拯救“大油头”的秘诀有哪些(大油头脱发怎么治)

佚名 2023-07-29 17:23:46 -

style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于拯救“大油头”的秘诀有哪些，以及发型拯救油头怎么弄好看对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

头发爱出油，用什么洗发水比较好
有没有什么习惯可以改善大油头
头发油腻有什么好的办法可以缓解
拯救“大油头”的秘诀有哪些

头发爱出油，用什么洗发水比较好

头发油腻的根源是头皮问题，每天做1-2分钟头皮按摩，有助于舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力，缓解头发爱出油的问题。了解常见头发爱出油的原因，针对原因去解决问题更有效。

头发洗得太勤快很多油性皮肤的人，头发也会很油。油腻腻的头发会让人觉得不舒服，因此很多人就会增加洗头的次数。其实洗太勤也会导致头皮油腻，因为如果每天清洗，就会把头皮表层的油脂洗掉，导致水油不平衡，油脂腺会分泌更多油分，导致头皮越来越油。合理的洗头时间，应该相隔48小时，头发油的太快的可以保持在1天1次就好

洗发美发产品使用不当油性发质建议选择一些控油效果好的洗发水，不要随意乱用，否则反而会刺激头皮出油。使用洗发水和造型产品后，如果不及时清理也会造成头皮问题。洗头的时候，要多冲洗几遍，彻底冲干净洗发水及护发素残留。如果不彻底清洁的话，很容易造成头发问题。

长时间使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这会让头皮环境不健康，头皮更油腻。

营养不够营养缺失是造成头发问题的重要原因，长期得不到营养供给的头皮自然也长不出好的头发。平时多吃蔬菜、豆制品，黑色食品等对头发有益的食物。还要及时补充维生素。刺激性食品会导致油脂大量分泌，刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等。

有没有什么习惯可以改善大油头

“大油头”的克星终于找到：改变2个小习惯，头发清爽多了！

我的头发就特别爱冒油，偶尔工作忙碌一天顾不上洗头，头发就油乎乎的，让人觉得非常不舒服，后面查了一些资料和攻略之后，才找到自己头发总是油乎乎的原因——有这几个坏习惯赶紧改。

导致头发很油的坏习惯：

1.饮食不当：

生活中多数人头发油腻跟饮食不当有着直接联系，比如生活中本身摄入的糖分跟油脂就比较多，会导致皮肤油腻越来越严重，人体分泌的油脂也就会越来越多，如果长期以往还会导致脂溢性脱发出现，因为当油脂堵塞毛囊之后就会导致毛发根部缺氧窒息，还会导致脱发。

如果头发总是油腻，可以尝试一段时间清淡的食谱，尽量吃少吃复合加工的食材，这类食物往往搭配重盐重油，吃起来很香但对身体没什么好处。

我还从外婆那学做了养发粥，喝一段时间感觉发质好了很多

具体做法：

将黑豆.薏米.黑米.大米.花生.核桃.百合干称好洗净，加水泡4-6小时，用电饭煲煮粥模式煮30分钟，最后加入适量红糖即可，一个人的分量大概是每种食材一小把。

2.、洗发水的选择不当：

长期使用这两种成分的洗发水，也会让头发越洗越油。

酒精：酒精成分的洗发水会将头发的水分吸干，然后头发就会释放出缺油的症状，头发就会开始不断的分泌油脂，因此一定要减少在发根使用护发品的次数，也要减少使用劣质的护发产品。

硅油：硅油特性是不易溶于水，所以洗头后会附着在根根头发上，营造出光滑顺亮的假象，但正由于难以被清水冲去，所以硅油慢慢在头上堆积，使得头发越来越油。

如果你们也遭遇跟我一样头发油腻不止，头屑很多，就要注意一下自己用的洗发水了，也分享一下我觉着好用控油的洗发水。

1.棕吕洗发水

韩国的人参洗发水，味道有一点淡淡的人参味，闻着就感觉很健康养生，起泡也丰富，而且洗一段时间之后真的感觉头发有吸收营养，掉头发的情况少了很多。

唯一的缺点就是听说国内版的成分好像不一样，我一般是找深圳的朋友从香港代购。

2.碧蒙萱植物洗发水

这个是有机植物的洗发水，安全性是我最放心的，含有迷迭香、异株荨麻等七种控油植物成分也比较高，用完第一次就觉得自己头发强韧了许多，头皮清洁非常干净，控油可以维持两天。

我用了半瓶发现对头皮的改善是比较明显的，现在是不怎么出油掉发，好了很多。

唯一的缺点就是使用感比较奇特，像护发素一样没啥泡沫，后面问过她们的客服说是这个品牌主打天然，所以连起泡剂都不添加。

头发油腻有什么好的办法可以缓解

头发油腻过多，大多跟皮脂分泌过多造成的，主要还是跟头发酸碱度、温湿度、清洁度的外部环境及内部的微循环、细胞代谢不畅造成的，也有些是痰湿体质造成的。改善的方法就必须内外兼治。内治要清热解毒，化痰止咳，减少甜食、鱼肉等油腻食物的吸入量；外治要用温水洗头，尽量不刺激头皮，防止油脂分泌过多，起到控油的作用。洗头时尽量选择一些去油脂的洗发水，农村也有淘米水或竹汁等来洗，吸取油脂洗发效果才好。我的回答不知能否帮到您？谢謝您的邀请！