style="text-indent:2em;">其实万能的条友们！我睡觉后左腿无规则抽搐，哪位知道什么原因的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解左腿老是抽筋解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享万能的条友们！我睡觉后左腿无规则抽搐，哪位知道什么原因的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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万能的条友们！我睡觉后左腿无规则抽搐，哪位知道什么原因
谢谢邀请回答你的问题，睡觉后左腿无规则抽筋，什么原因？
夜晚腿抽筋一般两个原因，一个是风寒侵入下肢，多发生于中老年人。另一个原因是缺钙，多发生于青年人，晚上腿抽筋也是临床多发疾病，不定时的抽筋，不规律的抽筋，也是影响正常生活工作的，需要调理与治疗的，大家也应该重视起来，下面具体说明一下病因病理。
腿抽筋病因病理
①风寒腿这种多数是年轻时候穿的少，特别是东北，西北的冬天，年轻人喜欢美，不穿棉裤，老人也经常说一句话，年轻人不穿棉衣服，到老了就找上来，就是说明这个意思，风寒腿症状特点就是小腿夜间无规律抽筋，不定时的，说的就是腓肠肌，肌腱发硬，瞬间弹性减弱，活动活动或者遇热就会改善症状，遇冷加重。
②缺钙这种多发生于年轻人，比如偏食，或者饮食不多的，不规律等就会出现此症状，饮食中钙质摄取比较少，肌腱骨骼营养不足，强度不够，各种维生素都缺乏，就会造成肌腱代谢减慢，血不荣筋，也会发生夜间腿抽筋，这一种临床也多见，改善就是补钙，食物多元化，不要偏食，经常运动，使筋骨强壮起来，使血液循环运行恢复，症状也就消失了。
所以夜间腿抽筋需要去医院做鉴别诊断，找出病因，对症治疗才能改善症状，风寒引起的，做好保暖，中医调理，缺钙引起的那就补钙，饮食调养，也会改善的。就分享这些，不明白的评论区说明。
狗的左腿不停抽动，持续15天左右了，是怎么回事
有可能是缺钙、着凉或者神经方面的问题。
建议你到宠物医院或者当地动物防疫站（老兽医站）去检查。化验一下是不是犬瘟什么的。犬瘟伴随严重抽搐，不过你那个狗没有什么别的症状，我认为问题不大。左腿筋痛是怎么回事
左腿筋痛是怎么回事？
左腿筋痛可能是肌肉拉伤、肌肉痉挛、腰椎退变压迫坐骨神经等引起的。
左腿筋痛是肌肉疼痛的表现，可能是以下情况引起的。
1.肌肉拉伤：多是因剧烈运动、外伤、活动姿势不当引起，可出现左腿筋痛、腿部活动障碍。
2.肌肉痉挛：与活动过度，环境寒冷，大量出汗导致钠离子、钾离子电解质紊乱，孕妇、老年人、儿童钙摄入不足或流失过多导致血钙过低等有关。可表现为腿部肌肉疼痛、肌肉不受控制地抽搐。这些表现通过休息、保暖、补充电解质、改善饮食可以缓解。
3.腰椎退变压迫坐骨神经：部分腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症患者早期表现仅为小腿疼痛，与站立行走或者弯腰负重相关。
如左腿筋痛经过休息、改善饮食等方法不能缓解，或是因外伤引起，需要到医院进行检查，避免耽误治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师孙旗审核
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成年人小腿抽筋该怎么办
你好，小腿抽筋的一般有以下三种原因及解决办法：
一、由于寒冷刺激，没有做好保暖工作，腿受寒了，建议进行适当的体育锻炼，晚上要盖好被子；
二、由于缺钙所致，可以服用葡萄糖酸钙口服液补充钙质，日常生活中也可以多吃一些高钙的食物，如炒黑芝麻、紫菜等；
三、由于出汗过多，运动量大没有及时补充水分，造成血液循环不畅，可以服用谷维素营养神经，也可多吃粗食补充膳食纤维。
【抽筋时疼痛缓解法】
如果抽盘时疼痛感明显，可以通过以下方法立即缓解：
1、以对侧手的大拇指与食指做钳；
2、用力掐同侧大腿根部肌腱位，可将两腿脚心相抵，张开，更容易掐到；
3、掐时，会很痛，有过电感，则抽筋造成疼痛甚至肌肉痉挛会立即缓解。
此法适用于游泳时遇到的抽筋，经多次使用有效，欢迎大家广为转发，实为救命之法。
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