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怎么练成微笑自然上扬的嘴角
1、放松肌肉：放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名哆来咪练习的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
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成都女孩被亲生父亲不法侵害4年，母亲知道后没报警，你怎么看
成都女孩被“亲生”父亲不法侵害4年！不能忍了他吗的个B，自己的亲生女儿也下的了手,已经不能用禽兽来形容了！（万万没想到这个世界还有这种人！）
这位母亲居然一开始就知道！还有那个所谓的奶奶！这一家子没有一个好的，全部都应该拖出去枪毙，顾及外人的看法？害怕自己没有生活费？好啊全部去吃牢饭！
那里面包吃包住，这样你们一辈子就不用出来了。
还有这个法院只判了8年？应该判无期，你让咱们全国人民来投个票，看看有多少人希望把他处死的！这种人留下来干什么？
满清十大酷刑：剥皮，腰斩，车裂，俱五刑，凌迟，缢首，烹煮往他身上招呼都闲轻！
法律是用来约束人的，不是用来对付畜生的！这种人就不应该留世上了。。
看到的朋友点个赞！咱们看看有多少人希望处死这个禽兽不如的东西！
我是大熊--但行好事，莫问前程。
当你学会了闭嘴。不找人倾诉，不找人诉苦，自己怎么消化
生活中，难勉有痛苦，失望，不顺心，这些困难，要自己消化，自己去疗伤，因为你要明白:从没有感同身受，你失控的诉说，只会增加你的痛苦情绪！
我们是为自己生活的，遇到困难，一味地倾诉，未必能得到别人的理解和同情，相反，会给別人带来负面情绪，你诉说一大堆的话，别人未必能懂你，你觉得天大的事，别人只会当成无关紧要的小事。
明白了这些，就知道了，痛苦，心酸，只能自己品尝，烦事，难事，也只有靠自己消化。学会苦中作乐，人生没有称心如意，在不完美的生活里，发现快乐，战胜自己，用时间去淡忘。
真正救赎你的，也只有自已独自承受和自我消化。
当你不再向任何人倾诉时，你也就学会了坚强，学会了消化困难……
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