大家好，关于舌头上有齿痕怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牙齿有齿痕怎么弄好看点的知识，希望对各位有所帮助！
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我舌有齿痕，我觉得不是脾虚，是气虚，炖点啥好呀感谢大家的意见
借助中医的辩证，如果舌头有齿痕或大便不成形，当超重的体重，再加上前面任意一项，就可以初步判断胖是湿胖！健脾的人很常见，表现是因为肌肉无力而容易疲劳，也因为肠道肌肉无力，水液回收障碍而大便不成形，同时消化功能弱，舌头胖，边上甚至有齿痕，容易变成黄脸婆，而且也容易比同龄人显老，需要通过药物补脾，但在生活中，最容易被轻视的主食是脾虚之人吃的，因为粮食是入脾经的，最能补脾！因为粮食都入脾经，对现在人来说，按时吃饭，吃饭时一定要有主食，这就是最简单的健脾！选择最容易吸收的食物，比营养含量最高的食物，更适合脾虚，在消化过程中节省下来的脾气，就可以用在帮助气血充盈全身，也包括充盈到皮肤上！
在服用这些滋补药前，需要自己先看看舌苔，如果舌苔很腻，很厚，而且胃口也很差，说明体内有湿，先要把湿去掉了再吃补药，否则补药把脏东西补在体内了，胃口会变得更差，这就要产生虚不受补的现象！
夏天，人体的消化功能是减弱的，中医师说卫外机能增强，所以，表气比秋冬要壮，这就是夏天不容易感冒的原因！气血重在卫外，内里就要不足，所以，夏天容易出现胃肠系统问题，还有一个原因是夏天人体的气血主要去卫外了，就算是平时脾胃不虚的人，在夏天的消化功能也弱于秋冬，所以，夏天是不主张补阴的，因为补阴的药物食物多是滋腻的，难以消化的，这也就是夏天要吃清淡的原因！另外，夏天的脾胃状态，容易导致对油腻的消化不良，再借助潮湿的气候而化湿！食物不能太凉，否则就容易伤食或者湿滞，因为我们胃肠中消化食物的生物酶，只有在36度左右时，也就是体温的时候，才具有生物活性！
舌头上有齿痕怎么办
舌头上有齿痕，大多是因为脾虚湿盛致舌体胖大受牙齿压迫而形成的。脾虚分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚。如果症状比较轻微，可以食补就好，吃些健脾利湿的食物，比如红豆薏仁汤，莲子粳米粥，等等。症状比较重的话，伴有肥胖、甲状腺功能低下、贫血等，需要及时到医院检查治疗。不过舌头上有齿痕，也可能是生理性的，可能是天生的。
早上起来口苦口臭舌头两侧有齿痕
早上起来口苦口臭舌头舌边有齿痕，这种情况大多是因为脾虚湿盛致舌体胖大受牙齿压迫所形成。齿痕舌的产生以脾气虚和脾阳虚为主，脾气、脾阳生理功能减退，不能运化水湿，导致水湿停聚体内，在舌则主要表现为舌体胖大、齿痕舌，此为内湿。
舌有裂纹和齿痕怎么办
舌有裂纹和齿痕怎么办？
舌有裂纹和齿痕，如果没有明显不适，一般不需治疗；否则需要根据不同原因进行规范诊治。
舌头裂缝，是指舌面有裂沟，裂沟内无舌苔覆盖的现象。西医认为与舌肌发育不良有关。根据舌裂形成的过程，可分为先天性及后天性。先天性者，若无明显不适主诉，一般不需治疗。后天性者与舌肌张力减低有关，中医往往认为与身体各脏器功能失调有关，如有明显不适可以去医院就诊。
舌边有齿痕大多因为舌头胖大，牙齿挤压舌头而造成的，而有些舌头舌体不大而舌边也有轻微齿痕，舌头淡红色而嫩的情况就属先天性的齿痕舌，不属于病理表现。病理性齿痕舌的原因又有以下几种：①舌的颜色淡，舌体胖且润，属阳虚湿盛，可食用白术、生姜、当归、茯苓等；②舌的颜色呈淡红色而舌边有齿痕，属脾虚，可食用枸杞、桂圆、芡实、糯米等；③舌头红而舌肿胀充满口而有齿痕，属于内有湿热，可食用藿香、莲子、薏苡仁等。以上三种情况除舌边有齿痕的情况外，还可能伴有其他不适的症状，应及时就医诊断。
本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张琼审核
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