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本文目录
香蕉球怎么踢
1.
助跑，在踢球前保持两米左右的距离，保持步伐不要过大不要过小，大约三步至球，左脚踩住球左侧紧贴足球。
2.
向左倾斜，左脚踩住以后，稍微像左倾斜，倾斜有助于人体调整姿势，如同弓箭一般有更长的挥腿距离，提升力度
3.
收腿，右腿自然收回，脚踝处紧紧绷住，并且回勾，收回后划出弧线在倾斜的过程中向球击出。
4.
爆射足球，随着大腿和小腿的摆动创造出一条轨迹，最终击打在球的中下部并向上搓起，大力和旋转产生香蕉球。
足球旋球技巧
（内旋球）
击球后外侧，击球瞬间，大腿带动小腿，小腿加速摆动，运用削踢或勾踢，使球产生内弧线。
（外旋球）
大腿带动小腿，小腿加速摆动，击球瞬间，脚尖内扣，用脚背外侧击球内侧后方，踢出后，触球脚向支撑脚的前侧方摆出。
下旋球）
支撑腿要踏实，离球大约一脚宽度，脚背正面或脚背内、外侧击球，与大力射门触脚点相似，触球点为球的正中心靠下一点，使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。
踢足球手臂怎么摆动
非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
踢球腿的摆动可分成自然后摆和加速前摆两个阶段。自然后摆阶段。随着支撑脚着地的同时，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，小腿自然向后弯曲，踝关节放松。加速前摆阶段。当大腿后摆小腿自然向后弯曲时，使骼腰肌、股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌等被极度拉长后，开始功能繁性收缩，这样使踢球腿以大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿带2动小腿前摆时，除了以上肌肉用力收缩外，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩，使腿的摆动速度急速加快。
这就是小腿要以爆发式方加速，以产生最大速度击球。该阶段是决定足球力量与准确性的法关键阶段。
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足球怎么搓弧线球啊
其实，你的提问里已经说到了弧线球的发力方式，就是“搓”。
所谓“搓”，就是击球脚的发力方向与球面是相切关系，即不通过足球重心。
具体操作：立足脚（支撑脚）位于足球侧后方（45度左右），大约两个脚长距离，脚尖指向足球飞行方向；击球脚大腿发力带动小腿，用脚内侧从球底部向斜上方搓球，有种用脚内侧把球兜底的感觉，随后，击球脚继续向出球方向摆动，配合支撑脚以维持身体平衡。
如果有助跑，注意身体侧向面对足球，立足脚最后一步要踩准位置。
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