style="text-indent:2em;">其实对人体有什么好处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解专家建议喝好水，因此呢，今天小编就来为大家分享对人体有什么好处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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喝矿泉水好还是纯净水好
谢谢邀请。
应该是喝矿泉水好一些。
纯净水除了解渴，没啥意思。
我们这里喝冰川水，不错。
当然，前提条件都是真的！
净水器的水能烧开喝吗
建议应该烧开，不是所有的净水器过滤出的水都可以直接饮用。
就目前我国自来水状况来说真正能生饮的净水器是只有反渗透净水器，但也不是说反渗透净水器就一定是好的，毕竟经反渗透过滤后的水基本就是纯水了，也就是说水里的对人体有益的矿物质也一起过滤掉了，专家指出好水的标准是：
1：不含对人体有毒，有害及有异味的物质；
2：水的硬度适中；
3：人体所需的矿物质含量适中，比例适宜；
4：PH值呈中性或弱碱性(PH7.1~8.5)；
5：水中溶解的氧及二氧化碳含量适中；
6：水分子团小，易于人体细胞吸收利用；
7：水的生理功能（渗透力，溶解力，代谢力，氧化还原性）较强。
如果净水器有这些功能就是好净水器了。
喝水是越多越好吗
看个人情况吧！每个人一天的饮水量应该是2000毫升左右，也就是8杯左右！从实际生活经验中来看，长期过量饮水，会增加肾脏负担。尤其是肾脏功能弱或有病的人，更应该适量饮水。过量饮水也有引起“水中毒”的情况。
但如果是有泌尿系统感染等病患，就应该适量多喝点温开水。这也是有助于治疗的。
像饮水在日常生活中，要养成好的习惯，如早起一杯温开水，有助于补充体内流失的水份和血液稀释作用。如果是一杯淡盐水，就会有预防便秘的作用。好的生活习惯，会有利于个人健康的！
长期喝矿泉水，对人体有什么好处
水是生命之源，众所周知，今天又讨论喝什么水好，我认为很有必要，事物在发展，认识在深入，发现对水的认识有了误区。
水在人体的作用，稀释血液保证身体个器官的循环，做为载体输送营养，氧气，调节体温，稳定电解质，参与代谢，排毒养颜，滋润粘膜的润滑，没有了水的不断补充人体就会衰竭。
喝什么水好，有资深专家，説，干净，无污染，含矿物质不超标，就是好水，水只是做为载体输送营养，不是提供营养，只要我们的膳食平衡，营养丰富，足够满足身体需要，只要保证水源干净安全，就最科学，白开水是最好的选择。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。