style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈晚上忘吃阿托伐他汀药了,应该怎么办,以及专家建议晚上不要多吃对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
我老公每天晚上都要喝二三两白酒,请问这样对身体有益吗
看到这个问题的时候,首先想到的是我做矿工的爷爷,每天晚上回家看起来都是疲惫不堪的,所以奶奶一定会给准备上二两半白酒和简单的小菜,目的就是为了给爷爷解解乏,能睡个好觉,那时候还小,不懂得医学知识,当时对于酒精的认识就是这东西可以解乏,可以令人睡个好觉,相信大部分人也是这样的认识吧!
但是这种想法是错误的!世界医学界权威学术刊物《柳叶刀》在2018年8月23日发表了文章,文中研究和分析了1990-2016年间来自195个国家和地区(年龄在15-95岁之间的男性、女性)的694个关于个人和人群饮酒量数据源,以及592个关于酒精摄入风险的前瞻性和回顾性研究,最终的得出了一个爆炸性的结论:
饮酒的安全剂量为零,喝一点对健康都有害。(这里的酒是指所有含有酒精的饮品,包括黄酒、红酒)这完全颠覆了以往对于酒精的认识,包括以前很多人、包括医生认为每天晚上喝一点红酒对心血管有好处的认识。
酒精会导致癌症等很多问题在这项研究当中显示,在50岁以上的酒精致死的人群当中,癌症是主要的死亡原因。很多人以为少喝一点酒会对身体没有什么害处,但是大家要知道,随着时间和酒精摄入量的增加,对于身体的伤害是会累积的,累积到一定量的时候,一定会爆发出来。
无论是我们国家过去认为相对健康的黄酒或者是西方认为的红酒都含有乙醇,而乙醇的代谢产物是乙醛,乙醛会在体内累积增加患癌的风险。其实早在2017年,世界卫生组织就已经将酒精列为一级致癌物了,有研究显示有将近41%的口腔癌和22%的肝癌是与酒精有明显的相关性的。
柳叶刀这篇文章还对于我们国家的饮酒做了一个分析。中国女性的研究比例在全球来讲是非常低的,而男性的研究比例就不那么乐观了,占40%~60%左右,虽然比不上我们的邻国战斗民族,但是在全世界来说是处于中间档的。
而在我们国家男性酒精造成的主要健康问题最多的是脑出血。在女性当中造成的最大健康问题是肝癌,尤其高发在50~65岁这个年龄段。
说完这些数据,相信大家对于饮酒造成的身体危害,肯定是有了一定的认识,抛开这些数据不谈,我们来唠唠闲嗑儿吧(这一部分是作为非学医朋友间唠嗑的态度,不喜欢勿喷……)
其实关于酒这个事儿,我们国家从古代就对它有一定的认识了。比如著名的“酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀。财是下山猛虎,气是惹祸根苗”。
作为医生来讲,按照现在的标准,喝酒肯定是对身体没有任何益处的。然而个人认为以上的这些数据很多都是来自于常年较大量喝酒或者说嗜酒的人群,常年的大量喝酒会导致人身体素质的下降,抵抗力下降,会麻痹人的神经,让人变得反应迟钝,而且有一些人喝完酒以后会变得暴躁,惹事生非,这些危害其实不用柳叶刀来说,大家也都是心知肚明的。
然而无酒毕竟不成席,无色世上人渐稀,好朋友们、好同事们相聚在一块,喝茶固然是一个非常好的选择,但是稍稍的喝一点酒,在微醺的状态下可能更有益于我们谈天说地,加固感情。只要不是喝的烂醉,喝的人事不知,只要不是每天喝、顿顿喝,偶尔稍稍的喝一点酒,个人觉得也无妨。
说句实在话,告诉大家一口酒都别喝的医生们或者是科普作者们……您真能做到一口不喝吗?就算有的朋友们真能做到一口不喝,我们现在喝的水、呼吸的空气、室内的装潢材料,您能保证就对身体没有害处吗?就都能避免吗?恐怕也做不到吧!
另外,也建议朋友们在日常生活当中有一个健康的生活习惯,平时多喝水、多运动,让身体有一个良好的新陈代谢,这样可以加速酒精在身体当中的排泄,也会降低少量酒精对于身体的危害。
总结以上就是对于提出问题的解答。现在的数据研究和观点已经对酒精有了一个比较确定的结论,那就是哪怕一点点酒精对身体都没有什么好处。所以像题主这样,爱人每天都要喝二两多酒的情况,虽然一年两年可能不会发生问题,但是假以时日,很有可能会出现肝脏等身体其他部位的异常,所以建议最好还是将酒停了吧。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,谢谢了!晚上忘吃阿托伐他汀药了,应该怎么办
这个问题问的非常好,特别贴近我们大家的生活,因为生活中我们总会因为各种各样的原因忘记及时做某一件事情,尤其是对于长期服药的病人来说,忘记吃药是常有的事!
那么,晚上忘吃阿托伐他汀药了,应该怎么办?陈医生必须先严正声明:我并不赞同大家平时出现漏服药的行为!
其一从治病的角度来说,遵从医嘱是前提,而对于漏服阿托伐他汀在内的他汀类药物,其随着停药时间越长,发生心血管意外事件的几率就越大;
其二对药物来说,都有一个半衰期即药物代谢的过程,像长期服用阿托伐他汀药来降血脂,稳定和逆转斑块,防止心血管疾病发生的患者来说,每天服用阿托伐他汀,是为了保持每天他汀类药物的有效浓度使其发挥最大降脂效果。
看到这里,大家可能会觉得那晚上忘吃阿托伐他汀药了,赶紧补服不是更好!
错!我不支持大家出现漏服药的行为,同样不支持大家补服或者下一次加倍服用阿托伐他汀,尤其是漏服超过5个小时候以上,漏了就漏了,第二天正常服用正常剂量即可!
因此,服用他汀类药物,不支持有二,支持一!
不支持大家下一次加倍补服阿托伐他汀——包括阿托伐他汀在内的所有降脂药物其降血脂的作用都是有限的,多服了反而存在药物逃逸现象,即我们一次加倍服用他汀类药物,并不会因剂量加倍,而出现降血脂提高一倍的作用。有研究显示:加倍服用他汀类药物,即降脂作用才增加6%,,但其带来的副作用却远远大于这个6%!以服用阿托伐他汀为例,临床发现只要一次性超过80mg,即降脂作用就不再增加了;
不支持大家补服,尤其是漏服超过5个小时候以上——一次漏服阿托伐他汀虽对治疗影响不大,但是对于阿托伐他汀这种长效降脂药物来说,其在我们人体内药物浓度减少一半的时间要达到17-18个小时,这时候你如果忘记了,超过5个小时以上补服阿托伐他汀就会导致药物浓度过高,反而提高了药物副作用;
支持大家一如既往的晚上服用他汀类药物——不管是7类中的哪一类他汀,我们都提倡最好睡前30-60分钟服用,因为我们肝脏是合成胆固醇的主要场所,而合成胆固醇所需要的限速酶等物质是在晚上0-4点开始上班的,而他汀类药物是一类通过抑制这种限速酶的来减少内源性胆固醇合成的药物,虽然我们说对于阿托伐他汀等长效的他汀药物,可以在24小时保持有效浓度,但是其一般在服用后2小时后起效,4小时后达到峰值!
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!