人的一生不可能一帆风顺，你是如何面对挫折和困难(人的一生都不会一帆风顺都会经历坎坷才)

励志句子 2023-08-08 12:45:47 -

大家好，今天给各位分享人的一生不可能一帆风顺，你是如何面对挫折和困难的一些知识，其中也会对名人遇到困难解决办法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

被过去失败的经历困扰，怎么办
人的一生不可能一帆风顺，你是如何面对挫折和困难
山西临县出现过哪些名人
面对生活中的困难挫折，应该如何面对

被过去失败的经历困扰，怎么办

被过去失败的经历困扰，会致使一个人对自己没有信心，从心理学角度来说，这往往是一种习得性无助。如果一个人接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，继而丧失信心，陷入一种无助的心理状态，这状态被称之为“习得性无助”。在现实生活中“习得性无助”往往表现为，当一个人发现无论他如何努力，都会以失败而告终。这时他就会觉得自己根本掌控不这些人和事，于是，他的精神支柱就会崩塌，最终就会放弃所有努力，陷入极度的绝望状态中。所以，往往是问题本身不是问题，而因问题而产生的绝望、抑郁和意志消沉，才是问题的问题。那么该怎样克服这样的心理呢？那就是需要提高自身的自我效能感，提高自我效能感的途径有四，一是积累个人的成功体验，这是提升自我效能感最直接、最有效的方法。你可以通过完成小事、小任务来累计成功体验，比如你想提升演讲的能力，可以制定小步快走的计划，先从与最熟悉的朋友讲一个最熟悉的小故事开始入手，通过不断地完成小事来积累“成功”的体验，重复过程，逐步提高自身能力，最终达成挑战更高的目标。二是积累替代性经历，其实我们每一个也可以从观察别人所得到的替代性经验来影响自我效能感的提高。尤其是看到与自己相近、相似的人成功，更能促进自我效能感的提高，增加实现同样目标的信心。“他都做到了，那我也一定可以做到。”“他行，我也行！”借鉴他人成功经验成就自己，他山之石可以攻玉。三是语言说服，它指的是他人的评价、劝说及自我规劝，当我们听到别人，尤其是自己尊敬、佩服的人，对我们的鼓励，同样可以提升我们的自我效能感。这一点也提醒我们，平时要尽量多和为人宽容厚道者为伍，不要与尖酸刻薄者为邻。四是情绪和生理的状态，能快速调动情绪的人更容易有较高的自我效能，所以要时常保持积极向上的心态，多与乐观向上的人交流合作。我们还可以通过深呼吸，冥想等方式减少自己的焦虑，提高我们的自我效能感。

人的一生不可能一帆风顺，你是如何面对挫折和困难

挫折考验是人一生中必经之路，没有任何人可以一生顺遂，面对挫折的态度往往能够决定一个人所能达到的高度。“在挫折中保持积极、阳光的态度”是克服挫折的首要心态问题。

首先你应该相信自己能够克服眼前这个困难。没有自信心，一开始就被困难打败了，还如何去行动呢。你要可以将自己想象成充满力量的巨人，而挫折不过是一个小矮人在阻拦你前行的路。通过暗示，从心理上你就没有那么惧怕困难了，自然也会重拾信心。

打破内心恐惧后，你就可以放平心态，认真去剖析你所面对的挫折。拿我自身来说，我在研究生毕业的时候面临与一家公司的合同问题，如果我解约，需要赔付公司10几万元，对于我这个穷学生来说，数目足够大了。不解约的话必须留在这个公司发展，可是这里工作并没有前途。刚开始我也惆怅，后面积极勇敢面对了这个挫折，分析了解约的必要性，下定决心，去找了我爸爸、导师借了些钱。虽然这个过程比较艰难，我最终还是解决了这个问题。

同样的，任何人遇到困难用积极、冷静的思维去思考问题，并适当地向别人寻求帮助，总会解决的。不要将自己的思维固定化，一味抱怨，一味沮丧，你换一种角度看问题，开阔思维去考虑问题，会发现很多困难都是“纸老虎”。

我推荐用“卡瑞尔公式”中的三步法来面对挫折。一是找到最坏的情况；二是接受这个现实；三是去积极改善最坏的情况。这样一来，你就能不再忧虑，而是坦然面对这些挫折了。

另外，可以向靠谱的朋友倾诉问题，没有的话，可以向靠谱的陌生人诉说。旁观者迷，当局者清，别人的观点可能更客观清晰，拨开云雾见日月，更能帮你快速从挫折中解脱出来，让你以积极而阳光心态面对挫折。

这样看来，人生中真的没有什么过不去的坎，调整好自己的状态,积极而勇敢地去克服它们，你会收获更好的自己！

山西临县出现过哪些名人

临县，位于黄河中游晋西黄土高原吕梁山西侧，隶属于山西省吕梁市。历史上可以追溯到夏朝，夏朝时临县属冀州。

临县历史上出现的名人并不是很多，历数下来主要有以下几位：

刘泽民（1944年7月——2017年2月），山西省临县人，1960年12月加入中国共产党，1960年7月参加工作。刘泽民同志是中国共产党的优秀党员，十一届全国政协人口资源环境委员会副主任，山西省政协原主席、党组书记。中国共产党第十四、十五、十六、十七次全国代表大会代表，中国共产党第十四届、十五届、十六届中央委员会候补委员，第十届、十一届全国政协委员。2017年2月27日7时50分，刘泽民同志因病医治无效逝世，享年73岁。

刘维颖，50年代中期到1970年4月上学；1970年9月到1978年在临县区、社工作。1978年10月1980年12月在吕梁地区文联任小说编辑；1980年到1993年在吕梁行署文化局任干事，分管业务的副局长，同时从事业余创伤、翻译（俄译汉）；1993年3月回吕梁文联、先后担任副主席，正处级调研员，继续从事创作、翻译等。著有《山洼洼的野故事》（主编民间故事集）；《兔子与蟒蛇》（翻译哲理童话）；《滴翠崖》（长篇小说）；《相约在故园》（长篇小说）；《绿色情丝》（散文随笔）。

刘思奇，山西临县人。中共党员。1961年毕业于山西省教育学院中文系。历任中学教师，晋中地区戏研组成员，晋中地委文教部干事。1978—1996年任晋中文联副主席、主席，《乡土文学》主编，编审。山西省文联委员、省作协、省剧协、省出版协会理事。1959年开始发表作品。2007年加入中国作家协会。著有长篇传记文学《程玉英传》、《赤子》，散文集《文坛艺苑师友情》。发表小说、报告文学、文艺评论、散文、随笔等200余篇。影评《孔繁森》1995年获省委组织、宣传部优秀奖，散文《风雨山河五十秋》2005年获省作协优胜奖，随笔《王长根当右派》2005年获《文学报》优秀奖，《在河畔的日子里》2006年获《中国作家》等七大报刊《黄河杯》三等奖。

陈建明，山西省临县人，1941年生。1962年毕业于山西艺术学院美术系中专科。现为中国美术家协会会员、山西省美术家协会理事，山西省美术研究会理事、山西省山水画学会副会长、太原画院专职画家、国家一级美术师。

王敖曾用名王翱。生于1920年11月16日，山西临县人，1938年3月参加革命工作，1938年6月加入中国共产党。革命战争年代历任临县牺牲救国同盟会游击队二中队政治工作员、临县牺牲救国同盟会三交区分会秘书，中共三交区委委员、书记，中共临南县委宣传部副部长、部长，临县人民政府县长，静乐县委副书记、书记，中共中央晋绥分局党校干部科科长。新中国成立后历任中共中央西南局组织部干部处副处长、处长兼西南行政委员会人事局副局长,中共中央组织部干部处副处长,中共中央西南局组织部副部长兼西南局机关党委书记,四川省万县地区革委会常委、主任,中共万县地委书记、第一书记,中共四川省委组织部副部长(主持工作),中共四川省纪律检查委员会筹备组组长,中共四川省纪律检查委员会常务书记兼中共四川省委组织部副部长,中共四川省纪律检查委员会常务副书记兼中共四川省委清查办公室主任,四川省第六届人大常委会副主任兼法制委员会主任,四川省第七届人大常委会常务副主任、党组副书记,四川省普法领导小组副组长,1994年12月离职休养。2004年5月7日在成都逝世,享年84岁。

郭锡兰，1919年4月生，山西临县人。1938年8月加入中国共产党。1937年3月参加革命工作。历任晋绥抗日根据地临县第四区区长、科长、临南县委宣传部长、县长，离石县县长。解放战争时期，历任晋绥解放区的中学校长，中共晋绥分局党校部主任，地委宣传部长，中共晋绥3地委副书记。中华人民共和国成立后，历任中共西康区委组织部副部长、纪委副书记，中共西昌地委书记、军分区政委，西康省财计委党组书记。1956年任中共西藏工委计划局局长兼农村工作部副部长，中共西藏工委秘书长、常委、副书记。1959年11月任西藏自治区筹委会土地制度改革委员会副主任委员，中共西藏自治区委书记、西藏自治区人民政府第1副主席。1982年7月任中共西藏自治区顾问委员会主任。中共12大代表。郭锡兰调入西藏后，首要解决的是交通问题。1956年，在修建雅鲁藏布江第一座大桥——曲水桥时，从设计到施工，他现场办公，朝夕不离，使问题得到及时解决，做到工期短、质量好、投资少，在西藏建桥史上创立了最佳样板。1964——1965年，他两次从拉萨出发，北至甘粛柳园，东至昌都、察隅等地，行程8千里，往返3个月，对青藏、川藏两条公路干线进行了调查研究。他提出了公路运输管理的“段、站、厂、队”四字方针，即办好养护段、司机食宿站、汽车修配厂、汽车运输队。四字方针贯彻后，对西藏交通运输的发展起了很大促进作用。1985年8月21日在北京逝世，终年66岁。

张树义（1953年6月-2017年1月），男，山西临县人，中国共产党员、中国政法大学博士研究生导师、著名行政法学家。1982年毕业于北京大学分校法律系，获法学学士学位，1986年毕业于中国政法大学研究生院行政法专业，获硕士学位，同年留校任教，1993年评为副教授，1998年评为教授。曾任中国政法大学诉讼法学研究中心副主任，校学术委员会委员。曾参与《行政诉讼法》、《房地产法》、《行政许可法》等多项立法工作。生前任中国政法大学诉讼法学研究中心副主任、校学术委员会委员。2017年1月20日，张树义因病医治无效在美国去世，终年63岁。

霍耀中，1959年3月生，山西临县人。中共党员。1980年入山西省艺术学校，1982年入山西大学美术系，1986年毕业于山西大学美术系，获学士学位。1990年在中央美术学院进修版画，1996年入清华大学建筑学院进修建筑学。现任山西大学城市设计学院副院长、城市设计研究室主任、副教授、硕士生导师。社会兼职：山西大学旅游文化与旅游规划研究中心副主任。中国美术家协会会员、中国城市规划学会会员、中国建筑装饰协会设计委员会委员，荣获山西省杰出设计师称号。

李恒顺(1913～1981)，山西省临县人。高小文化，1941年参加革命，1944年加入中国共产党，1949年冬随军南下到留坝县，任县委副书记、书记。1959年1月凤县、留坝合并为凤县，调任凤县县委第一书记。凤县山大林深，居住分散。李恒顺经常步行或骑自行车深入社队和农民家庭，调查研究，因地制宜指导生产。1960年夏，上级要求凤县大种稻谷。李恒顺在县委扩大会议上要求各级干部，从当地实际出发，多种稳产、高产的玉米，从而使粮食连年稳定增长。李恒顺在大抓粮食生产的同时，根据凤县特点，主持制定了发展多种经营计划。号召各社队栽核桃、苹果、花椒、党参等，增加经济收入。他在南星公社榆林铺大队蹲点时，发动群众，在公路两旁广栽核桃树，使酒奠沟至高桥铺一段公路既全部绿化，又使群众得到经济收益。李恒顺善于发现典型，培养典型，用典型指导工作。先后树立、推广了马国栋、邵桂英等先进个人典型，还总结推广唐藏公社隘口大队10年无林火和发展多种经营的经验。他还深入农村，耐心给饲养员讲解短草喂牛的好处，并帮助饲养员铡草，在全县推广了短草喂牛的经验。凤县虽有宝汉、华双公路和宝成铁路穿境而过，但边远乡村交通闭塞，生产、生活资料全靠肩挑人背。李恒顺深感“要想富，先修路”的重要性。1965年在他主持下，成立了修路指挥部。他跋山涉水和技术人员一起勘测路线，采取发动群众，自力更生，民办公助的办法，先后修通了双石铺至唐藏、河口经岩湾至平木、酒奠沟至温江寺、连云寺至瓦房坝的简易公路和架子车路。当年9月12日全省地方交通工作现场会在凤县召开，肯定了凤县依靠群众办交通的经验。1960～1961年经济困难时期，办公室要给书记设小灶，他坚决不同意，坚持和机关干部一起在大灶排队买饭。他家人口多，负担重，从不要组织照顾。他为政廉洁，不谋私利，与人民同甘苦，共患难，深受干部、群众的尊敬。李恒顺1965年9月调岐山县任县委书记，1981年病故。