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怎么找回自己的快乐
如果我把快乐弄丢了，我该怎么找回来？
第一，要自信。
（）有句话说“自信者与乐观为伍，自卑者与悲观为伴。”所以自信的人往往是乐观的人。当消极的情绪冒出来的时候，会压制它，并且会乐观、理性地思考问题。
（）自信与自以为是要分开。前者是清醒??智的，后者是混沌盲目的。自信的人往往是理智地寻找快乐，自以为是的人往往是盲目地寻找快乐，有时为了一时之乐而忘了后果。
第二，做自己感兴趣的事情。
（）……看书，听歌，爬山，逛街，购物，很多很多。只要是你感兴趣的事情，就去做吧，快乐是做自己喜欢的事情。
第三，倾诉。
（）倾诉的对象，可以是父母，也可以是陌生人，有什么不快乐的事情，不如坐下来慢慢地说出去，也许心里就会轻松好多。
（）要找一个愿意听你倾诉的人，不然就是对牛弹琴，自寻烦恼了。
第四，哭一场。
（）如果不快乐了，那就哭一场吧，把所有的痛苦和愤怒都发泄出去吧，而且发泄的一干二净，好像要从新开始一样。
（）如果你不愿意哭，那就仰天大笑吧。
第五，助人为乐。
（）如果不快乐，就和快乐的人在一起吧。
（）如果和快乐的人在一起还不快乐，就去“助人为乐”吧，你帮了别人，投以微笑相报，何尝不是一件快乐的事情呢。
第六，时间可以冲淡一切
（）……方法很多很多
（）如果你实在没有方法，就让时间慢慢去冲淡吧。今天再不快乐的事情，到了明天就成了小事，过了明天又成了故事，过了明天的明天，是不是忘掉了以前的不快乐？
另外我前几天刚发了一篇微头条:《寻找快乐》愿你欣赏快乐，如下。
【】寻找快乐
文/黑丑
假如你不够快乐
埋头抽烟，喝酒
一个劲儿的叹气
也没有用
快乐从来不会找上门
为什么
不主动去寻找快乐呢
打开门窗
迎接第一缕圣洁的晨光
敞开心扉
与人诉说
自己久日的惆怅
呵，快乐
需要我们去寻找
听听音乐
看看电影
逛逛公园
……等等
用自己最喜欢的方式
让自己快乐起来
亲，早安
愿你的每一天
都快乐无边
谢谢，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐呢？愿我的回答能帮助你，愿你快乐，愿不快乐的人寻找到快乐。
苟晶二次高考疑似被顶替，怎么看待班主任的道歉该原谅吗吗
(鸣谢网络图片)
苟晶遭遇了贼精，——现世现报！践踏了道德底线法律底线:静看国家亮剑！
不接受班主任道歉！堕落的师德:只有自首，方可抚平苟晶早已死去了的心！
拍摄人像，没有姿势可摆应该怎么办
拍摄人像，没有姿势可摆应该怎么办？
拍摄人像，很多朋友有时会遇到，不知道该摆哪些姿势。又有很多朋友，看到过“浑身疼”的摆姿技巧（就是虚拟头疼，用手抚头，眼睛疼，用手摸眼眼睛，等身体各处疼）。
本篇教程，我通过例图，为朋友们详解一下“浑身疼”中的“脑瓜疼”扩展姿势。文末有福利。
1、轻微“脑瓜疼”：右手轻抚，一定要轻，轻抚鬓角的头发。当右手抚头的时候，左手可以自然下垂，拍人像要调动模特的眼神，如果看镜头容易尴尬，可以眼睛看向别处，但眼神要似有故事。
2、轻微“脑瓜疼”，延伸：因为背景是一面白墙，比较单一，如果都是直上直下拍，画面板板整整就会过于单调，可以尝试一下“栽楞”构图。因为腿部也会拍被摄到，左手不建议自然下垂，可以放在腰间，或者插入兜里。
3、“脑瓜太疼”：手抚头，左手可以拽起衣角，可以适当张开嘴，让面部表情多一些。
仰拍注意：要让模特的下巴稍微向前伸，避免出现双下巴。
4、脑瓜不疼了，神清气爽。体现秀发要有风，在模特前，要有朋友帮忙扇风，头发就会更飘逸一点。
本篇图文，均为摄影自学班原创，欢迎转发，禁止转载，侵权必究。鸣谢出镜模特：主播小姐姐——觉主。
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粗制滥造，低俗的电影一样的是有利润存在的，因为他的成本低，门槛低，一样有观众
有了好的电影才能衬托出差的电影。
世间万物皆有两面性，有高端精致，就有粗制滥造，有完美无瑕，就有支离破碎。
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