大家好，如果您还对如何去痰湿不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何去痰湿的知识，包括湿痰者的解决办法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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痰湿是以什么样的方式排出体外
化湿必先温阳
小时候，我们家里都有炼猪油的习惯，菜市场买来的猪板油用高温加热以后化为液体，液体冷却之后硬化，变成白色的猪油，我们将这些猪油用容器盛出来，到炒菜的时候用高温又融为液体。炼油要买猪身上的肥膘或者肥肉，炼出来的猪油最多。曾经有个朋友减肥成功，减了10公斤。他开玩笑地说：“看看有多恐怖，整整减下两大脸盆的肥肉和肥油啊！”话丑理正，还真是这样，你不知不觉减下去的肉集中起来就是有这么大量。猪油要高温才能融化，人身上的油脂又何尝不是需要高温融化呢？
那么，人身上有没有这口高温锅呢？如果有的话，在哪里或者说是什么部位呢？中医认为：脾喜温喜燥，脾主运化。我们可以把肠胃形容为加热油脂的容器，肠胃的温度高低与否直接关系着油脂能不能正常融化。也就是说胃虚寒者，体内容易产生内湿；胃温阳者，体内不容易产生湿。脾主运化，脾的运化能力也直接影响着湿能否形成，能否正常代谢排出。为什么有些人胖，体内湿重，就是脾的运化能力不强。脾与胃相表里，几乎所有脾胃虚寒之人都是湿重之人，几乎所有的大胖子都是湿重之人。这就是为什么祛湿除湿的方法不奏效，勉强有效果维持时间也不长就反弹回去。而且脾主肌肉，用祛湿法减肥会产生皮肤松弛的现象，会伤了脾阳，导致人精力不济，动辄气喘吁吁。也就是说如果脾气不旺，脾阳不足，肠胃不温，再好的除湿祛湿都是假的，是不彻底的。
真正能排出湿的手段应该是：化湿。化湿必先温阳，温阳才能化湿。山西名医阎钧天提出来治疗湿邪的两个基本思路：“凡欲祛湿，必当温利，不温则湿难蒸发，不利则湿无去路”。这句话是什么意思？就是通过温中、祛寒、回阳、通络的办法，重振脾阳，加强脾运化水液的作用。所谓利，就是利小便，让湿有去路。
如何去痰湿
可以应用二陈汤等药方加减调理。
中医除了化痰祛湿治疗之外，尤其重视从脾胃及调理气机治疗为主。
脾胃为生痰之源，肺为贮痰之器，脾胃位于中焦，能够调节人体气机的升降，促进人体水液的代谢，如果这个功能失常，就容易形成痰湿痰饮，日久化热，灼伤津液形而顽痰难化，从而会出现痰湿症状。
尤其是一些年纪大的，脏腑功能衰退，脾胃虚弱，运化无力，而容易导致痰湿，痰液粘稠焦灼，阻塞气管喉咙之间。
擅治痰者，不治痰而治气，通过调理脾胃气机，理气化湿而有助于化痰，比如化痰的药物的基础之上，可适当的佐助柴胡、白芥子、莱菔子、香附等药物调顺体内气机，皆有利于化痰祛湿。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……治疗痰湿的中药有哪些
谢邀。痰湿生怪病，所以大家都非常畏惧“痰湿”这件事，而且对于痰湿的来源也基本都略知一二。也是，现代饮食作息生活方式的确为痰湿的生成提供了温床。一说到“痰”，大家会想到从肺治，会觉得那是脾虚，要补脾。这些不是说没有道理，但是还理解的不够深入。
其实我们每个人的体质是不一样的，比如有很多人不爱喝水，一喝水就堵，这样的人千万别每天8杯水了，如果喝一口都堵，您再喝那么多水排不出去，留在身体里都变成湿气了，如果到腿上就会变成水肿。这时您再上点儿火，遇上点儿风寒，就会变成痰。为了化痰，您还得吃化痰药，每天吃药再灌点儿水，又会产生痰，这样就把自己变成一个"生痰机"了。
显然多喝水不是每个人都适合的，要根据自己身体本能来喝，喝完以后就上厕所，这样的人喝水没问题，多喝也没问题。有人喝3瓶水，能撒出4瓶尿来，这样的人怎么喝都没事。而有的人喝3瓶水，就撒出一瓶尿来，另外两瓶哪去了?在身体里面成湿气了，成水肿了，这样的人一定要少喝水。还有哮喘病的朋友，一哮喘就有好多痰液，又是虚寒体质，这样的人绝对要少喝水，否则哮喘好不了，除不了根，水也代谢不出去，都变成痰了。
中医讲:百病皆因痰作祟。它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘病根才行。痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切。中医认为:肾主水，脾运水,肺布水。三脏配合运行，保证了全身水液循环流转。其中又与脾关系最密切，脾属土，土能克水，从而可以调控人体水液的代谢，如果人体水液代谢失常，体内就会有痰湿浊生成，所以中医有"脾为生痰之源"，"脾不留湿不生痰"之说。诸痰怪病，皆属于脾肾，痰证的治疗需要从脾肾入手，而不是见痰治痰。
"脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本"。不是学中医的人往往会想到从口中吐出的痰。实际上，中医学中痰的范围非常广泛，包括有形之痰和无形之痰。对于有形之痰大家可以自己分辨主要有寒痰、热痰、湿痰、及燥痰等。无形之痰指的是气郁生的痰(脂肪瘤、囊肿、扁平疣)，血滞生的痰(血脂高)"痰蒙心窍"就是指的血痰。看到这，是不是觉得化痰如此重要了呢?
寒痰:痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由感受寒邪引起，患者可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。
热痰:痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒，发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰。饮食要清淡，不要吃些容易上火煎炒食物。可以喝一些鲜竹沥水或梨汁。
湿痰:痰为白色稀水样，病人有身体沉重，容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)使肺、脾功能失调，或饮食过于油腻，缺乏运功等导致的运化失调。这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物，同时加强锻炼，控制体重。
燥痰:痰黏稠，不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄，这时要多喝水，可适药用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。
中医讲"气郁生痰、脾虚生痰"，"治痰先治气，气顺痰自消"。如气困重于湿困，应首选补中益气丸，健旺脾气(人参、白术、炙甘草)，升补元气(黄芪、当归、升麻、柴胡)，燥化湿邪(陈皮)，如湿困重于气困，应首选二陈丸，燥湿化痰(半夏、陈皮)，理气和中(茯苓、甘草、乌梅、生姜)。
肾为生痰之本之说，又如何理解呢?因为脾阳根于肾阳，肾阳充足是脾阳健旺的根本。而脾阳健旺是正气内存的根本，正气内存则是邪不相干的保证。所以健旺脾阳的同时，常要考虑是否存在肾阳不足之象，而适当配入温补肾阳之品如:附子、肉挂、细辛、淫羊藿、吴茱萸等。
祛痰湿也可选用一些中成药:脾虚造成，可用启脾丸、参苓白术丸、木香顺气丸等健脾祛湿，平日少吃猪肉、肥鸡、牛奶、甜食、茶饮、酒类等助湿生痰之物，不过多饮水。在吃完肉食后可服用大山楂丸来避免肉食生痰。温补肾阳的有金匮肾气丸、桂附地黄丸。若平日腹胀、大便不爽时吃点加味保和丸，定会有很大改善，但从根源上看，还是要解散肝胆郁结之气，阻断生痰之源。逍遥丸、越鞠丸、小柴胡颗粒等也可参酌应用。当然精神状态的调整也重要。
还有一种我们肉眼看不见的痰，称血痰。即血脂高。如果一个人血脂高，心血管就会堵塞，就会患心脑血管疾病，甚至会得心梗。大家要知道这个原理。在这里我强力推荐一下:平日里多疏通一下心包经，它对于防治心绞痛疗效神奇，心包经就是化痰的，化血脂之痰，是专门预防高血脂的一条经络。其实我们每个人身上本来就百药齐全，都在经络穴位中翘首待选，只看医者和本人会不会用它了。
痰湿嘴巴上鄂部有痰吃中药化痰有用吗
可以喝点中药进行化痰，建议去中医院看一下，医生会为你对症下药，开一些中药给你服用，当然也要因人而异，毕竟中药不是对每一人都有效果的。如果这时，普通中医院解决不了问题，就需要去当地的三甲公立医院中医学院的中医科去就诊，他们会有更好办法。
关于如何去痰湿的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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