大家好，关于侧着睡觉对腰有影响吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于不建议侧着睡的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么一般人都喜欢侧着睡
侧睡有时候更能让人感觉安全与温暖、还有啊、劳累辛苦一天了人的脊椎都处于紧绷拉直状态，侧睡能得到更好的放松、侧睡其实比平睡更利于睡眠、可以使身体任意伸屈，再来脖颈受到的压力更小。
侧着睡觉对腰有影响吗
谢题主提问：这道题是侧着睡对腰有没有影响，作为人对睡觉来说，就跟吃食物差不多每天都必须的，每日有食有宿，就是人们所说的普通老百姓日出而作，日落而息：息就是晚上躺下睡觉恢复体力，那么睡觉,到底是侧着睡好？还是仰卧睡好呢？我的看法是，刚上床就先仰着睡，如白天忙活到晚人也比较累，躺下仰睡让全身放松疲劳，也挺舒服的，如想侧着睡开始还是朝右边侧睡好：因为晚上吃的食物还在胃里:右面肝脏，朝右面侧睡让胃不受压迫，肝脏也能得到，很好的血液供养：但是一晚上也几个小时得翻翻身睡才舒服，你一直那种姿态睡，当然会把腰睡酸了，要说睡觉把腰睡疼J了的人很少听说；除非那人是特殊引起；按理说一般不会~好了哆嗦了~
平着睡健康还是侧着睡健康
"睡如弓″、"侧龙卧虎仰摊尸″，即为对睡姿的高度概言。
一般右侧睡对胃、心脏更为有益，其它睡姿弊端"相对"多些。
有呼噜、鼻塞、心脏病、胃病、肝疾、肺痨等疾，以及想乳房更健美的人群，有的睡姿、方位则更为有利。故还是应视性别、年龄、疾病等情而定，如肝病宜左侧睡，肺结核左侧病变也宜左卧位，双侧肺病变则宜仰卧位，仰睡也更利于女性乳房发育与美观……
其实，一整夜中，人的睡姿及方位，也会无意识地多次变换。
仰睡还有一弊端，可能因手压在心胸部位出现"鬼压床″现象。就是睡眠中出现被控制状态一一喊不出声也动不了，醒后的一瞬间也难以动弹。
人们为什么喜欢侧着身睡觉，而不喜欢平躺
严格来说，人们不是喜欢侧身，而且喜欢蜷缩着睡觉，这与很多动物一致的，比方说猫。这个习性，应该是从人类尚未直立时就形成了，四肢爬行时的身体结构，决定了动物大多只能侧着睡觉。当然，这也跟胎儿发育时的形态有关，胎儿在子宫里大多时候都是蜷缩的。这样慢慢就会形成一种习性，人们不自主的蜷缩着睡觉，这样也会有一种安全感。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的侧着睡觉对腰有影响吗和不建议侧着睡问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！