大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于如何吃黄芪才不会上火,吃黄芪牙疼解决办法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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如何吃黄芪才不会上火
现在越来越多的人喜欢用黄芪泡水代茶饮来养生,说经常喝黄芪水不仅可以增强身体抵抗力,而且还可以补中益气,但是许多人在吃用黄芪的时候经常会出现上火的情况。他们就觉得奇怪,怎么别人吃黄芪就不会上火而自己吃黄芪就上火呢?黄芪应该如何吃才不会上火呢?下面,我就跟大家聊一聊这个问题。
一,为什么吃黄芪会上火呢?
在中医里,每一种中药都有药性,其中可以分为热性、温性、凉性、寒性四种,而黄芪的药性,根据《中国药典》里面记载:黄芪性味甘,温,功能主治补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。
从这里可以看出黄芪的药性是温性,而温性的药物就是具有温补的作用,是一种能够减轻或消除寒证的中药,就如《神农本草经》里面说的:“疗寒以热药,疗热以寒药”。当我们的身体出现了大量的寒邪,比如身身体怕冷或者出现身体出现冷痛等,就可以使用温补的中药来缓解症状以及进行治疗。
但是温补的药物它有一个特点,就是在吃用的过程中容易引起上火的症状,比如会造成患者出现口腔溃疡、口苦咽干、失眠多梦、牙龈出血、口臭、牙痛、小便短黄、便秘、脾气暴躁等上火症状。
因此,许多人在使用黄芪的时候往往容易出现上火的症状。另外,还有一些人,本身就是体内有热的,比如有阴虚火旺的人、体内有湿热的人、体质阳热偏盛的人、体内食积明显的人,这些人如果还服用黄芪,那么无疑是火上烧油,只会使症状更加严重。
所以,在吃用黄芪的时候,还要看自己是否对症,不对症的话,不仅不能治病,反而还会对身体无益。这也是文章开头提到的,为什么有些人吃用黄芪没上火,而有些人会上火,甚至有些人还会出现许多不适症状。就好似人参这个大补之药,可不是任何人都能吃用,甚至有些人吃了人参引起了生命危险,正如这句话说的一样:“人参杀人无过”,不要以为人参就是好东西,不适合的人吃了对身体也无益。
二、如何吃黄芪才不会上火呢?首先,在吃用黄芪的时候应该要注意把握好用量,可以参考《中国药典》里面的建议使用量,而且在使用黄芪的时候,最好就是在中医大夫的指导下合理使用。
其次,为了减缓药物的温性,往往可以搭配一些寒性或者凉性的药物一起使用,使药性变得平和,这样不仅可以保存黄芪该有的功效,而且吃了还不容易出现上火的症状。
那么应该如何搭配呢?
①黄芪与西洋参搭配泡水:西洋参的药性是味甘、微苦,凉,正好可以缓解了黄芪容易上火的特点,而且西洋参还具有补气养阴,清热生津的功效,使补气的效果更好,并且还可以体内有虚热、内热、口燥咽干等症状的人饮用,也就是与西洋参搭配之后,上面提到的阴虚的人、体内有热的人也适合饮用。同时,还可以根据需要加入一些枸杞子会更好!
②黄芪与菊花搭配泡水:菊花的药性是味甘、苦,微寒。具有散风清热,平肝明目的作用,因此与黄芪搭配使用,不仅可以缓解黄芪上火的症状,而且除了补气的功效之外,还可以平肝明目,也是不错的搭配。
③黄芪和金银花搭配泡水:金银花的药性是味甘,寒,具有清热解毒,凉散风热的功效,因此两者搭配可以改善黄芪容易引起上火的问题。除了具有益气固表的作用之外,这样搭配还可以缓解皮肤瘙痒的症状,可以促进新陈代谢。
④黄芪和蒲公英搭配泡水:蒲公英的药性是味苦、甘,寒,具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的作用,两者搭配使用,不仅可以有效改善有效黄芪容易引起上火的问题,而且还具有很好的清热解毒的功效。
总的来说,我们在使用黄芪的过程中先要看是否适合自己的质,吃用黄芪是否会引起上火的症状,特别是对于那些阴虚火旺、体内有湿热、体质阳热偏盛、体内食积明显等人群,是不适合服用黄芪的。不过如果真的需要服用黄芪的话,那就应该在中医大夫辨证开方的情况下,搭配一些寒凉的中药一起使用,这样才能改善黄芪容易引起上火的问题。
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