style="text-indent:2em;">大家好，关于大家对护肤有什么意见很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议护肤的知识，希望对各位有所帮助！
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护肤水几天用一次
一周用7次爽肤水。
爽肤水可以每天使用，早中晚可以各一次。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
三十多岁怎么护肤
年龄30+，我觉得最重要的护肤方法是平日里良好的生活习惯和护肤习惯，绝不是去美容院。
我有个表姐，今年36岁，皮肤状态看起来像是二十多岁的小姑娘，平时她只是画个简单的淡妆，就能使人眼前一亮。再加上她身材苗条，又很会穿衣搭配，所以在单位是一道靓丽的风景线。我问她保养的秘诀是什么？她说日常好的生活习惯很重要。她给我总结了以下几点：1.保持良好的作息，早睡早起，尽量不要熬夜。熬夜伤身，对肝脏乳腺的影响都很大，而且经常睡眠不足或熬夜的人皮肤都不会好。她说她在单位上班时，会注意提高工作效率，能在单位完成的工作绝不会带回家，她经常看到单位有些小年轻上班时不专注，玩手机聊天逛某宝，到了下班时发现工作没有完成就带回家做，这样势必会熬夜，不能有效的掌控时间。2.保持良好的饮食习惯，口味清淡，多食蔬菜和适量水果，不暴饮暴食。表姐说她从25岁开始意识到饮食的重要性，从那时起，她就不吃油炸食品和辛辣食物，平时就是去吃火锅，也不吃辣的锅底，不吃蘸料，她说少吃调味品才能使脸变得更干净。她炒菜放盐很少，她家厨房的调味品也少的可怜。她很喜欢绿色蔬菜，晚餐习惯吃蔬菜配一碗简单的粥，蔬菜或炒或凉拌。她吃水果也很讲究，高糖份的水果她很少吃，她最喜欢的水果是苹果和蓝莓。她说摄入太多的糖只会让人加速衰老。3.规律运动，她的运动也是从25岁开始，每周跑步和瑜伽相交替，规律的运动使她气色很好，整个人都神采奕奕。4.关于护肤，她的心得就是每周三次面膜，注意防晒和补水。每天早上起来后喝一大杯蜂蜜水。我很惊讶他能将这些日常生活中的小事坚持这么久，她笑着说：其实好的身材和皮肤靠的不是昂贵的化妆品，做好日常生活中的这些小事才是王道。
我也正努力的向她看齐，但也发现真的好难，好难坚持，既管不住嘴也迈不开腿。也许我不是个自律的人吧！但愿这些方法能使屏幕前的你受益并坚持！
护肤甘油和爽肤水哪个更好些呢
爽肤水相较于甘油更好一些的。爽肤水比甘油好。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。
专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。
大家对护肤有什么意见
一、确定自己的肌肤类型
如果你连自己的肌肤类型都不知道，就在那里瞎种草，也怪不得你半个月的工资都花在了护肤上面，皮肤也没见得好到哪里去。确定自己的肌肤类型非常重要，因为这关系到你该选择哪种的护肤产品。有些仙女一看到一些博主或者哪位明星种草某款护肤产品，就买买买，我想问，这适合你吗?你就买?彼之砒霜，吾之蜜饯。有些博主是混合型皮肤，而你是干性，那她用的护肤品能适合你吗?所以理性护肤，自己至少得有点判断力吧。
二、选择一款适合自己的洗面奶
洗脸是我们最常做一个护肤步骤，所以选择一款适合自己的洗面奶就显得尤为重要。相信有很多仙女都有过这样的经历，明明每天脸都洗的很干净，妆每天也都认认真真卸，为什么皮肤还是有各种问题。很大原因就是洗面奶没选对。不要一味的追求清爽，泡沫多，因为这一类的洗面奶清洁力一般都比较强，如果你是干性肌肤或者痘痘肌的话，用这类洗面奶请慎重。尽量选择温和一些的洗面奶，对待我们的皮肤温柔一些，毕竟是自己的脸。当然，如果你是大油田，你开心就好。
三、天天敷面膜，皮肤越敷越坏
很多小仙女热衷于敷面膜，因为敷完面膜，就感觉皮肤滑滑的，嫩嫩的，瞬间觉得颜值上升了一个档次。但是，我们的皮肤真不需要。举个简单的例子，土壤需要施肥才会更加肥沃，但是施肥过度的话，庄稼会被烧死，反而得不到好的收成。过犹不及，长期大量的敷面膜，会破坏我们皮肤自身的天然屏障，使其不能靠自身分泌的皮脂膜来保护，反而会出现各种肌肤问题。所以既然我们皮肤自身就有很好的保护作用，那就不要作啦，适当的就好。
四、防晒一定要做好
之前也说过防晒的重要性，这次又来说。阳光不仅会晒伤我们的皮肤，还会加快皮肤衰老，所以防晒真的炒鸡重要！！！那怎么防晒才比较好呢？就我个人而言，最好的防晒就是不晒！因为我是一个超级大宅女，每天能走到门口丢垃圾已经是我的极限了。如果逼不得已，非得出门，那肯定要擦防晒。不过对于敏感肌，问题肌肤，我个人建议还是打伞，穿长袖，用这些硬件装备来抵御阳光伤害吧。我也是最近听了一位中山大学老师的课，才发现原来因为我的懒，我对防晒的措施还是很科学的嘛。最好的防晒就是不晒。
没有流畅的文笔，用简单话语描述大蕾蕾的护肤小心得，纯靠个人经验和学习来分享，如果你有更好的建议，期待与你共讨探讨，喜欢本内容的小仙女们动动小爪就可以关注了呢。也可以关注大蕾蕾的公众号：大蕾蕾ing第一时间了解更新动态。
关于大家对护肤有什么意见和专家建议护肤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。