style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享在现实生活中，有些心理不好的人，学心理学，买心理学书，这样做真的必要吗的一些知识，其中也会对实用心理学专家建议的书进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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心理学相关有用的书籍有什么推荐
心理学，很多人好奇，而又找不到门路，其实入门并不难，除了基础理论外，还在于选对书籍。
心理学书籍，仅供参考：
1.《心理学与生活》
2.《心理咨询的技巧和策略》
3.《与众不同的心理学》
4.《改变心理学的40项研究（第五版）》
5.《积极情绪的力量》
6.《积极心理学》
7.《社会心理学》
8.《人格心理学》
9.《引爆点：如何制造流行》
有什么心理辅导类的书籍可以给高中生看的，自卑，学习压力大
高中生学习压力大，这是普遍现象，你推荐的书，只是你的一厢情愿，孩子不一定看，高中生也没有看这些书的时间，你自己压力就很大，不要把负面情绪带给孩子，平时在孩子学习完的空间放些欢快一点的音乐，环境影响人，只要你本人高兴一点，把欢乐的气氛带给孩子比什么都重要。
在现实生活中，有些心理不好的人，学心理学，买心理学书，这样做真的必要吗
谢谢邀请！
关于心理学和知识方面我还是一知半解？也不能给你满意的回答。很报歉！
谢谢！
有什么使自己内心强大的书籍朋友们推荐一下
看起来，你确实很不容易，似乎认为内心强大就可以解决一切问题，可以理解这种心情，也特别欣赏你不管多难，也不放弃，还在寻找让自己内心强大起来的方法，不过内心强大不是一本二本书就能解决的，不过，多读书，读好书，确实是一个非常好的做法。
首先，多读书，可以让自己的知识面更广，视野更开阔;
看问题的角度也全面，思考问题也会站在更高的高度;
内心更加的充盈，柔软。
其实还有很多......
正因为有这么多好处，看书看多了，可能回头再想，很多以前认为是问题的问题也就不再是问题了。既然你想“内心强大”，那今天就推荐你一本怎样让自己内心坚韧的书，坚韧也许可以达到你想要的“强大”。这本书就是《坚毅》。同时推荐作者的TED演讲——“坚毅：释放激情与坚持的力量”《坚毅》的作者是著名心理学家安杰拉·达克沃思，她在积极心理学领域也很有建树。很多人认为，智商和情商是成功的重要因素。本书让我们看到了关于成功的另一面，那就是：发现自己真正的兴趣和人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，从而拥有自己想要的生活。
本书思想核心是：Grit，坚毅坚毅是近年非常时髦的新概念。它由激情和坚持两部分组成，二者缺一不可。没有人愿意在不喜欢的事情上挣扎，一个真正坚毅的人，是在对的方向上持续努力。
这本书主要讲述了三个重点内容：
第一个重点是，坚毅究竟是什么？坚毅=激情+坚持我们可以记住这个公式：坚毅=激情+坚持；
激情不是一刹那决定出来的，而是需要时间去慢慢探索。在这个阶段，开心比努力更重要，我们更关心这个事情好不好玩，自己愿意不愿意投入精力，而不是一上来就要求自己做到最好。即使是最厉害的人，也不是一上来就能一直坚持。我们有权利去选择自己喜欢的事情，不是吗？
激情也不是从小就决定的。它需要我们不断地摸索和尝试。不经过实践，我们也搞不清楚自己的内心呢？所以，多尝试，准没错。
可是光有激情也不行，还需要坚持。需要持久的耐力，而不仅仅是强度。坚毅特别关注你对自己的目标是否保持忠诚。也就是说，做你所爱的事情，并且持续地去爱，就对了。
第二个重点是，坚毅的重要性坚毅是比智商、情商、自控力等更重要的品质；电影《西点军校》应该都看过吧，到底是什么样的人，才能最终熬过西点军校野兽营的训练？答案是坚毅。同样，那些更能坚持到最后的销售员，也是在坚毅指数量表中得分更高的那部分人。因此，坚毅比外向特征、情绪稳定性、责任感等，这些人们比较认可的优秀特质，都更重要。
第三个重点是，如何提高坚毅力？四步就够了第一步，找到我们愿意占据心灵的事情。找到自己真正的兴趣所在，这也是需要努力的。找到那个最终占据我们心灵的事情，不要坐在那里想，自己到底喜欢什么，而要勇于尝试，勇敢追求，实践出真知。
第二步，刻意练习。刻意练习不只是一直练习那么简单，坚不仅在于投入的时间，还在于投入的质量。第三步，就是将技能与价值相结合。在工作中体现价值，带着价值感工作，升华工作的意义。不光要埋头苦干，还要不断思考如何与其他人联结，如何与更广阔的世界联结，如何体现与展示我们内心深处的价值观。一个曾经说“我在砌砖”的泥瓦匠，也会在某一刻意识说：我在建造“上帝之屋”。最后一步，就是拥有成长型思维。什么是成长型思维？就是始终相信，相信自己可以做到，相信未来一定会有转机，只要有合适的机会和足够的支持，足够努力，足够自信，我们就能成功。成长心态让我们用乐观的方式解释逆境和挫折，让我们总是充满希望，从而敢于面对新的挑战，逐步让自己内心更强大。显然，拥有成长型思维的人更加坚毅。将每一次挫折当作磨炼的机会，相信只要通过不懈地努力，情况就会变好，且会越来越好。看书不要贪多，一本一本来。希望对你有所帮助，也祝越来越好，内心一天比一天强大一点点。#头条心理#
#心理咨询师说#
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