style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对有什么好的康复建议吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享有什么好的康复建议吗的知识，包括康复专家建议怎么写的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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乳腺癌病人在康复期能用玫瑰花泡茶喝吗
没有相关资料显示乳腺癌病人康复期不可以玫瑰花泡茶喝！
“病从口入”确实有一定的道理，尤其对于乳腺癌的患者，根据最新的数据统计，乳腺癌呈现逐年上升和年轻化的趋势，所以患病后不得不担心饮食的选择，患病后不小心的饮食习惯会导致疾病的再次进展，比如，能不能吃蜂蜜、能不能喝豆浆、能不能喝茶；不少爱美的女性也有喜欢喝美容茶的习惯，那么针对于乳腺癌患者喝玫瑰花茶的好处有哪些呢？
首先，玫瑰花富含单宁酸、以及等多种维生素及营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体，给人一种心旷神怡的感觉，也会给患者带来好心情。
第二，玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，长期服用，具有美容的效果。
第三，可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，调节月经周期，舒缓生理期不适症状。
但是需要注意：
玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用；因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶；因没有明确的数据显示乳腺癌患者不能喝玫瑰花茶，但是打算拿来预防乳腺癌或者调解内分泌，让疾病痊愈是不可能的。
另外，建议乳腺癌患者可进食新鲜的水果和蔬菜、豆类、鱼和橄榄油，尤其是对已经绝经了的女性来说，也可以降低乳腺癌风险的。
健身教练和康复治疗师哪个职业更好
健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。其作具有互动性、针对性等特点。
私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程。如：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、普拉提、瑜伽等。
健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。见多识广是一个健身教练起码的素质。针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对顾客的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。
一般来说，健身教练应该对自己的体型有所要求。从大众的角度来看，健身教练至少是应该经常健身并且热爱健身的。而且，健身教练的身材也是大众选择的一个方面。
康复治疗师，负责康复评定、制定康复治疗处方，对病患者进行功能恢复等相关治疗。康复治疗师主要是注意观察患者病情、治疗效果及反应，如有反应及时处理；并及时与康复医师讨论治疗方案，提出建议，指导康复护士对病人的康复护理。针对老人、儿童、残疾人、亚健康者及有功能障碍者进行专业的功能评估，并根据评估结果，与患者及家属共同确定康复目标，由康复团队针对患者实际情况进行有针对性的治疗计划，以最大可能的恢复患者功能情况，最终达到回归家庭或者回归社会的目的。康复功能评估、确定康复目标、制定康复计划，实施治疗计划，康复评估贯穿治疗始终，以最大可能的恢复患者功能情况。与临床医生相配合，确定治疗的方式、强度、疗程，严防差错事故，做好医疗安全工作。做好康复宣教，指导病人及家属掌握部分自主康复训练、了解注意事项、预防并发症。
一般来说，康复治疗师的学历要求比较严格，要求手法技术操作以及各项康复器材的使用要熟练。康复治疗师一般分为两类，一类在医院工作，另一类在专业的私人康复机构工作。康复治疗师对专业性的要求比较严格，服务人群不光涵盖了正常人群，还有因运动损伤影响生活或者术后康复人群；儿童；老年人；神经损伤患者等等。
健身教练与康复治疗师相比较，虽然工作性质和工作目标有所交叉，但是还是有一些不同的。健身教练的流动性比较大，成为健身教练的门槛比康复治疗师稍低。但是健身教练的身体素质，体能一般要好于治疗师。从大众的角度来看，正常健康人群有健身塑性要求的会去寻找健身教练。有健康问题或者运动损伤的人群会去寻找康复治疗师来寻求专业的康复治疗。二者的服务对象和工作性质不太一样，各有优劣。从业者应该根据自身的条件和兴趣爱好理性选择。
膝关节置换40天怎么做康复锻炼
不知道大家听没听说过一句话叫做三分手术七分养，这七分其实在现代医学来看，可不是待着不动，而应该是科学的康复训练，像膝关节置换这样的手术，应该在术后第2天就开始进行相应的康复锻炼了，这样才能尽快的帮助患者恢复到日常生活当中去，而且不会因为手术导致患者出现过度的肌肉萎缩，而且科学的锻炼也可以预防下肢静脉血栓的形成，今天借着这个话题，我们给大家简单介绍下膝关节置换手术在术前以及术后应该做的康复锻炼。膝关节置换手术的康复绝对不仅仅是在术后需要做的，在膝关节置换手术之前就应该系统的做一些康复锻炼了。
因为很多需要做膝关节手术的病人由于长时间的受到疼痛的不能进行正常的活动，慢慢的关节周边的肌肉就会明显的萎缩，而且很多需要做膝关节置换手术的患者都是老年人多数都有一些慢性病比如高血压冠心病和糖尿病，这些慢性病导致很多老年人的血管系统都不是特别的好，尤其是下肢的血管会出现斑块，这些对于手术也是会造成影响的，而膝关节置换手术术后医生比较担心的就是出现下肢静脉血栓以及术后功能不好。而如果在术前就能加强关节坐便的肌肉锻炼，促进下肢的血液循环，对于预防下肢静脉血栓形成以及肌肉萎缩都是有比较好的作用的。
●这三个简单的康复动作，在膝关节置换手术前和手术后都需要坚持做。
第一，踝泵：这个动作其实就是简单的尽量的屈身我们的踝关节，这就形成了一个类似于泵一样的动作可以将庄的血液加速流回心脏，因下肢血液循环，血液循环加速了，那么形成血栓的机会也就下降了，而且这个动作做好了，可以很好的帮助消除术前以及术后的肿胀，建议每天的次数控制在500次左右，当然可以分组做，没有必要一次性做完。
第二，股四头肌静力收缩。下面这个动图可能显示的不是很清晰，其实这个动作就是不要动我们的骨头，只是单纯的收缩我们的股四头肌，相当于绷紧儿。因为在膝关节置换手术以前以及手术后的早期患者因为疼痛不能进行一些负重性的锻炼，否则会加重患者的疼痛，所以像这样静态的收缩就是比较好的预防肌肉萎缩，强化股四头肌肌肉力量的办法，具体次数没有要求，大家可以想起来就做，只要不疼就可以。
第三，直腿抬高训练。其实这个锻炼也是为了强化患者的下肢肌肉，由于这个动作并不会过度的活动膝关节，所以并不会诱发患者出现明显的疼痛，在术前以及术后都可以坚持做，建议每组10~15次，每天2~3组。
●其他一下术前可以做的康复锻炼方法，有需要的患者可以收藏一下，挑选适合自己的动作，只要不诱发疼痛和不适，就可以坚持锻炼，直到手术。
很多患者会说，我都已经要准备手术了，做这些康复锻炼没有意义。这是大错特错的想法，如果的目前经过康复锻炼能保持非常好的肌肉状态，有轻度的肌肉萎缩或者是没有肌肉萎缩，而且下肢血管的状态是良好的，手术恢复会比肌肉萎缩的患者恢复快几倍。因为良好的肌肉可以维持关节的稳定性，可以更好的去进行术后的康复锻炼，而且下肢血管的流速以及血管状态是好的，也会减少下肢静脉血栓的风险，这些康复锻炼一分钱不花，需要的仅仅是您的坚持。
膝关节置换手术以后应该做的一些康复锻炼。●其实膝关节置换手术第二天就可以进行康复锻炼了，现在有一些康复发展比较好的国家，术后8小时麻醉药效消退以后，就有专业的康复师给予进行康复锻炼。我们目前还没有这么好的条件，所以建议术后三天左右疼痛有了明显减轻，就可以在床上进行关节屈伸角度的锻炼。而前面讲到的踝泵、股四头肌静力收缩以及直腿抬高训练，都是可以在术后第2天疼痛能忍受的前提下就可以进行了。
●在术后第2周也就是7天以后，往往疼痛应该已经有了明显的减轻，此时我们一般要求关节屈伸角度最好能达到60度到90度，这样就可以为下地行走做最好的准备。如果此时不能达标的患者，可以在床边做一些辅助的关节角度屈伸锻炼，做法很简单，就是将双腿下垂在床边，用健侧的腿帮助患侧的腿做屈伸运动，终于动作幅度不要过大要慢慢来而且做这个动作的时候一定要坐稳，不要身体向前倾，否则做出来的角度全都是假的。
而且在7天以后也可以借助步行器适当的进行步态康复，逐渐的在助行器的帮助下，慢慢的找回行走的感觉，这是非常重要的。
●在第3周至第6周这一段时间，就可以适当的进行上下楼梯的康复锻炼，以及一些能忍受的力量训练。直切口的缝线应该已经拆除了，切口愈合应该比较坚强了，可以适当的做一些在瑜伽带辅助下的抗阻运动，比如我们拿一个阻力不是很大的瑜伽带尝试与之做对抗，慢慢的随着力量的加强，术后行走的步态以及疼痛以及关节的稳定性都会越来越好，注意做抗阻运动的时候，千万不要操之过急，要慢慢来，否则容易出现意外损害。
而且可以坐在椅子上做一些关节角度的，进一步的屈伸锻炼，尽快地恢复关节的屈伸角度。
由于此时关节的力量还不是特别的强，在进行上下楼梯这样训练的时候，一定周边要有一个辅助的人员，或者是要用拐杖帮助。
●术后八周以后，如果进行了科学系统的康复锻炼，患者肌肉力量会明显加强以及下肢的疼痛和肿胀应该已经有了明显的减轻，就可以慢慢的恢复到日常生活当中去了。有一些患者此时开车也完全可以了，适当的进行一些散步娱乐活动也是可以的了。但是以上的一些康复锻炼最好还是要坚持，这样才可以更好的将手术以后的效果稳定住。
总结其实每一个人对于疼痛的耐受程度，每一个人的关节病情的轻重程度，以及手术医生手术术术的选择，都在影响着膝关节置换手术的术后效果。而是否能在术前做好康复锻炼，术后做好康复锻炼，也影响着着患者术后功能恢复的好坏。
如果您是一名想要进行膝关节置换手术的患者那么请您一定要在术前就要做好自己的康复锻炼，帮助自己来更好达到术后的效果。而已经做完手术的患者如果没有特殊情况，尽量不要等待手术切口彻底愈合以后再进行康复锻炼，因为此时很有可能在静养的过程当中出现的关节粘连将会延缓患者的康复进度，同时也增加了患者的痛苦，建议，如果有条件的患者最好在手术医院咨询是否有康复科，在术后就要寻求专业康复师以及康复治疗师的帮助，在专业人士的指导下进行科学系统的锻炼，以上这些康复锻炼的办法仅仅是一些皮毛，大家肯定是有帮助的作用，但是绝对没有专业人士帮助的效果好。以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
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放心吧，你肯定会恢复健康的，衛创手术将于血吸出来留有一点点没关系的，一时出血压追运动神经细胞的，暂时性的，保持乐观心态保持好心情了，等待于血吸收后会一天比一天好了，我以一个九年脑埂患者跑遍全国各大医院治疗所看到脑出血患者恢复的许许多多了，只要控制好出血点，少安毋躁，会好的，举个例子给你分析一下了，儿时打架脸被打了，脸上青了，过几天消失了，说明人体有吸收功能的，把心放肚子里了，一定会恢复的但不能跟之前的你比了多少有一滴点后遗症了，问题不大了，在慢慢恢的神经系统后，尽量多动了，别猛用劲头了，以后上厕所洗澡??尽量注意最后洗头，起床侧身起床慢慢的千万别跟过去一样快速起床包括上厕所了??，
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