style="text-indent:2em;">大家好,为什么有人说不提倡用酵母蒸馒头相信很多的网友都不是很明白,包括专家建议不吃白蒸馍也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于为什么有人说不提倡用酵母蒸馒头和专家建议不吃白蒸馍的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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如何看待近期专家建议:喝粥没有营养,需要多喝牛奶
这些砖家是有人花钱顾的,他们说的话根本就没有科学价值!要知道六七十年代的人只能喝水吃窝窝头,身体同样很健康!现在还在攻坚脱贫,砖家就要求喝牛奶了?!什么意思?!
为什么有人说不提倡用酵母蒸馒头
很高兴回答这个问题,我是晨末记食,为什么有人说不提倡用酵母蒸馒头?
馒头我们是经常吃,但是这做法还是有区别的,在北方,经常出馒头就知道,有老面馒头的存在,在南方如果说老面馒头,估计会有很多疑问:馒头就馒头,什么老不老面的。一下子南北的差异就分出来了!
为什么不提倡用酵母蒸馒头呢?其实只是”不提倡“,我们都知道现在科技发达了,各种东西都会被做成简单化,就像酵母,它也是被”简单化“了,以前做馒头都是用老面或者其他方式做,但是现在我们在家只需要小小一包酵母粉,就能轻松的在家做好了发酵的过程,所以人们虽然享受的这简单化的发酵了,但是我们”古早“馒头发酵的味道更加好,所以人们对味道的追求上还是不提倡用酵母蒸馒头,只是不提倡而已!
为什么要用老面做馒头呢?因为用老面做好的馒头,味道更加原汁原味,吃起来入口细腻,面软劲道,细嚼慢咽有一种自然发酵的麦香味和加了碱面的甜香,酵母是发不出这种效果的,正宗的老面馒头做好白白胖胖,劲道十足,这是北方人的最爱,你们吃过吗?
什么是老面发面的面种子,北方叫面引子。就是发面蒸馒头时剩下一小团面,由于里面有很多酵母菌,下次发面的时候作为菌种用。这种用上次发酵的面做菌种发面蒸的馒头就叫老面馒头,但是老面的味道会比较酸,一般做老面都是会加碱来中和味道
怎么做老面呢?巧用”酒酿“,在无水无油的容器中放入500g面粉,酒酿(甜白酒)去除渣,只要酒酿250g、清水200g,面粉中加入酒酿汁,搅拌成雪花状,再搅拌成团,覆盖上保鲜膜,静置4小时左右,就可发酵成新老面(静置时间:热天4小时左右,冷天10小时左右)。
老面馒头食材:面粉550克,水250克,老面50克,糖5克,食用碱(加少许水化成碱水)少许,面粉(呛面用)120克
做法:
1,老面撕小块放入大盆中,加入水和糖
2,倒入面粉,揉成光滑的面团,放温暖处发酵至2到2.5倍大
3,取出放案板上,揉搓排气后,加碱水,并洒适量面粉,用食指把它和成碱面泥,再用力揉面
4,揉面过程中逐步加入呛面用的120克面粉,使劲揉面团,关键是要用力按压,尽量将发酵的气孔排干净。呛面的面粉也不一定全部加入,看自己喜欢的软硬情况而定
5,揉透的面搓成长条,分割成大小均匀的12个小剂子,每个约80克,剩下近70克的面团作为老面保留。
6,取一个小剂子,用掌心反复揉压50次以上,然后用手扣住面团,在案板上滚圆
7,蒸笼垫上打湿后拧干的笼布,逐个放入馒头
8,静置约25分钟,馒头明显大一圈
9,开大火,上气后蒸约18分钟,关火后不开盖焖3分钟。
关于碱的用量碱的用量要根据面酸的程度,刚开始可以少加点试试,没放碱之前面团是明显发酸的,加了碱综合之后,不再有酸味,而是微微有点碱味就刚刚好了,二次醒发后,微弱的碱味就被酸综合掉了。多次制作就能掌握好碱的用量了!
老面要怎么保存?关于老面的保存:装密封盒或者密封袋放冰箱冷藏保存,最好经常使用更新,使老面保持足够的活力,一次保存时间最好别超过5天,使用频率越高,老面活力越强。
希望我的回答可以帮到你,我是晨末记食,想看到更多的美食的文章和回答,请记得关注我哦!
经常用蒸馍的锅煮面条对健康有影响吗
研究证实,脑组织对铝元素有亲和性,脑组织中的铝沉积过多,可使人记忆力减退,智力低下,行动迟钝,催人衰老。有关医院检测发现,老年性痴呆症患者脑组织中铝含量超过正常人的5-30倍。当铝在人体内含量超过正常人的5-10倍时,能抑制消化道对磷的吸收,使血清无机磷水平下降,引起骨骼软化、关节疼痛。而三氯化铝、氢氧化铝、烷其铝和盐等药物,短期内就能使人产生毒副作用。可见人对铝元素的长期摄入,最终会危害人体的健康。
那么,在日常生活中,我们该怎样预防铝元素的大量"侵入"呢?
1.正确使用铝制品炊具。由于铝制品炊具,质轻软,易刮伤,能与糖、盐、酸、碱、酒等发生缓慢的化学反应而溢出较多的铝元素,从而增加了人们摄入铝元素的机会。因此不要用铝制品炊具盛放时间过久的盐、酸、碱类食物。铝制品炊具表面生成有一层保护氧化膜,最好不用钢丝球擦或用碱与砂子清洁铝炊具。不使用铝锅铲、铝饭勺等用具,因为它们在炒菜、盛饭的长期刮擦中,产生肉眼看不见的铝屑,然后这些铝屑随饭菜入口进入人体。铝饭锅应用竹木勺或无毒塑料勺盛饭,不使用铝锅,应用铁锅。
2.建议有条件的家庭,厨房炊具除使用铁锅、砂锅外,其余炊具一律使用不锈钢制品炊具。因为不锈钢制品金属性能稳定,而且对人体无害。
3.不饮用或少饮用含铝量多的水与食物。自来水中的铝元素含量极微少,符合国家卫生安全标准可以放心饮用。另外少吃或不吃使用含铝食品添加剂制作的油饼、油条、糕点、面包及饼干等食物。以吃油条为例,每根油条约含铝10毫克,每天吃两根,一个月就摄入铝600毫克,为人体中含铝量的10倍。
4.常用健脑食品和搞好健身活动。一方面如多食核桃仁、芝麻、绿豆。另一方面,为了预防老年性痴呆症,老人还应加强健脑锻炼,多看书报、多思考、常下棋、多与人交谈与谈心,多参加适合老年人的体育活动等等。
南方人都不吃馒头吗
当然不是,南方人馒头要吃,包子,面条,饺子米饭这些都要吃,南方人的饮食习惯是很多样性的,各种各样的食物对南方人来说都是美食。
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