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投篮手大拇指要张开吗
要,有利于稳住球
投篮时手指的运用(
1.
过于收缩,不过某些球员,如林书豪,习惯这样投为了手放松,从而投篮更加舒适。
2.
适当的张开,能稳住球同时不过度紧张。
3.
就属于过度张开,青筋暴起,过于紧张,导致投篮费力。
陈林坚投篮姿势教学
一、脚打开略快于肩膀,投篮脚可以向前半步。
二、膝盖微微弯曲,屁股向下。
三、五根手指自然张开,手掌心不接触篮球。
四、将球举在眉毛的高度。
五、投篮手集中向篮筐发力,投篮手指不能朝向两侧,你要保证食指和中指对准篮筐
投篮手指要刻意发力吗
需要刻意发力因为投篮手指刻意发力可以使投篮的精度更高,可以更准确地控制球的力度和方向,提高投篮的命中率。此外,如果手指不够用力的话,容易造成球的不稳定,导致球偏离目标,影响投篮效果。因此,投篮手指的发力是非常重要的。除了要刻意发力外,投篮时还需要注意其他方面的技巧,如身体的平衡、投篮姿势的姿态等等。同时,对于不同的距离和位置,投篮手指的用力也是不同的,需要根据实际情况进行调整。所以,只有在不断的实践和训练中,才能逐渐掌握正确的投篮技巧。
投篮手指怎么发力
投篮时拇指和小指起到对篮球的稳定性的作用,主要是中指来带动食指和无名指的向前和向上的发力,这样发力可以使篮球有一定的回旋,使投篮更加稳定。
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