style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对对现在新农村建设有什么建议都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于对现在新农村建设有什么建议以及专家建议得到支持怎么说的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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很焦虑，该怎么开导自己
我想，只有得过焦虑症，并且深刻体会过焦虑痛苦的人才最有发言权，希望我的回答能帮助你：
1、首先建议去三甲医院看下神经内科医生，明确自己是暂时的焦虑情绪引起的还是已经是焦虑症。如果已经是病症了，需要吃药系统性治疗，不要讳疾忌医，一定要相信医生，该吃药就按时吃药，千万不要三天打鱼两天晒网，否则会前功尽弃。
2、调节情绪，转移注意力。这一点理论知识很多，但真正做起来不容易。首先可以主动去寻找一些能够让自己转移注意力的事情做，比如听听音乐，比如运动，比如跳舞，比如徒步……总之觉得干什么开心就干什么，尽量把白天时间占满，白天尽量不要空闲或者睡觉。
3、保证睡眠。晚上失眠会恶性循环，加重焦虑的情绪。所以白天一定要充实一点，这样到了晚上，会觉得疲累，万一还不行也可以借助点外力助眠，比如喝点牛奶，泡个澡放音乐，熏香，脑白金……实在不行前期也可以借助医生开的安眠类的药物，一定要保证充足的睡眠。
4、情绪的宣泄。焦虑肯定有根源，找到根源去面对它，可以多和身边的朋友亲人聊天交流，告诉他们自己的烦恼，慢慢打开心结。
5、不要觉得焦虑就是精神类的疾病而觉得自卑或者无法面对，敞开心扉勇敢地告诉身边人，我生病了，更需要你们的关心和帮助。永远记得一句话，也是我的医生当初见我说的第一句话：不要害怕，焦虑症只是精神上的感冒，每个人都会感冒，过了就会好的：）
对现在新农村建设有什么建议
现在的新农村建设，以合村并屯为主要形式。本人认为这是典型的形式主义，是以让农住上楼房来掩盖农业衰落的举措。以举除劳民伤财外，对农业的振兴没有丝毫关联。农村的问题很复杂，但最根本的一条是种地赔钱，严重挫伤了农民种粮的积极性，因此很多地都荒废了，农民纷纷外出打工逃荒。这是一个大问题，也是一个国家兴衰的根本问题。合村并屯只能掩饰农业衰落的表面现象，象往丑娘们脸上抹粉一样。本人认为分田单干的农村政策己经阻碍了农业现代化的发展，只有推广南街村集体化的样板，才是真正的社会主义大农业，才是稳定农村，破解农业败局的有效良方。以入股的方式组织农民重回集体，以粮为纲，林牧副渔工商全面发展。农民就是大集体工人，按劳分配。一幅社会主义现代化大农业的蓝图，将随着不忘初心牢记使命的春风撒满中华大地。
想大学休学一年，因为抑郁。可是家里不理解也不支持，但开学去到学校很难受，该怎么办
看了你的问题表示关心问候
不知你的抑郁是那个程度？
我想你现在要做的，首先就是和家人沟好。你要如实告诉你的家人，如家人不相信，你可将医院检查的情况拿给家人看。以得到家人的支持，还有抑郁也需要家人的关心和陪伴。让家人了解抑郁这种病的情况，现在许多人特别是农村对于抑郁还没有一个正确的认识。所以你和家人的沟通很重要。
其次，你要调整心态，积极治疗。你要定期到医院相关科室进行治疗，尽快能使自己恢复健康的身心，能愉快上学。大学阶段是一个人的人生中最为美好的一段经历，你还要尽快去上学，去享受这段美好的时光。
第三，寻求学校的帮助。如果家里人在你如实告知的情况下，还是不理解不支持，你可以寻求班主任老师、同学、学校相关部门的帮助，让有关人员和你家人沟通，这样，家人会对抑郁有进一步的认识，而且他们也会帮助你用积极的心态去治疗抑郁。
希望这几点能对你有所帮助。
祝愿你早日恢复健康，去拥抱美好的大学生活！
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