间不能吃盐，每天所有的食物都不放盐，这样的饮食吃上两天，估计都会吃吐，生完宝宝后，是要限制钠元素的摄入，可以减少产后水钠储溜，缓解水肿情况；但产后大量出汗，再加上大量哺乳，随着这些水分也会流失大量的盐分，所以新妈妈还是要适当的吃盐，否则可能出现脱水、全身没劲、恶心，甚至电解质问紊乱等。
所以呢，看完京妈上面介绍的这些多，总结一下，科学坐月子更重要，对产妇和宝宝都好！一些传统不正确的做法，该纠正的要及早纠正。希望京妈的解答可以帮到您。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）
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坐月子期间是可以刷牙的，考虑如果是顺产生产的话，生产后第二天建议早晚刷牙，饭后漱口，如果是剖腹产生产的话，建议生产后第二天进行漱口。第三天就可以早晚刷牙，建议使用温水刷牙，不要使用生冷的凉水。平时需要注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。
过来人告诫，俗话说“生一个娃。掉一颗牙”坐月子真的不能刷牙吗这到底是怎么回事
个人的切身体会，坐月子不是不能刷牙，而是要更加注意口腔卫生。
坐月子期间身体的各方面都比较脆弱，牙齿也比较脆弱，还用平常的牙刷刷牙很容易伤到牙龈牙齿，使牙龈出血，牙齿痛。我们可以买软毛刷来刷牙或者是坐月子专用牙刷。
但坐月子期间不要吃难嚼的食物，牙齿容易松动牙痛。我坐月子的时候不知道，公公好心给我补身体，买了好几只的柴鸡来给我煲汤，但是柴鸡的肉比较粗难嚼，我就吃了一只小鸡腿，结果把牙累的痛了好几天，从那以后我的牙齿就落下了毛病，只要吃难嚼的东西多一点就牙痛，一只煮玉米都不能吃完。所以宝妈一定要注意月子里保护好自己。
在月子里应该天天刷牙吗
民间传统的做法是，月子里不能刷牙其实是错误的。产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，会造成妊娠期牙龈炎而使牙齿酸痛、松动。产妇在分娩时体力消耗过大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身体，所以坐月子期间千万不要偷懒不刷牙。
如果月子期间不刷牙漱口，反而会对牙齿造成更大的危害。月子里每天都要进食大量的糖类、高蛋白质类食物，这些食物残渣是细菌最好的食物。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激及牙缝中的食物残渣最容易滋生细菌，经过发酵产酸，更容易损害牙齿，引起口臭或口腔溃疡等。所以月子里天天刷牙很重要。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗和月子里为什么不能刷牙问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！