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投篮出手的最佳手势是什么

style="text-indent:2em;">大家好,关于投篮手势怎么弄好看很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于跳投姿势怎么变好看的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 投篮的姿势好看是什么样的体验
  2. 怎么样才能练好投篮正确得投篮手型是什么样
  3. 跳投姿势怎么变好看
  4. 投篮姿势手型教学

投篮的姿势好看是什么样的体验

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2018年11月23日

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投篮姿势越好看说明身体平衡掌握的很好,发力比较顺畅。力量依次从腿,腰、肩肘、腕、手指传递顺畅。身体协调性好,动作舒展观众看着也比较舒服。

怎么样才能练好投篮正确得投篮手型是什么样

双手投篮的时候,首先要做到的是两肘自然下垂,然后将球放在自己的胸前。需要人们集中注意力,来看向瞄准点。与此同时,双脚是前后或者左右的方向的微微弯曲,让身体的重心落于两脚之间。

当决定投篮的时候,正确的做法是两脚蹬地,然后再伸展腰腹,由腰腹的力量,带动人们的双手发力。手腕外翻的同时,用拇指压住球,注意不要太用力。食指与中指进行拨球,球便从手中飞出,为了让球飞的更稳、更远,喜欢篮球的你还需要提起脚跟,身体随着投篮方向进行自然伸展,只有这样才能保证篮球顺利投出且不费力,更多的是锻炼自己的肌肉记忆。

跳投姿势怎么变好看

1.

左右手肘的距离不要太大纵观所有投篮不好看的,基本满足一个特点就是两边手肘张得太开。

2.

投篮手在出手过程中保持在一个平面,并和篮球飞行轨迹尽量保持在一个平面如果在投篮过程中,投篮手比较扭曲,动作就会显得很不流畅。

投篮姿势手型教学

一般来说,标准投篮的手型就是两个九十度,就是大臂与身体呈现九十度,小臂与大臂之间的夹角也呈现九十度。我们起初开始学习的时候手臂力量不足,可以先做到小臂与大臂之间的九十度,然后把篮球从胸前推出去,先把小臂的力量练好了,再练习大臂与身体之间的九十度!

关于投篮手势怎么弄好看的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

教你如何掌握正确的投篮手势

标签:# 好看# 投篮# 手势# 我的# 怎么弄