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电疗仪可以电脚底吗
可以。电疗仪是根据中医经络学原理、电刺激理论,集针灸及电疗仪器功能于一体,研制的一种具有高科技含量的专用治疗经络的仪器。
颈椎按摩仪有用吗
人一旦得颈椎病后,就想到推拿按摩。然而,推拿按摩过程中颈部按摩要十分注意,颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管。如果按摩颈部时手法太重,最直接的就是致使肌肉损伤,从而引起骨折、水肿,甚至容易造成硬化斑块脱落。光凭按摩是解决不了问题的,只能起到缓解作用!那么先让我们了解一下颈椎病的起因!
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
其中以下两种原因较为常见
1、不良姿势:人体脊椎有特有的生理曲线,如果我们违反规律,长期让它处于一个姿势,颈椎病的不良习惯终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。
2、慢性劳损:所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度的活动。
颈椎病常见症状
1、患者在劳累或者过度用脑之后感觉头部发紧、发麻,休息或者按摩之后症状缓解2、椎动脉型颈椎病患者因病变直接累及椎动脉,使椎-基底动脉系统供血不足而产生头痛。
颈椎病常见治疗方法
按摩:人一旦得颈椎病后,就想到推拿按摩。然而,推拿按摩过程中颈部按摩要十分注意,颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管。如果按摩颈部时手法太重,最直接的就是致使肌肉损伤,从而引起骨折、水肿,甚至容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,供血不足引发脑卒中。有些患者一到医院就要求医生进行推拿按摩。其实,不是所有的颈椎病都适合推拿按摩和牵引。先对按摩和牵引来说更多人选择使用医学膏贴敷疗法,它是纯中药提取的、历史悠久的疗法,就拿其中效果较好的七乌通贴来说吧,已经一二百年的历史了,据有效统计对颈椎病、肩周炎等骨科疾病有效率达到九成以上,现在某宝网上就有了,也是比较方便,希望能够帮助到您早日摆脱疾病的困扰。
分享护理方法
1、游泳:游泳时,人体与阳光、空气、水发生接触,对促进新陈代谢、扩张皮肤血管、增强身体抗病能力大有益处。游泳也是一项全身运动,除有助于减肥、塑造形体外,还可预防治疗颈椎病。游泳时,因为需要换气,颈部要从水而努力上抬,使头邡露出水面呼吸,同时双手交替前探,用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功,同样是与平时姿势相反的“非正常运动状态”。由于水的阻力是空气中的20多倍,因此游泳是非常充分的锻炼,这样不仅缓解了平时单调的伏案动作导致的颈部肌肉紧张不适,而且加速了血液循环,舒缓疲劳。
2、双手交叉,双手掌放在脑后用力向前推头部,而头部用力向后顶,持续4至5秒,放松1至2秒,然后再持续4至5秒,如此反复进行,每15至20次为一组,每天间断练习15组。也可背靠墙坐在木凳上,用后脑勺用力顶墙,用力时间、放松时间及练习次数同上。通过上述练习,可以加强颈项肌的力量,保持颈椎的生理弯曲,增加颈椎的稳定性,减缓颈部肌肉的僵硬,从而避免颈部神经、血管受到过度的刺激,预防颈性眩晕的发生。
3、头以颈为中心逆时针连惯摇转3圈,回中位(注意摇转时与颈椎轴心的偏离角度40度左右就好,不宜过大,速度要慢),每摇转1圈的时间在3秒左右;之后再顺时针摇转3圈,回中位。以上为一个动作周期,反复做2-4次,不宜过多
希望这些内容可以帮助到你,祝您身体健康。
按摩器怎么关
按摩仪JO01-1d通常有一个开关按钮,按下一次即可启动按摩功能,再按下一次即可停止按摩功能。如果你要关闭整个按摩仪器,可以尝试以下方法:
1.长按电源按钮:通常情况下,按摩仪器的电源开关按钮也用作关机功能。长按该按钮3-5秒钟,直至设备的灯光熄灭或听到“嘟”声。
2.拔掉电源插头:如果无法使用电源按钮关闭按摩仪器,可以直接拔掉电源插头来断电关闭。
v脸按摩仪真的有用吗
有用,有一定的效果也是比较好的。
V脸按摩仪通过按摩器的摩擦和滚动产生一定的能量,可以燃烧脸部的脂肪,达到瘦脸的效果,按摩器带动的提拉作用让脸部的线条肌肤变得紧致,但是在按摩的时候需要把握好次数和力度,使用过后最好适当多加按摩放松皮肤,避免过于频繁使用面部产生不适哦!
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