大家好，今天来为大家分享菊花茶可以长期喝吗的一些知识点，和不建议长期用菊花泡水喝的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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菊花泡水喝的9大禁忌真的吗
菊花泡水喝的9大禁忌真的吗？
菊花泡水喝具有清热解毒、清肝明目的功效，其存在一定的饮用禁忌，对于脾胃虚寒、长期腹泻以胃食管反流及贫血人群禁忌饮用，但是饮用的9大禁忌并不存在。
菊花可以用于泡水喝作为花草茶，由于菊花本身性微寒，具有清热解毒和清肝明目的功效，但是存在一定的饮用禁忌，甚至可以造成身体的不适。
菊花本身性寒凉，因此不适宜脾胃虚寒的人群服用，可能加重其脾胃虚寒症状，造成腹泻腹痛等。对于长期腹泻的人群而言，可能会加重病情，也是不适宜食用的人群。
由于菊花可能刺激胃酸的分泌，因此胃食管反流人群饮用可能造成病情加重，不宜饮用。菊花本身含有鞣酸等物质，可以影响造血原料铁的吸收，可以加重贫血人群的症状，也是饮用的禁忌。
因此在日常生活中不宜过量服用菊花泡水，建议在专业中医师的指导下饮用，避免过量。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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菊花茶可以长期喝吗
菊花茶不主张长期喝。
一、中医有句话：有其证用其药，无证不用药。这就是有病有证，方可用药，无病不可长期用药。中药本身具有一定性味，服用时间久了会干扰人体的阴阳平衡，导致新病，所以菊花茶不可久喝乱喝。
二、我们先谈一下菊花的性味、功效与主治：
1、性味：味辛、甘、苦，性微寒；归肺、肝经。
2、功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。
3、主治：风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒。
三、从上面可以看出，菊花味辛具有疏散作用，味苦，性微寒，具有祛火清热解毒作用。所以菊花长期喝会伤阳气，形成虚寒证。
如长期喝，容易伤脾阳，出现腹泻腹胀，不思饮食。若有虚寒证的情况更不适宜喝菊花茶。
若有双目干涩，目赤肿痛，头晕头胀，咽喉肿痛可以使用菊花茶，待情况好转后，就不需要继续服用，中病即止。
以上可以看出，菊花具有很好的养生价值，但不能久喝，适可而止！长期喝金银花、菊花茶好吗
喝菊花茶和金银花茶对人体都是有好处的，但是这些茶里面具备的功效也要因人而异。体质不合的人喝了还会有反效果。菊花茶的最大功效是清热解毒。然而对于体质虚寒的人来说，是不合适喝菊花茶的。而金银花茶是带有很强的凉性，可以清热降火，同样，对于体质虚寒的人来说也是不能喝的。
长期用菊花和金银花泡水喝，对身体有好处吗
个人建议，菊花和金银花是可以泡水喝，但是也不能天天喝，是药三分毒。
比如你最近觉得有些上火了，你就连续喝三四天就停下来，长期喝怕你的胃受不了。
平时多喝白开水是最好的选择。
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